Creative Saplings

3 Zutaten Crockpot Kalua Pork

Februar 8, 2021
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Ein traditionelles hawaiianisches Gericht, leicht gemacht.

Erste von Lassen Sie uns eines klarstellen: Wenn ich „Kalua“ sage, meine ich nicht „Kahlua“. Kahlua ist ein Kaffeelikör, der lecker ist, aber nicht zu Schweinefleisch.

Ein Kalua hingegen ist ein traditioneller Grubenofen, den sie auf Hawaii verwenden. Und das ist gut für Schweinefleisch oder zumindest gut für Schweinefleisch. Kalua-Schweinefleisch – ein Schwein, das mit Meersalz eingerieben, mit heißen Steinen gefüllt, in Blätter gewickelt und langsam über Koa-Holz gekocht wird – ist eine wirklich schöne Sache.

Aber was ist, wenn Sie nicht zufällig eines haben? von diesen Feuerstellen in Ihrer Küche? Wie können Sie dann diese hawaiianische Delikatesse zubereiten? Warum im Crockpot natürlich!

Dieses 3-Zutaten-Crockpot-Kalua-Schweinefleisch ist nicht so traditionell wie die Originalversion , aber es ist ungefähr so einfach, wie ein Gericht nur sein kann. Alles, was Sie tun müssen, ist das Fleisch zu salzen, etwas flüssigen Rauch hinzuzufügen und es schön langsam zu kochen – mindestens 8 Stunden für einen kleinen Braten und bis zu 12 für einen großen. Wenn es aus dem Topf kommt, ist das Fleisch so zart, dass Sie es mit Gabeln auseinander ziehen können.

Und wenn Sie keine Bananenblätter zum Servieren haben, fahren Sie einfach fort und benutze einen Teller. Ich werde es nicht sagen.

3 Zutaten Crockpot Kalua Pork

(druckbares Rezept am Ende des Beitrags)

ZUTATEN:
4-5 Pfund Schweinefleisch Schulterbraten
2 Esslöffel Flüssigrauch
1,5 Esslöffel gemahlenes rosa Himalaya-Salz (HINWEIS: Das Bild zeigt eine Salzmühle. Ich mahle die Salzkristalle vor dem Messen. Das gemahlene Salz ist also bereits in Ordnung)

ANFAHRT:

1. Den Braten mit einer Gabel durchstechen und in einen Topf geben. Streuen Sie anschließend beide Seiten des Bratens mit Salz und gießen Sie flüssigen Rauch sogar über den Braten.

2. Abdecken und bei niedriger Temperatur 8-10 Stunden kochen lassen. Wenn Sie einen größeren Braten verwenden, benötigen Sie 10-12 Stunden. Verwenden Sie anschließend 2 Gabeln, um das Schweinefleisch auseinander zu ziehen.

Genießen Sie es auf Salaten, in Wraps, als Tacos, Burritos, Tostadas und MEHR!

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Corey, Darryl, Big D & Little D

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3 Zutaten Crockpot Kalua Pork

Mit nur 3 Zutaten können Sie auf dem Tisch zu Abend essen, den die Familie will LIEBE! Dieses 3-Zutaten-Crockpot-Kalua-Schweinefleisch kann in Salaten und Tacos verwendet werden!

Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 10 Stunden
Gesamtzeit: 10 Stunden 5 Minuten
Aufschläge: 8

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Kalorien: 255
Autor: Corey Valley

Zutaten

  • 5 Pfund Schweineschulterbraten
  • 2 Esslöffel Flüssigrauch
  • 1,5 Esslöffel Himalaya-Rosasalz

Anweisungen

  • Den Braten mit einer Gabel durchstechen und in einen Topf geben. Streuen Sie anschließend beide Seiten des Bratens mit Salz und gießen Sie flüssigen Rauch sogar über den Braten.
  • Decken Sie ihn ab und kochen Sie ihn 8-10 Stunden lang auf niedriger Stufe . Wenn Sie einen größeren Braten verwenden, benötigen Sie 10-12 Stunden. Wenn Sie fertig sind, ziehen Sie Schweinefleisch mit 2 Gabeln auseinander.
  • Genießen Sie Salate, Wraps, Tacos, Burritos, Tostadas und MEHR!

Nährwertangaben:

Kalorien : 255 kcal (13%) Protein: 33 g (66%) Fett: 12 g (18%) Gesättigtes Fett: 4 g (20%) Cholesterin: 115 mg (38%) Natrium: 1447 mg (60%) Kalium: 589 mg (17%) Vitamin A: 10IUVitamin C: 1,4 mg (2%) Calcium: 24 mg (2%) Eisen: 2,1 mg (12%)

Kurs: Hauptgericht
Küche: Crockpot, Schweinefleisch, Slow Cooker
Stichwort: 3 Zutaten Crockpot Kalua Pork

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