Es ist eine persönliche Sache, mit Ihrem Baby in eine Routine einzusteigen. Sie werden lernen, die Hinweise Ihres Babys zu lesen, um ein Muster des Essens, Schlafens und Spielens zu entwickeln, das den Bedürfnissen Ihres Kindes entspricht und für Ihre Familie funktioniert.

Das heißt, es kann ein Problem sein Eine große Hilfe, um zu sehen, was andere Mütter und Väter tun. Wir haben Eltern von 9- und 10-monatigen Kindern gebeten, den Tagesplan ihres Babys mitzuteilen, und dann die folgenden acht als hilfreiche Darstellung ausgewählt.

Denken Sie beim Erstellen eines Zeitplans für Ihr Baby daran, dass die meisten Babys nach 9 und 10 Monaten Folgendes benötigen:

• Feste Lebensmittel dreimal täglich sowie etwa 24 bis 32 Unzen Muttermilch oder Formel innerhalb von 24 Stunden. (Erhalten Sie spezifische Tipps, wie Sie feststellen können, ob Ihr Baby genug Muttermilch oder Formel erhält.) Inzwischen wird Ihr Baby wahrscheinlich eine Vielzahl verschiedener Lebensmittel essen und zu den Mahlzeiten eine aktive Rolle spielen durch Selbsternährung und Trinken aus einer Trinkschale.
• Etwa 14 Stunden Schlaf in einem Zeitraum von 24 Stunden – dies schließt Nachtschlaf und Nickerchen ein. Zwei Nickerchen während des Tages (morgens und nachmittags) sind typisch l. Lesen Sie mehr über Schlafbedürfnisse in diesem Alter.
• Zeit zum Spielen, Arbeiten an neuen Fähigkeiten und für die Interaktion mit Ihnen.

Zeitplan 1: Eine Formel-Fütterungs-Arbeit bei Heimmutter eines 9 Monate alten

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist eine kombinierte (von Eltern und Babys geführte) Routine.

Ich arbeite zu Hause, also wir Nicht sehr oft morgens unterwegs sein (außer in der Bibliothek am Freitag um 10 Uhr für die Kleinkindspielgruppe).

6:30 bis 7:30 Uhr: Sera wacht auf und kuschelt mit Mama und Papa (wir schlafen gerade zusammen), dann hat sie eine 7- bis 8-Unzen-Flasche Formel.

8 Uhr morgens: Mama beginnt an ihrem Laptop zu arbeiten. Wir verbringen den größten Teil des Tages im Wohnzimmer / Spielzimmer. Sera ist ein Walking-Profi, also sind Baby Gates mein Freund!

8:30 bis 9:00 Uhr: Frühstück. Ich gebe ihr kleine Stücke Käse, Schinken, frisches Obst, Gemüse und Müsli.

9 bis 10 Uhr: Sera spielt, schaut sich einige Cartoons an und „liest“ Bücher meistens unabhängig voneinander. Ich mache mit, wenn ich kann.

10 Uhr: Sie hat eine 7- bis 8-Unzen-Flasche und macht dann eineinhalb bis zwei Stunden Nickerchen.

Mittag: Mittagessen. Sie isst nur Fingerfood, also gebe ich ihr alles, was ich im Haus habe: kleine Stücke Käse, Fleisch, frisches Gemüse, Obst, Nudeln usw., gefolgt von einer 6- bis 7-Unzen-Flasche.

12.45 bis 15.00 Uhr: Spielen Sie, während Mama arbeitet (wie oben).

17.30 bis 18.00 Uhr: Abendessen für Sera, wie Mittagessen.

6 : 30 Uhr: Mein Mann kommt nach Hause und wir essen zu Abend. Er spielt mit Sera bis gegen 19:30 Uhr.

19:30 Uhr: Sie bekommt ein Bad und eine weitere Flasche und wir stellen sie für die Nacht ab.

Zeitplan 2: Eine formelnde berufstätige Mutter einer 10 Monate alten

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist eine kombinierte (von Eltern und Babys geführte) Routine

Unser Zeitplan ist anders als die meisten anderen – wir beginnen und enden spät. Papa arbeitet jede zweite Nacht in einer 12-Stunden-Nachtschicht, und Mama arbeitet in einer Standard-9-zu-5-Schicht.

