7 Tipps, wie Sie mit Schmerzen im unteren Rücken und Ischias besser schlafen können – Marken für einfache Körperhaltung
Schmerzen im unteren Rücken und Ischias können schwächend sein. Nicht nur, weil es die täglichen Aktivitäten wie Sitzen oder Bücken stören kann, sondern auch, um einen guten Schlaf zu verhindern. In einer Studie wurde sogar erwähnt, dass Schlaflosigkeit oder Schlaflosigkeit ein zunehmend häufiges Symptom für chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich…