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In dieser Sammlung von Zitaten über Angst werden wir in die dunkelsten Winkel unseres Geistes schauen. Wir werden uns die Dinge ansehen, die uns wirklich Angst machen, und herausfinden, warum sie oft keine Rolle spielen.

Diese Angstzitate helfen uns, unseren Ängsten zu begegnen und sie zu besiegen. Kommen wir dazu …

Angst. Es liegt in der Natur des Menschen, Angst zu haben.

Angst ermöglicht es uns, unsere Adrenalinversorgung zu erhöhen und schneller zu reagieren, wenn Dinge um uns herum passieren. Dadurch können wir erkennen, dass es Dinge gibt, die uns verletzen und die richtigen Vorsichtsmaßnahmen treffen können.

Angst kann eine gute Sache sein. Es hat den Hintern unserer Vorfahren gerettet, seit sie einen Sabertooth Tiger mit nichts als einem spitzen Stock gejagt haben.

Angst hat einen wichtigen Platz in unserem Leben, kann uns aber auch zurückhalten. Anders als in Höhlenmenschenzeiten müssen wir nicht in ständiger Angst leben. Zu viel Angst verwandelt sich in Stress und Angst, was unser Leben komplizierter macht. Der Umgang mit Stress wird mehr zu einem Gesundheitsproblem als zu dem, was wir tatsächlich fürchten.

Das ist das Paradox der modernsten Angst. Es ist oft nicht in der Realität begründet, sondern nur in unserem Kopf.

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Für den ersten Abschnitt Von Angstzitaten haben wir eine große Auswahl an Zitaten darüber, wie Angst uns fühlen lässt. Diese Zitate zeigen die schlechte Seite der Angst und wie sie sich auf Menschen auswirken kann.

Zitate über Angst

„Angst ist der Weg zur dunklen Seite. Angst führt zu Wut, Wut führt zu Hass, Hass führt zu Leiden.“ – Yoda

„Alle Männer haben Angst. Je intelligenter sie sind, desto mehr haben sie Angst. „- George S. Patton

“ Kollektive Angst stimuliert den Herdeninstinkt und erzeugt tendenziell Wildheit gegenüber denen, die nicht als Mitglieder der Herde angesehen werden. “ – Bertrand Russell

„Angst schneidet tiefer als Schwerter.“ – George RR Martin

„Angst: Falsche Beweise erscheinen real.“ – Unbekannt

„Ist es nützlich, um Angst zu empfinden, weil es Sie auf böse Ereignisse vorbereitet, oder ist es nutzlos, weil böse Ereignisse auftreten, ob Sie Angst haben oder nicht? “- Lemony Snicket

„ Oft der Gedanke an Angst selbst ist größer als das, was wir fürchten. “- Idowu Koyenikan

„ Männer gehen viel weiter, um zu vermeiden, was sie fürchten, als um das zu erhalten, was sie sich wünschen. “- Dan Brown

„Von allen Lügnern der Welt sind manchmal unsere eigenen Ängste die schlimmsten.“ – Rudyard Kipling

„Ein großer Feind, den wir alle fürchten müssen, nicht zu erobern, ist Angst. Angst kann Sinn und Zweckleben lähmen. Angst stellt Fragen, die wir fürchten müssen. Angst macht das Sehen zum Albtraum. Man muss immer die Barriere der Angst überwinden, um in die große Stadt der wahren Zielstrebigkeit zu gelangen. Eine große Anzahl von uns, die nicht leben können, um den wahren Grund für unsere Existenz auf der Erde zu erreichen, können die Barriere der Angst überhaupt nicht überwinden. “- Ernest Agyemang Yeboah

„ Der Feind ist Angst Wir denken, es ist Hass, aber es ist Angst. “- Gandhi

„ Es gibt nur eine Sache, die es unmöglich macht, einen Traum zu verwirklichen: die Angst vor dem Scheitern. “- Paulo Coelho

„Wir versprechen gemäß unseren Hoffnungen und leisten gemäß unseren Ängsten.“ – François de La Rochefoucauld

„Sie können herausfinden, was Ihr Feind am meisten fürchtet, indem Sie die Mittel beobachten, mit denen er Sie erschreckt.“ – Eric Hoffer

Der nächste Abschnitt der Angstzitate behandelt Angst überwinden. Schließlich haben wir alle einige Ängste, aber es ist wirklich wichtig, wie wir mit diesen Ängsten umgehen. Wenn wir unsere Ängste überwinden, können wir mit dem Leben alles tun, was wir wollen.

