Es gibt viele verschiedene natürliche Heilmittel, die Sie zu Hause verwenden können, um den Hautton auszugleichen. Viele High-End-Schönheitsprodukte enthalten diese als Wirkstoffe.

Vitamin C

Vitamin C ist ein Antioxidans und kann vor Schäden durch freie Radikale schützen, die Gewebeschäden verursachen und zu unebener Haut führen können Ton.

Sie können Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, ein Vitamin C-Serum verwenden oder Vitamin C in Lebensmitteln wie:

• Orangen
• Guave

Paprika

• Kiwis
• Erdbeeren

Die besten Quellen für Vitamin C sind in der Regel eine ausgewogene Ernährung und ein Vitamin C-Serum.

Niacin

Niacin ist ein Nährstoff, der für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln unerlässlich ist.

Es kann helfen:

• ungleichmäßigen Hautton wiederherzustellen
• Falten reduzieren
• Ihren Teint aufhellen

Es hilft dabei, die Hautfeuchtigkeit zu verbessern. Niacin kann in Lebensmitteln wie:

• Geflügel
• grüne Erbsen
• Pilze
• Thunfisch

Es wurde auch gezeigt, dass Niacinamid, ein Derivat von Niacin, Vorteile bietet, die eine gesunde Haut fördern, einschließlich der Unterstützung:

• Feuchtigkeit zu speichern
• die Inzidenz von Präkarzinome
• verbessern die Zeichen des Alterns

Hamamelis

Hamamelis wirkt beruhigend und hat entzündungshemmende Eigenschaften, die zur Verringerung von Reizungen beitragen können und Rötung. Sie können Hamamelis topisch direkt auf die Haut auftragen oder in Produkten wie Lotionen, Tonern oder Seifen finden.

Beachten Sie, dass Hamamelis für bestimmte Personen trocknen oder sensibilisieren kann.

Hagebutten

Hagebuttenöl kann helfen, Verfärbungen durch Entzündungen zu reduzieren. Es wird vermutet, dass die darin enthaltenen Antioxidantien Schäden durch freie Radikale bekämpfen und gleichzeitig die Kollagenproduktion steigern.

Sie können Hagebuttenöl direkt auf die Haut auftragen, um maximale Vorteile zu erzielen.

Nigella sativa

Nigella sativa-Öl – auch als Schwarzkümmelöl bekannt – kann aufgrund seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften bei der Behandlung von Hautinfektionen helfen.

Es hat auch antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die das Potenzial haben, den Hautton auszugleichen.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab sogar, dass es bei der Verringerung von Vitiligo ohne ernsthafte Nebenwirkungen wirksam war Effekte.

Kojisäure

Kojisäure ist aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften in vielen rezeptfreien Produkten (OTC) enthalten. Es wurde bei einer Konzentration von 2 Prozent in kosmetischen Produkten als sicher befunden.

Es wird häufig als Hautaufhellungsbehandlung bei Hyperpigmentierung verwendet.

Chemische Peelings

Für chemische Peelings gibt es verschiedene Optionen. Professionelle und häusliche Behandlungen können niedrige Dosen von Glykolsäure und Salicylsäure enthalten.

Sie sollten diese Peelings vermeiden, wenn Sie empfindliche Haut haben oder derzeit irgendeine Art von Akneprodukt verwenden. Dies umfasst sowohl topische Produkte wie Retinol als auch orale Medikamente wie Accutane.

Hier finden Sie weitere Tipps für ein chemisches Peeling zu Hause.

Glykolsäure

Glykolsäure kann bei der Behandlung von Akne, Narben, Sonnenflecken, Altersflecken, und Falten. Es wirkt, indem es mit einer chemischen Lösung in die obersten Hautschichten eindringt und ein Peeling bewirkt, wodurch eine gesündere neue Haut darunter sichtbar wird.

Salicylsäure

Salicylsäure ist ein Bestandteil, der in vielen vorkommt OTC Akne-Behandlungen. Etwas milder als Glykolsäure, peelt es auch die äußere Hautschicht, um beschädigte Hautzellen zu entfernen.

Es kann helfen bei der Behandlung von:

• Akne
• Narbenbildung
• Verfärbung