11:30 Uhr : Wachen Sie auf und frühstücken Sie – eine 9-Unzen-Flasche Soja-Formel, Haferflocken gemischt mit Sojamilch, kleinen Fruchtstücken und einigen Fruchtstößen.

Mittag: Spielen Sie mit Daddy, normalerweise im Haus. Sie mag ihre Karteikarten, Spielzeuggitarre und Klavier, Bücher, Bälle, Blöcke, große Plastikschnappperlen und viele laute Spielzeuge.

Zwischen 13 und 14 Uhr: Sie macht ein Nickerchen, das dauert ungefähr zwei Stunden.

Zwischen 15 und 16 Uhr: Sie wacht auf und isst zu Mittag – eine Flasche, ein Glas Obst oder Gemüse der Stufe 3 und Gemüse oder Fruchtstöße

16 Uhr: Spielen Sie mit Papa

17:30 Uhr: Mama kommt nach Hause. Die Erwachsenen essen zu Abend, während das Baby auf Gemüsebällchen Snacks isst oder kleine Bissen von unserem Essen hat. In den Nächten, in denen er arbeitet, geht Daddy gegen 18.30 Uhr.

18.45 Uhr: Sie macht etwa 45 Minuten Nickerchen.

19.30 Uhr: Sie isst zu Abend – eine weitere Flasche , ein Glas Abendessen der Stufe 3 und Obst- oder Gemüsebeutel.

20 Uhr: Ich nehme sie normalerweise ein Bad, je nachdem, wie der Tag verläuft.

9 bis 23 Uhr: Sie spielt mit Mama und Papa (in den Nächten, in denen er zu Hause ist), bis sie müde ist. Dann bekommt sie noch eine Flasche, und wir putzen ihre Zähne und machen die Schlafenszeit. Ich wiege sie in meinen Armen, während ich „Du bist mein Sonnenschein“ singe.

Zeitplan 3: Eine stillende Mutter eines 10 Monate alten und eines älteren Kindes, die zu Hause bleibt

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist eine kombinierte Routine (von Eltern und Babys geführt).

7 bis 8 Uhr: Aufwachen und stillen, auf dem Boden oder in der Aktivitätsuntertasse spielen.

Vor 9 Uhr: Frühstück, normalerweise Müsli oder Joghurt mit kleinen Fruchtstücken. Dann haben wir Spielzeit, gehen nach draußen, gehen in die Bibliothek oder erledigen Besorgungen.

10 Uhr: Mittagszeit für 30 Minuten bis eine Stunde, normalerweise im Autositz oder im Kinderwagen, während wir unterwegs sind.

11 Uhr: Krankenschwester.

Zwischen Mittag und 13 Uhr: Mittagessen . Sie mag eine große Auswahl an Lebensmitteln, daher variiert sie täglich.Ich habe ihr kleine Puten- oder Hühnchenstücke, Obst und Gemüse sowie Käse und Joghurtbissen gegeben.

13 bis 14 Uhr: Indoor-Spielzeit – wir hören Musik, tanzen, spielen Ball und rollen Sie herum.

14 Uhr: Mittagszeit in ihrem Kinderbett, normalerweise zwei oder drei Stunden.

Zwischen 16 und 17 Uhr: Krankenschwester. Indoor-Spielzeit – sie rollt auf dem Boden herum, setzt sich und schnappt sich ihr Spielzeug oder spielt mit ihrem Bruder.

18 Uhr: Abendessen. Sie isst kleine Stücke von allem, was wir essen, sowie ihr püriertes Gemüse und Obst.

Vorher 19 Uhr: Badezeit und Spielzeit mit Daddy.

20 Uhr: Geschichtenzeit, Schaukeln, Stillen und Schlafenszeit in ihrem Kinderbett. Sie schläft die ganze Nacht.

Zeitplan 4: Eine Mutter einer 9 Monate alten

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist eine Kombination ( Von Eltern und Babys geführte Routine

Hier ist Danikas Zeitplan an den meisten Tagen:

9 Uhr: Wach auf, plappere etwa 15 Minuten lang in der Krippe und „rede“ zu ihrem Gorilla.

9:15 Uhr: Windelwechsel und ins Wohnzimmer gehen, um zu spielen.