Wenn Sie Ihre Ängste überwinden möchten, möchte ich Sie zunächst auf einen Artikel verweisen, wie Sie Ihren Ängsten begegnen können. Dieser Beitrag listet wissenschaftlich fundierte Schritte auf, um Ihre Ängste loszuwerden. Dinge wie: Absicht umsetzen. Die 5 Gründe. Tim Ferris ‚Übung zur Einstellung von Ängsten. Wie Sie Unterstützung erhalten, um Ihre Ängste zu bekämpfen. Verwendung von CBT und fortschreitender Desensibilisierung und mehr. Lesen Sie den gesamten Artikel unten:

Der zweite Beitrag zum Thema Angst, auf den ich Sie aufmerksam machen möchte, ist ein Beitrag meines Freundes Stephen Guise. Stephen packt die größte Leistung von allen an: Die Angst vor dem Scheitern.

Abschließend möchte ich Ihre Aufmerksamkeit auf einen weiteren Beitrag im Zusammenhang mit Angst lenken. Hier geht es nicht direkt um Angst, sondern darum, was Angst in unserer modernen Welt hinterlässt: Stress und Angst.

Wenn Sie sich gestresst oder ängstlich fühlen, helfen Ihnen einige der Bücher in den besten Büchern zum Umgang mit Angst und Stresssammlung dabei, diese negativen Emotionen unter Kontrolle zu bringen.

Lassen Sie es nicht zu Angst und Stress kontrollieren dich. Holen Sie sich diese angstbasierten Emotionen unter Ihre Kontrolle.

Nun wollen wir sehen, was andere Leute über die Überwindung von Angst sagen, indem Sie zurück in die Angstzitate springen.

Überwindung von Angstzitaten

„Neugier wird die Angst noch mehr besiegen als Tapferkeit.“ – James Stephens

„Jeder von uns muss sich seinen eigenen Ängsten stellen, muss sich ihnen stellen. Wie wir mit unseren Ängsten umgehen, wird bestimmen, wohin wir mit dem Rest unseres Lebens gehen. Abenteuer erleben oder durch die Angst davor eingeschränkt werden. “- Judy Blume

„ Ängste werden in uns erzogen und können, wenn wir es wünschen, erzogen werden. “- Karl Augustus Menninger

„Finde heraus, wovor du Angst hast und lebe dort.“ – Chuck Palahniuk

„Er hat schreckliche Angst vor dem Sterben, weil er noch nicht gelebt hat.“ – Franz Kafka

„Wer nicht jeden Tag etwas Angst besiegt, hat das Geheimnis des Lebens nicht gelernt.“ – Ralph Waldo Emerson

„Wenn Sie versuchen, Angst und Wut loszuwerden, ohne ihre Bedeutung zu kennen, Sie werden stärker und kehren zurück. ”- Deepak Chopra

„Untätigkeit erzeugt Zweifel und Angst. Aktion schafft Vertrauen und Mut. Wenn Sie Angst überwinden wollen, sitzen Sie nicht zu Hause und denken Sie darüber nach. Gehen Sie raus und beschäftigen Sie sich.“ – Dale Carnegie

„Der Mensch kann keine neuen Ozeane entdecken, wenn er nicht den Mut hat, das Ufer aus den Augen zu verlieren.“ – Andre Gide

„Fortschritt birgt immer Risiken. Man kann nicht stehlen zweite Basis und halten Sie Ihren Fuß auf der ersten. „- Frederick Wilcox

“ Die Höhle, die Sie fürchten zu betreten, enthält den Schatz, den Sie suchen. „- Joseph Campbell

“ Wir sollten alle anfangen lebe, bevor wir zu alt werden. Angst ist dumm. Bedauern auch. “- Marilyn Monroe

„ Keine Angst “ist ein Slogan, den ich heutzutage oft sehe. Ich bin mir nicht sicher, wo es angefangen hat.

Es scheint die Idee der Angst gänzlich abzulehnen oder zumindest den guten Rat zu unterstützen, sich über die Angst zu erheben und sich niemals von ihr oder Ihren Handlungen kontrollieren zu lassen. P. >

Obwohl es sich hervorragend als positive Bestätigung oder Mantra eignet. Das Leben in einem Zustand ohne Angst klingt viel einfacher als es ist. Egal wohin wir gehen, unsere Ängste scheinen zu folgen.

Um ohne Angst zu leben, müssen Sie sich Ihrer Umgebung voll bewusst sein und haben Eine tiefe Verbindung zu deinem inneren Selbst. Nur dann kannst du deine Ängste verstehen und sie überwinden.

Wenn du auf diese Weise mit deinem inneren Selbst in Kontakt treten willst, empfehle ich Achtsamkeit. Hier sind einige Beiträge Ich habe über Achtsamkeit geschrieben, die Ihnen helfen kann, einen Seinszustand ohne Angst zu erreichen:

Achtsames Denken kann der Schlüssel sein, um über die Angst hinaus in einen wahren Zustand ohne Angst zu gelangen. Aber sehen wir uns noch einige Zitate ohne Angst an, um zu sehen, welche Geschichten es gibt Die klügsten Köpfe denken daran, ohne zu leben Angst.

Keine Angst Zitate

„Hab keine Angst davor, Angst zu haben. Angst zu haben ist ein Zeichen des gesunden Menschenverstandes. Nur vollständige Idioten haben vor nichts Angst. “- Carlos Ruiz Zafón

„ Ich habe keine Angst vor morgen, denn ich habe gestern gesehen und ich liebe heute. “- William Allen White

„Ich habe keine Angst davor, Änderungen vorzunehmen, das Bild zu zerstören usw., weil das Gemälde ein Eigenleben hat.“ – Jackson Pollock

„Wenn wir die allgemein akzeptierte Definition von Tapferkeit als Qualität, die keine Angst kennt, ich habe noch nie einen tapferen Mann gesehen. Alle Männer haben Angst. Je intelligenter sie sind, desto mehr haben sie Angst. “- George S. Patton

„ Nur wenn wir nein sind Längere Angst haben wir zu leben. ”- Dorothy Thompson

„Vor allem keine Angst vor schwierigen Momenten. Das Beste kommt von ihnen.“ – Rita Levi-Montalcini

„Das ganze Geheimnis der Existenz ist zu hab keine Angst. Fürchte niemals, was aus dir werden wird, hänge von niemandem ab. Nur in dem Moment, in dem Sie jede Hilfe ablehnen, werden Sie befreit. „- Buddha

“ Niemand rettet uns außer uns selbst. Niemand kann und niemand darf. Wir selbst müssen den Weg gehen. „- Gautama Buddha

“ Wenn ich Musik höre, Ich fürchte keine Gefahr. Ich bin unverwundbar. “- Henry David Thoreau

„ Wo keine Hoffnung mehr ist, bleibt keine Angst. “- John Milton

„ Wer sieht alle Wesen in sich selbst und sein eigenes Selbst in allen Wesen verliert jede Angst. “- Isa Upanishad

Selbst die tapfersten Menschen haben Ängste. Jemand mag ein Adrenalin-Junkie sein und keine Höhenangst haben und bereit sein, sich in Situationen großer körperlicher Gefahr zu werfen, aber dennoch Angst vor Engagement.

Bei Ängsten geht es nicht nur um böse Tiere wie Spinnen und andere Dinge, die in der Nacht stoßen. Einige der schlimmsten Befürchtungen sind weltlich. Wie die nächsten Zitate werden wir uns ansehen: Angst vor dem Unbekannten.

Schauen Sie sich die Liste der zehn häufigsten Ängste unten an. Wie viele treffen auf Sie zu?

Liste der zehn wichtigsten Ängste

Die Angst vor dem Unbekannten steht auf Platz 4 der Top-Liste der Ängste. Aber bis zu einem gewissen Grad haben die meisten Menschen ein bisschen Angst vor dem Unbekannten.

Diese Angst ist Teil des Grundes, warum das Setzen von Zielen so beliebt sein kann. Wenn wir uns Ziele setzen, versuchen wir, das Unbekannte zu begrenzen und die Kontrolle über unsere Zukunft zu übernehmen, anstatt es dem Schicksal zu überlassen.

Dies ist auch der Grund, warum manche Menschen in einer Sackgasse bleiben, anstatt etwas zu versuchen Neu. Sie wissen, was sie haben, und selbst wenn es schrecklich ist, kann die Angst vor dem Unbekannten noch beängstigender sein.

