Haben Sie sich jemals gefragt, was eine niedrige Schmerztoleranz verursacht? Studien haben bestätigt, dass die Schmerzempfindlichkeit von Person zu Person unterschiedlich ist. Wenn sich eine Prise für Sie eher wie ein Schlag anfühlt, könnten Ihre Schlafgewohnheiten, Ihr Geschlecht und andere überraschende Schuldige daran schuld sein.

Schlaflosigkeit

Schlafstörungen können Ihre Schmerztoleranz verringern zu einer norwegischen Studie, die in der Zeitschrift PAIN veröffentlicht wurde. Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer, bei denen mehr als einmal pro Woche Schlaflosigkeit auftrat, eine signifikant geringere Schmerztoleranz hatten als diejenigen, die keine Schlafstörungen hatten.

Obwohl Studien einen Zusammenhang zwischen Schlaf und Schmerztoleranz zeigen, haben Forscher immer noch keine Antwort auf die Frage, warum.

Depression

Depressionen wirken sich bekanntermaßen auf Schmerzen aus, sagt Dr. Sadiah Siddiqui, Anästhesist am Weill Cornell Medical College der Cornell University.

Obwohl es nicht klar ist, warum sich Depressionen als körperliche Schmerzen manifestieren, ist dies laut Psychology Today möglicherweise auf eine Fehlfunktion der Schmerzwahrnehmungswege im Gehirn zurückzuführen.

Eine Studie an Menschen mit Depressionen ergab, dass sie “ Deutlich häufiger, intensiver und unangenehmer als bei gesunden Teilnehmern.

Gene

Ihre Gene spielen eine große Rolle bei der Bestimmung Ihrer Schmerztoleranz. Die Forscher identifizierten ein Gen, das blockiert BH4, eine Chemikalie, die die Schmerzempfindlichkeit bei Menschen erhöht, die o auf natürliche Weise mehr davon produzieren.

Diejenigen, die das Gen erben, das BH4 blockiert, sind laut dem Harvard University Gazette weniger schmerzempfindlich und haben ein geringeres Risiko für chronische Schmerzen.

Geschlecht

Eine Frau zu sein kann mehr schaden als ein Mann zu sein – zumindest nach einigen Untersuchungen. Eine Studie ergab, dass Frauen nach der Operation mehr Schmerzen hatten als Männer.

Nach Analyse vieler Studien zu Schmerz und Geschlecht kamen die Forscher zu dem Schluss, dass Frauen eine niedrigere Schmerzschwelle haben als Männer. Dies könnte daran liegen, dass Frauen „sensorische Mechanismen“ entwickelt haben, die sie besser auf Veränderungen aller Sinne einstellen, einschließlich Schmerzempfinden, so der Schmerzforscher William Maixner in dem Buch A Nation In Pain.

Ihr Gehirn

Die Art und Weise, wie Ihr Gehirn verdrahtet ist, kann ein Indikator für eine hohe oder eine niedrige Schmerzschwelle sein.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 zeigte eine Korrelation zwischen der Schmerzempfindlichkeit einer Person und der Dicke von Der Kortex in ihrem Gehirn. Es gab auch Studien, die die Menge an grauer Substanz im Gehirn untersuchten, und MRTs haben gezeigt, dass weniger graue Substanz mit einer höheren Schmerzempfindlichkeit verbunden sein könnte, sagt Siddiqui.

Übungsniveaus

Die Menge an Bewegung, die Sie erhalten, wirkt sich auf Ihre Schmerztoleranz aus. Forscher an der Universität von Florida, Gainesville, zeigten, dass ansonsten gesunde Menschen nach dem Training eine höhere Schmerzschwelle hatten.

Diejenigen, die hatte bereits chronische Schmerzen, zeigte jedoch gemischte Ergebnisse – einige waren weniger empfindlich gegenüber Pai n und einige bemerkten eine geringe Schmerztoleranz – abhängig von ihren unterschiedlichen Schmerzzuständen.

Eine ähnliche Studie ergab, dass Menschen mit schmerzhafter diabetischer Neuropathie, einer Komplikation von Diabetes, während des Trainings empfindlicher auf Schmerzen reagieren.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Bestimmte Medikamente können tatsächlich Schmerzen verursachen und verstärken, anstatt sie zu lindern. Opioide, eine Klasse von Medikamenten, zu denen insbesondere Oxycontin und Vicodin gehören, können manchmal mehr schaden als nützen.

Dies liegt daran, dass der Körper schließlich tolerant und abhängig von dem Medikament wird und eine erhöhte Dosis, Siddiqui, wünscht erklärt. Zuerst „behandelt eine Pille den Schmerz“, aber im Laufe der Zeit kontrolliert sie ihn nicht mehr, selbst wenn die Person das gleiche Schmerzempfinden hat, sagt Siddiqui.

Eine Erhöhung der Dosierung führt schließlich zu Veränderungen des Schmerzes Gehirn und Menschen werden schmerzempfindlicher als zuvor, erklärt der Autor und ehemalige New York Times-Reporter Barry Meier in seinem Buch A World of Hurt: Behebung des größten Fehlers der Schmerzmedizin.

Haarfarbe

Es mag verrückt klingen, aber die Forschung legt nahe, dass eine Rothaarige Sie schmerzempfindlicher machen könnte. Eine Studie aus dem Jahr 2004 ergab, dass Rothaarige mehr Anästhesie benötigen als solche mit anderen Haarfarben.

Dies könnte daran liegen Eine Mutation in einem Gen namens MC1R, die rote Haare verursacht. Die Rezeptoren dieses Gens gehören zur selben Familie wie die Schmerzrezeptoren im Gehirn, und die Mutation könnte auch die Schmerzempfindlichkeit beeinflussen.

Stress

Hoher Stress ist mit einem erhöhten Risiko für eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Problemen verbunden, einschließlich Gewichtszunahme, Depression und Hitze RT Krankheit. Langzeitstress kann auch Schmerzen verursachen und die Schmerzempfindlichkeit des Körpers beeinflussen.

Studien zeigen, dass Menschen mit Stress und Angst eine niedrigere Schmerzschwelle haben, sagt Siddiqui.