9:30 Uhr: Frühstück – Müsli, kleine Fruchtstücke und ungefähr 5 Unzen Formel.

11 Uhr: Für ein einstündiges Nickerchen runter.

Mittag: Auf und spielbereit. Je nach Wetter gehen wir mit Spielzeug ins Freie oder bleiben Drinnen spielt sie gerne mit Blöcken und kriecht durch ihre Tunnel.

13.00 Uhr: Mittagessen – zwei Würfel gefrorenes Gemüsepüree (hausgemachte Babynahrung), ein Rührei, ein halbes Stück Toast und Obst – vielleicht ein Viertel einer in kleine Stücke geschnittenen Pflaume

14.00 Uhr: 5 Unzen Formel.

15.00 Uhr: Noch eine Stunde oder eineinhalb Stunden unten langes Nickerchen.

17 Uhr: Abendessen – kleine Stücke Gemüse und Hühnchen, manchmal eine weitere Portion Müsli und 5 Unzen Formel.

19.00 Uhr: Spielzeit, um übrig gebliebene Energie zu verbrennen.

20.00 Uhr: Badezeit.

20:30 Uhr: 5 bis 6 Unzen Formel.

21:00 Uhr: Wenn sie nach ihrer Flasche nicht eingeschlafen ist, wiege ich sie in den Schlaf, während ich mit ihr singe oder DVDs schaue

Zeitplan 5: Eine stillende Mutter einer 10 Monate alten

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist eine von den Eltern geleitete Routine

Ich arbeite von zu Hause aus und verlasse mich auf diesen Zeitplan, um alles zu erledigen.

6 Uhr morgens: Kamryn wacht auf, pflegt 15 bis 20 Minuten, bekommt einen Windelwechsel und sagt guten Morgen dazu Shmoopy (unser Kätzchen) und auf Wiedersehen zu Daddy.

6:45 Uhr: Frühstück. Ich gebe ihr Fingerfood zum Essen, während ich Kaffee koche und alle Essensreste vom Abendessen am Abend zuvor aufräumte. Kamryn hat normalerweise immer noch Hunger, also füttere ich sie mit püriertem Obst und Haferflocken, während ich mein Frühstück esse.

7 bis 8 Uhr: Mama duscht und zieht sich an, während Kamryn auf ihrem Spielplatz mit Spielzeug spielt Ich halte die Badezimmertür offen, während ich dusche, damit ich sie im Auge behalten kann. Nach dem Duschen mache ich das Bett und hebe die Kleidung auf, die mein lieber Mann auf dem Boden liegen gelassen hat. Dann ziehe ich Kamryn aus ihrem Pyjama. “ s und kämme ihre Haare.

8 Uhr: Ich beginne meinen Arbeitstag und Kamryn spielt neben mir. Sie ist sehr gut darin, sich selbst zu unterhalten, aber ich mache Pausen, um runterzukommen und auch mit ihr zu spielen.

9 Uhr: „Morning Milk Snack“. Ich pflege Kamryn für 15 bis 20 Minuten. Danach habe ich Lege sie wieder hin, um zu spielen, aber sie wird müde, so dass es ein bisschen schwierig ist, sie glücklich und beschäftigt zu halten.

10 Uhr: Morgenschläfchen. Wir gehen in Kamryns Zimmer. Wechseln Sie ihre Windel und lesen Sie Wo ist Babys Bauchnabel? Dann lege ich sie mit ihrer Decke und ihrem Teddybär in ihr Kinderbett, schalte ihr Handy ein und sie schläft ein. Während ihres Nickerchens erledige ich so viel Arbeit wie möglich Ich kann.

11:30 Uhr: Ich stehe Kamryn auf und wechsle ihre Windel, und sie spielt eine Weile.

Mittag: Mittagspause! Ich füttere ihr Gemüse und einige Fleischsorte (Stufe 2). Wenn sie immer noch hungrig ist, bekommt sie zum Nachtisch ein paar kleine Obststücke und ein paar zuckerarme Kekse.

12:30 Uhr: Wir sehen Kindern zu. TV-Show.

13 Uhr: Kamryn spielt und jagt die Katze herum. Manchmal steigt sie für eine Abwechslung in ihren Pullover, aber Sie will jetzt, da sie mobiler ist, nicht mehr viel drin sein.