Mal sehen, was unsere Experten über die Angst vor dem Unbekannten gesagt haben…

Angst vor den unbekannten Zitaten

„Angst ist die Hauptquelle des Aberglaubens und eine der Hauptquellen der Grausamkeit. Angst zu überwinden ist der Beginn der Weisheit.“ – Bertrand Russell

„Die Angst vor einem Namen erhöht die Angst vor dem Ding selbst.“ – JK Rowling

„Genau wie wenn wir auf die Welt kommen, wenn wir sterben, haben wir Angst vor unbekannten Dingen. Aber die Angst ist etwas aus uns heraus, das nichts mit der Realität zu tun hat.“ – Isabel Allende

„Hab niemals Angst, etwas Neues auszuprobieren. Denken Sie daran, Amateure haben die Arche gebaut, Profis die Titanic. “- Unbekannt

„ Man hat nie Angst vor dem Unbekannten; man hat Angst vor dem Ende des Bekannten. “- Jiddu Krishnamurti

„Zu sehen, was Sie für das erschreckt, was es ist, verringert nicht den Terror. Es hat immer noch die Kraft, dein Herz immer und immer wieder zu brechen. “- Teri Terry

„Die älteste und stärkste Emotion der Menschheit ist Angst, und die älteste und stärkste Art von Angst ist Angst vor dem Unbekannten.“ – H. P. Lovecraft

„Der Ursprung hinter Mythen und Religion ist der menschliche Terror der Vernichtung. Die menschlichen Gesellschaften haben die Mythologie und Religion erfunden, um der Angst der Menschen vor einem sterblichen Leben entgegenzuwirken. Die Menschen fürchten die Zeit als Zerstörer des menschlichen Glücks, der Menschen und der menschlichen Gesellschaften. “- Kilroy J. Oldster

“ Es gibt zwei Arten von Ängsten: rationale und irrationale – oder in einfacheren Worten Ängste, die sie machen Sinn und Ängste, die nicht „t“. – Lemony Snicket

„Wo etwas noch tieferes als das Mark weiß, dass die Kosten für das Vermeiden dessen, was man befürchtet, noch höher sind als das eigentliche Objekt dieser Angst und damit die Angst selbst ist noch ätzender und zerstörerischer als all das erschreckende Potenzial der Sache, die es erregt. “- Joe Henry

Die Angst vor Veränderungen steht auf Platz 6 unserer Liste der oben genannten Ängste. Es ist eine echte Angst Manche Menschen möchten nur, dass die Dinge so bleiben, wie sie sind.

Ich persönlich empfinde die Angst vor Veränderungen als eine der beunruhigendsten Ängste. Einer der Kerne meines Lebens ist, dass ich es immer versuche Dies ist einer der Gründe, warum ich DevelopGoodHabits gestartet habe, um einen Weg zu finden, meine eigenen Experimente mit Änderungen zu dokumentieren. Ich möchte mir und anderen einen Spielplan für Änderungen geben

Schlechte Gewohnheiten zu ändern oder eine neue gute Angewohnheit für die Größe anzuprobieren, ist ein zentraler Bestandteil meiner Persönlichkeit. Die Idee, diese Veränderung zu fürchten, ist mir fremd. Aber ich fühle mich schlecht für diejenigen, die von einer gesunden Angst vor Veränderungen betroffen sind.

Um zu wachsen, müssen wir uns verändern. Angst vor Veränderungen muss eine gequälte Existenz sein. Ähnlich wie Sisyphus, der einen Stein immer und immer wieder bergauf schiebt. Niemals in der Lage zu sein, schlechte Gewohnheiten zu ändern oder zu brechen, bedeutet, immer wieder dieselben Fehler zu machen. Dieser Gedanke macht mir mehr Angst als alle gruseligen Spinnen.

Lassen Sie uns noch einmal sehen, was unsere Experten über die Angst vor Veränderungen zu sagen haben.

