Augen werden schlecht? Das Verschreiben Ihrer Brille ist möglicherweise nicht die Lösung. Verschwommenes Sehen – Dinge, die verschwommen, trüb, ölig oder unscharf aussehen – signalisieren nicht immer eine Änderung Ihres Brechungsfehlers.
„Ursachen für verschwommenes Sehen können mildere oder wirklich schädliche Dinge sein, die dies können verursachen dauerhaften Sehverlust “, sagt Dr. Rebecca Taylor, Augenärztin und klinische Sprecherin der American Academy of Ophthalmology.„ Verschwommenes Sehen ist nicht normal. Wenn Sie es haben, lassen Sie es überprüfen. “
Schleichen Sie sich durch einige der häufigsten Ursachen auf dieser Liste. Wenn Ihnen etwas bekannt vorkommt, rufen Sie Ihren Augenarzt an, um einen Termin zu vereinbaren.

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Ihre Peeper sind ausgetrocknet

Eine der häufigsten Ursachen für verschwommenes Sehen ist trockenes Auge. Glaubst du, du hast es verstanden? Wenn sich Ihr Sehvermögen nach dem Blinzeln verbessert, haben Sie möglicherweise etwas vor, sagt Dr. Taylor.
Ihre Hornhaut, die kuppelförmige Oberfläche vor Ihrem Auge, muss gut geschmiert sein, damit Sie sehen können deutlich. Wenn Sie nicht genug Tränen produzieren oder Ihre Tränen nicht von hoher Qualität sind, blättern die Zellen auf Ihrer Hornhaut ab. Und wenn Ihre Hornhaut austrocknet, ist es, als würden Sie durch eine Fensterscheibe schauen, die mit Öl eingerieben wurde, sagt Dr. Taylor.
Ein trockenes Auge kann durch einige Medikamente und sogar durch einige Gewohnheiten verursacht werden. Lesen, Videospiele spielen, fernsehen oder am Computer arbeiten können Schuldige sein, da sie Ihre Blinkrate senken können. Befolgen Sie daher die „20-20-20-Regel“, um Ihre Augen zu entspannen: Konzentrieren Sie sich alle 20 Minuten für 20 Sekunden auf etwas, das 20 Fuß von Ihnen entfernt ist.
Wenn sich Ihre Augen immer noch grob und müde anfühlen Ziehen Sie in Betracht, einige künstliche Tränen zu verwenden, um sie zu erfrischen. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie Ihr trockenes Auge zu Ihrem Arzt bringen, da dies auch ein Symptom für andere Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Lupus und Schilddrüsenerkrankungen sein kann, sagt Dr. Taylor br>

Sie haben letzte Nacht seltsam geschlafen

So kann das Schlafen zum Schielen führen: Wenn Ihr Gesicht während des Schlafens gegen das Kissen gedrückt wird, können Sie morgens mit einem schweren Fall von trockenem Auge aufwachen Wenn Sie sich während der Nacht bewegen, verfangen sich Ihre Augenlider auf Ihrem Kissen, wodurch sie von den Augäpfeln weggezogen werden. Es kommt zu einer Sahara-ähnlichen Trockenheit. Dies ist ein Zeichen für das sogenannte Floppy-Augenlid-Syndrom, das bei schwereren Männern häufiger auftritt.
„Sie kann ständig verschwommenes Sehen, Unbehagen und Irritation haben “, sagt Dr. Taylor. Und mit Druck auf Ihre Augen zu schlafen – beispielsweise mit Ihrer Hand oder Ihrem Arm, der sie bedeckt – ist ein Nein-Nein, da dies zu einer Kompression des Gewebes führen und die Durchblutung Ihrer Kugeln einschränken kann, was beim Aufwachen zu Unschärfe führt, sagt Dr. Taylor.

Sie haben einige Pillen geknallt

Viele verschiedene Medikamente können verschwommenes Sehen verursachen, einschließlich Pillen gegen Bluthochdruck, orale Steroide, Schlafmittel und Medikamente gegen erektile Dysfunktion.
Zahlen Sie extra Achten Sie besonders auf Antihistaminika, zu denen die OTC-Allergiemedikamente Zyrtec und Claritin gehören. Sie können eine chemische Reaktion in Ihrem Körper auslösen, die Ihre Tränenproduktion verringert, sagt Dr. Taylor.
Noch schlimmer ist, dass Antihistaminika auch das Risiko eines Engwinkelglaukoms erhöhen können, insbesondere wenn Sie weitsichtig sind oder einen asiatischen oder amerikanischen Indianer haben Abstammung. „Ihre Augen sind auf diese Art von Glaukom eingestellt, und Antihistaminika können sie umkippen“, sagt Dr. Taylor.
Wenn Sie Medikamente einnehmen und feststellen, dass Ihre Sicht verschwommen und schmerzhaft wird, rufen Sie Ihren Augenarzt an.