14.00 Uhr: „Afternoon Milk Snack“ für 15 bis 20 Minuten. Mehr Spielzeit.

15:00 Uhr: Mittagsschläfchen. Wir folgen genau der gleichen Routine wie beim morgendlichen Nickerchen.

16:30 Uhr: Sie wacht auf. Normalerweise bin ich zu diesem Zeitpunkt mit der Arbeit fertig. Kamryn und ich spielen mit ihren Spielsachen im Wohnzimmer oder gehen nach draußen. Ich glaube, sie langweilt sich, wenn sie die ganze Zeit im Büro ist – obwohl es eher wie eine Höhle ist und hat zwei weitere Räume, die sie erkunden kann.

17:15 Uhr: Kamryn pflegt 15 Minuten lang.

17:30 Uhr: Ich lege sie in ihren Hochstuhl und gebe ihr einen Finger Essen, während ich mich auf das Abendessen vorbereite.

17:45 Uhr: Abendessen für Kamryn. Ich füttere sie mit einem Abendessen der Stufe 3. Papa kommt nach Hause und macht das Essen fertig, das ich für uns angefangen habe.

18 Uhr: Mein Mann und ich essen zu Abend. Kamryn spielt entweder, während wir essen, oder sie will essen, was wir haben, also gebe ich ihr kleine Teile unseres Essens.

18:30 Uhr: Räumen Sie die Küche auf.

18.45 Uhr: Familienspielzeit. Es ist das einzige Mal, dass wir alle unter der Woche zusammen spielen können. Manchmal gehen wir spazieren.

20 Uhr: Badezeit! Kamryn liebt ihre Bäder. Sie hat viele Haare und greift gerne zum Essen, deshalb sind Bäder eine nächtliche Notwendigkeit. Sie spielt mit ihren Badespielzeugen und planscht jede Nacht gut 15 bis 20 Minuten in der Wanne herum.

20:20 Uhr: Trocknen Sie sie Tragen Sie Lotion und Po-Paste auf und legen Sie sie in eine frische Windel, pj „s und ihren Schlafsack. Ich kämme ihre Haare und dann hält Daddy sie fest, während ich mich auf ihren letzten Milchsnack vorbereite. Ich pflege sie 10 bis 15 Minuten und lege sie für die Nacht hin. Manchmal ist sie wach, aber die meiste Zeit schläft sie während der Stillzeit ein.

20.40 Uhr: Mein Mann und ich entspannen uns, schauen fern und reden über unseren Tag.

21:30 Uhr: Wir gehen ins Bett.

Zeitplan 6: Eine teilzeitbeschäftigte Mutter eines 10 Monate alten und eines älteren Kindes, die die Formel füttert

Editor “ s Hinweis: Dieser Zeitplan ist eine kombinierte (von Eltern und Babys geführte) Routine.

Julians Zeitplan in der Kindertagesstätte ist dem folgenden sehr ähnlich, außer dass wir das Haus gegen 7:30 Uhr verlassen und sein Nickerchen ist kürzer und beginnt normalerweise später. An Tagen in der Kindertagesstätte liegt er normalerweise früher im Bett und hat einen Snack am Vormittag (normalerweise Fingerfood wie Obststücke oder Müsli-Os).

6 bis 6:30 Uhr (manchmal 5: 45 Uhr): Wacht auf und bekommt sofort eine 6-Unzen-Flasche Formel. Dann wechsle ich seine Windel und seine Kleidung.

7 Uhr morgens: Frühstück – normalerweise ein Glas Babynahrung oder das hausgemachte Äquivalent, einige Müsli-Os und kleine Bananenstücke.

7 : 30 bis 8:30 Uhr: Spielzeit auf dem Boden mit dem großen Bruder Ethan und Mama.

8:30 oder 9:00 Uhr: Geht in seinem Kinderbett ein Nickerchen, normalerweise eineinhalb bis zwei Stunden

10:30 oder 11:00 Uhr: Er wacht auf und hat eine 6-Unzen-Flasche. Danach haben wir Spielzeit zu Hause oder gehen zum Spielen.

Mittag: Mittagessen – ein Glas Babynahrung oder hausgemachtes Püree, Fingerfood und Wasser in einer Trinkschale.

