Diese 7 Aktivitäten können Ihre Herzgesundheit verbessern.

30 Minuten Training pro Tag Ein gesundes Herz erfordert Bewegung – und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Herz-Kreislauf-Training und Krafttraining. Herz-Kreislauf-Übungen wie Laufen, 30 Minuten Ellipsentraining oder Schwimmen erhöhen die Durchblutung und das Volumen des Herzens. Diese erhöhte Durchblutung während des Trainings hilft Ihrem Herzen, effizienter zu werden, sodass Ihr Herz…
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Maximieren Ihres Delta Companion-Tickets mit der Platinum SkyMiles-Karte

Dieser Beitrag enthält Verweise auf Produkte eines oder mehrerer unserer Werbetreibenden. Wir erhalten möglicherweise eine Entschädigung, wenn Sie auf Links zu diesen Produkten klicken. Weitere Informationen finden Sie in unserer Werbeanzeige. Wenn Sie ein Vielflieger von Delta sind, haben Sie wahrscheinlich eine Co-Branding-Kreditkarte von American Express in Ihrer Brieftasche. Und…
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Liste der am meisten überfüllten Musikkonzerte in der Geschichte

Wie William Congreve einmal schrieb: „Musik hat den Reiz, eine wilde Brust zu beruhigen, zu erweichen Felsen oder eine geknotete Eiche biegen. “ Musik ist Nahrung für die Seele; es nährt den Geist so sehr wie Bücher können. Obwohl es dank der Vielzahl der heute verfügbaren Geräte kontinuierlich angehört werden…
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The Cookful (Deutsch)

von Kevin Kessler0 kommentiert „ Paprika ist ein häufiger Bestandteil eines Gartensalats, aber sollten sie als Gemüse eingestuft werden? Sind Paprika tatsächlich Früchte? Verkleidung? Die kurze Antwort Ja, wissenschaftlich gesehen sind Paprika tatsächlich Früchte. Die lange Antwort Die jahrhundertealte Debatte zwischen Obst und Gemüse besteht konsequent aus zwei Argumenten: Was…
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35 Inspirierende Zitate zum Leben im Dienst

Der Service für andere ist einer der wichtigsten Schlüssel zum Erfolg Ihres Unternehmens. Unternehmer, die sich darauf konzentrieren, anderen nach besten Kräften zu dienen, leben ein Leben in Größe. Es ist von größter Bedeutung, der Menschheit zu helfen und etwas zu bewirken. Mögen diese Zitate Sie dazu inspirieren, ein Leben…
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FDA genehmigt Nicht-Statin-Medikament zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel

Die US-amerikanische Gesundheitsbehörde FDA (Food and Drug Administration) hat das cholesterinsenkende Medikament Nexletol (Bempedosäure) am 21. Februar 2020 zur Behandlung zugelassen heterozygote familiäre Hypercholesterinämie (HeFH) und für Erwachsene mit etablierter atherosklerotischer kardiovaskulärer Erkrankung (ASCVD), die eine zusätzliche Senkung des LDL-Cholesterins benötigen Herzgesunde Ernährung und die maximale Statindosis, die ein Patient…
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Unser vollständiger Leitfaden zum besten Hundefutter für Chihuahua

Chihuahua sind möglicherweise eine der süßesten Hunderassen auf dem Markt. Sie sind klug und haben jede Menge Persönlichkeit. Sie haben einen großartigen Sinn für Humor und sind ihren Besitzern gegenüber sehr loyal. Chihuahua sind eine wirklich einzigartige Rasse und haben daher einige einzigartige Nährstoffeigenschaften. Da sie so klein sind, müssen…
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Cafe Rio geschreddertes Hühnchen

Copycat Cafe Rio geschreddertes Hühnchen – ein einfaches und köstliches Hühnchenrezept, das perfekt für Salate, Burritos und Quesadillas geeignet ist und Tacos! Wenn Sie schon einmal im Cafe Rio waren, wissen Sie, wie gut das mexikanische Essen ist! Deshalb haben wir so viele Nachahmerrezepte gemacht – dieses Huhn, Koriander-Limetten-Reis, süßer…
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