Ihre Kontakte sind widerlich

Eine Studie aus dem Jahr 2011 in Optometrie und Vision Science ergab, dass 85 Prozent der Kontaktlinsenträger sich als kompetent in der Pflege von Linsen betrachteten. Forscher stellten jedoch fest, dass nur 2 Prozent tatsächlich eine gute Compliance zeigten. Womp womp.
Die Wissenschaftler haben die Teilnehmer angedockt, um in ihren Linsen zu schlafen. Der Grund: Eine Linse, die zu lange im Auge war, kann mit zusätzlichen Mengen an Protein verschmutzt werden, was Ihre Sicht beeinträchtigen kann.
„Es wäre Als ob Sie kleine Gelklumpen über Ihr Fenster geschmiert hätten “, sagt Dr. Taylor. „Das ist der Grund, warum das Sehvermögen nachlässt.“
Darüber hinaus kann das Tragen von Linsen zu lange oder das falsche Reinigen – ein weiteres Problem, das von vielen Personen in der Studie geteilt wird – die Ansammlung von Bakterien oder sogar Parasiten auf den Linsen erhöhen Natürlich erhöht sich das Risiko einer schweren Augeninfektion.
Üben Sie also eine gute Linsenpflege: Nehmen Sie Ihre Linsen jeden Tag heraus, reinigen Sie sie richtig, wechseln Sie Ihre Lösung und ersetzen Sie Ihre Hülle jeden Monat. Und wenn Sie verschwommenes Sehen mit Rötung oder Schmerzen bemerken, informieren Sie Ihren Augenarzt.

Ihr Blutzucker ist himmelhoch

Verschwommenes Sehen kann tatsächlich auf einen Fehler im gesamten Körper hinweisen, nicht nur mit den Augen . In einigen Fällen kann es sogar eines der frühesten Warnsignale für Diabetes sein.
Wenn Ihr Blutzucker zu hoch wird, kann dies dazu führen, dass sich die Flüssigkeiten in Ihrem Auge verschieben und sich die Größe Ihrer Linsen ändert. Und wenn sich die Größe ändert, konzentrieren sich Ihre Augen anders, sagt Dr. Taylor.
Die gute Nachricht ist? Sobald Sie Ihren Blutzucker wieder in den Griff bekommen, kehrt Ihr Sehvermögen normalerweise wieder zum Normalzustand zurück. Und es wird wahrscheinlich so bleiben, wenn Sie Ihren Diabetes unter Kontrolle halten. Aber lassen Sie Ihren Blutzucker weiter ansteigen, und Sie können sich auf Schäden an Ihrer Netzhaut und sogar auf Sehverlust einstellen.
Fazit: Wenn Sie eine signifikante Veränderung Ihres Sehvermögens bemerken – viel Unschärfe und a eingeschränkte Fähigkeit, sich entweder aus der Nähe oder aus der Ferne zu konzentrieren – vereinbaren Sie einen Termin. Ihr Augenarzt kann Sie auf Diabetes testen und eine Augenuntersuchung empfehlen.

Ihre Augen können durch Katarakte getrübt sein

Während das Risiko von Katarakten mit zunehmendem Alter zunimmt, können Sie sie tatsächlich bei entwickeln In jedem Alter – oder Sie können sogar mit ihnen geboren werden, sagt Dr. Taylor.
Katarakte sind trübe oder undurchsichtige Bereiche in Ihren Augenlinsen, die zu verschwommenem Sehen (insbesondere nachts), Leseschwierigkeiten oder Farbverzerrungen führen können. Sie treten häufiger bei Menschen mit Diabetes auf, bei Menschen, die Medikamente wie Kortikosteroide einnehmen, und bei Menschen, die rauchen.
Gehen Sie in die Offensive und verhindern Sie Katarakte, bevor sie Ihre Kugeln überholen. Sie können damit beginnen, dass Sie nie eine Schweißsitzung verpassen: Neue Untersuchungen des Lawrence Berkeley National Laboratory haben ergeben, dass Laufen das Risiko für Katarakte verringern kann – und der Effekt ist umso ausgeprägter, je kräftiger Sie gehen.

Möglicherweise haben Sie einen Schlaganfall

Sehstörungen treten häufig bei ausgewachsenen Schlaganfällen und vorübergehenden ischämischen Anfällen (TIA) auf, die auch als Mini-Schlaganfälle bezeichnet werden. Der Unterschied zwischen beiden: Ein Mini-Schlaganfall ist eine vorübergehende Blockade des Blutflusses, beispielsweise wenn Sie einen fließenden Gartenschlauch einige Sekunden lang crimpen und dann loslassen. Ein Schlaganfall wäre, als würde man den Schlauch komplett abbinden. Mini-Striche fungieren als Warnzeichen dafür, dass ein ausgewachsener Schlaganfall unmittelbar bevorsteht.
TIA-Symptome können sehr schnell auftreten und halten möglicherweise nicht zu lange an. Dazu gehören verschwommenes Sehen, funkelnde Lichter oder das Herunterziehen eines „Vorhangs“ von oben in die Mitte Ihres Sichtfelds, sagt Dr. Taylor.
Möglicherweise haben Sie auch einige Sekunden lang eine graue oder dunkle Sicht Einige Symptome sind Hör- oder Geschmacksveränderungen, Verwirrtheit, Koordinationsprobleme oder Sprachprobleme.
Ein Schlaganfall ist ein medizinischer Notfall. Wenn Sie also glauben, einen zu haben, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Die Behandlung ist innerhalb weniger Stunden nach Beginn am effektivsten.