Zitate über Angst vor Veränderungen

„Ein Mann, der vor seiner Angst fliegt, kann feststellen, dass er nur eine Abkürzung genommen hat, um sie zu treffen.“ – JRR Tolkien

„In einem Jahr werden Sie sich wünschen, Sie hätten heute angefangen.“ – Karen Lamb

„Ändern Sie sich, bevor Sie müssen.“ – Jack Welch

„Angst ist eine manipulative Emotion, die uns dazu bringen kann, ein langweiliges Leben zu führen.“ – Donald Miller

„The Das Beste, was Sie tun können, ist das Richtige. Das nächstbeste, was Sie tun können, ist das Falsche. Das Schlimmste, was Sie tun können, ist nichts. “ – Theodore Roosevelt

„Ich habe Angst als Teil des Lebens akzeptiert – insbesondere die Angst vor Veränderungen … Ich habe trotz des Klopfens im Herzen, das sagt: Kehre um.“- Erica Jong

“ Die meisten Menschen wollen nicht wirklich Freiheit, weil Freiheit Verantwortung beinhaltet und die meisten Menschen Angst vor Verantwortung haben. „- Sigmund Freud

“ Eine der größten Entdeckungen Eine seiner großen Überraschungen ist, dass ein Mann herausfindet, dass er tun kann, was er befürchtet hatte, nicht tun zu können. – Henry Ford

„Einen neuen Schritt zu machen, ein neues Wort auszusprechen, ist was Menschen fürchten sich am meisten. “- Fjodor Dostojewski

„ Die Angst vor dem Verlust… kann Sie genauso zerstören wie der Verlust selbst. “- Sarah J. Maas

„ Die größte Angst in Das Leben ist nicht vom Tod, sondern von unaufgeforderten Veränderungen. “- Raheel Farooq

„ Die Welt ändert sich nicht vor Ihren Augen, sie ändert sich hinter Ihrem Rücken. “- Terry Hayes

„Wir können einem Kind, das Angst vor der Dunkelheit hat, leicht vergeben. Die wahre Tragödie des Lebens ist, wenn Männer Angst vor dem Licht haben.“ – Plato

„Ihr Leben wird nicht zufällig besser, es wird durch Veränderung besser.“ – Jim Rohn

Und schließlich kommen wir zum letzten Abschnitt der Angstzitate und vielleicht zum wichtigsten. Zitate über die Bewältigung unserer Ängste.

Ängste haben nur so viel Kraft, wie wir ihnen geben. Wie bei jedem Schulhofmobber nehmen Ihre Ängste ab, wenn Sie sich direkt stellen. Wenn Sie dies oft genug tun, fragen Sie sich, wovor Sie überhaupt Angst haben.

So können selbst schüchternste Introvertierte starke soziale Fähigkeiten aufbauen: durch Wiederholung und langsames Niederdrücken ihrer Ängste.

Mal sehen, was die Experten in dieser letzten Reihe von Zitaten über das Auseinandersetzen mit Angst zu sagen haben.

Angesichts von Angstzitaten

„Mut ist Angst zu fühlen, Angst nicht loszuwerden, und angesichts der Angst handeln. “- Roy T. Bennett

„ Tun Sie das, was Sie fürchten, und der Tod der Angst ist sicher. “- Ralph Waldo Emerson

„ Don „Lassen Sie sich nicht von der Angst vor dem Streik zurückhalten.“ – Babe Ruth

„Angst ist unvermeidlich, das muss ich akzeptieren, aber ich kann nicht zulassen, dass sie mich lähmt.“ – Isabel Allende

„Ich habe Angst. Nicht vor Leben, Tod oder Nichts, sondern vor Verschwendung, als wäre ich es nie gewesen. “- Daniel Keyes

„ Ich habe keine Angst vor Stürmen, denn ich lerne, wie man mein Segel fährt Schiff. ”- Louisa May Alcott

„Alles, was Sie wollen, ist auf der anderen Seite der Angst.“ – Jack Canfield

„Beim Skaten über dünnes Eis liegt unsere Sicherheit in unserer Geschwindigkeit.“ – Ralph Waldo Emerson

„Behalten Sie Ihre Ängste für sich, aber teilen Sie Ihren Mut mit anderen.“ – Robert Louis Stevenson

„Mögen Ihre Entscheidungen Ihre Hoffnungen widerspiegeln, nicht Ihre Ängste.“ – Nelson Mandela

„Angst ist das, was du fühlst. Tapfer ist das, was du tust.“ – Emma Donoghue

„Der tapfere Mann ist nicht der, der keine Angst hat, sondern der, der das besiegt Angst. „- Nelson Mandela

“ Der Schlüssel zur Veränderung … ist, die Angst loszulassen. „- Roseanne Cash

“ Probieren Sie etwas aus, das Sie noch nicht dreimal getan haben. Einmal , um die Angst davor zu überwinden. Zweimal, um zu lernen, wie man es macht. Und ein dritter Zeit herauszufinden, ob es dir gefällt oder nicht. “- Virgil Thomson

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