13.00 Uhr: Nickerchen, normalerweise zwei Stunden.

15.00 Uhr: Eine 6-Unzen-Flasche. Danach haben wir Spielzeit zu Hause oder gehen zum Spielen.

17 bis 18 Uhr: Abendessen – Fingerfood, ein Beißkeks und entweder Babynahrung oder hausgemacht.

6 bis 18.30 Uhr: Er hat ein Bad.

18.30 bis 19.15 Uhr: Julian hat noch eine 6-Unzen-Flasche, dann putze ich seine Zähne, lese ihm ein oder zwei Bücher vor und hole ihn bereit fürs Bett. Er schläft fast die ganze Zeit durch die Nacht.

Zeitplan 7: Eine stillende Mutter einer 9 Monate alten

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist Eine von Babys geleitete Routine

Matthew hat zumindest tagsüber einen kleinen Zeitplan. Sonntage liegen außerhalb des Zeitplans, weil wir eine Kirche haben und dann den Tag bei meinen Eltern verbringen. Aber an den meisten Wochentagen sieht es so aus:

Zwischen 6 und 7 Uhr morgens: Er wacht auf und kuschelt sich mit Mama und Papa ins Bett. Ich pflege ihn, und dann stehen wir auf und ziehen uns an. Er hat Spielzeit – er beginnt normalerweise in seiner Aktivitätsuntertasse und trinkt während des Spielens einen Snack mit Müsli-Os. Papa spielt so viel wie möglich mit Matthew, bevor er zur Arbeit geht. Abhängig davon, zu welcher Zeit mein Mann arbeiten muss und wie viel ich an diesem Tag erledigen muss (Hausarbeit usw.), kann ich schlafen, bis er geht.

Ungefähr um 8 Uhr: Frühstücksphase 2 Früchte (obwohl er nicht mehr viel Babynahrung isst – er würde sich lieber selbst ernähren – also beendet er die meiste Zeit kein ganzes Glas), Joghurt, kleine Fruchtstücke und mehr Müsli-Os. Mehr Spielzeit. Er spielt gern mit allerlei Spielzeug auf dem Boden, geht mit Mamas Fingern durch das Haus, springt in den Türpullover und lässt mich ihm Bücher vorlesen.

Gegen 9:30 oder 10 Uhr : Krankenschwester und Nickerchen. Normalerweise schläft er ungefähr eine Stunde, aber es kann zwischen 45 Minuten und zwei Stunden dauern. Wenn wir nach dem Aufwachen Zeit haben, werden wir Besorgungen machen oder in die Bibliothek gehen. Einmal in der Woche haben wir eine Spielgruppe. Wenn wir draußen sind, hat er eine Trinkschale mit Wasser. Ich versuche, auch zu Hause eine Trinkschale um seinen Spielbereich herum aufzubewahren.

Gegen Mittag: Mittagessen – ein Glas Obst oder Gemüse der Stufe 2 (wieder einmal isst er normalerweise nicht alles) und einige Erbsen, Mais oder kleine Stücke Karotten oder anderes Gemüse, um sich selbst zu ernähren. Ich gebe ihm Stücke von allem, was ich esse – vielleicht ein paar Käsewürfel, einen Teil eines Sandwichs oder Makkaroni und Käse. Wir bekommen mehr Fingerfood, da das alles ist, was er will!

Gegen 13:30 Uhr: Krankenschwester und Nickerchen. Dies ist normalerweise sein längeres Nickerchen des Tages – von ein bis zwei Stunden. Wenn ich wirklich müde bin, schlafe ich mit ihm und wenn er aufwacht, bevor ich dazu bereit bin Steh auf (sagen wir nach einer Stunde statt nach zwei), dann werde ich ihn wieder etwas länger zum Schlafen bringen.

Gegen 15 Uhr: Mehr Spielzeit drinnen oder wir gehen spazieren. Später Wenn ich unbedingt das Abendessen kochen möchte und er anhänglich ist, lege ich eine seiner DVDs ein. Aber ich versuche, diese für echte Verzweiflung zu reservieren. Er hat sie jeden Tag gesehen, aber ich habe mich schlecht gefühlt, jetzt ist es ein paar Mal in der Woche.

Gegen 15:30 oder 16:00 Uhr: Er pflegt wieder.

Drei Nächte in der Woche – normalerweise Dienstag, Donnerstag und Samstag – bekommt er ein Bad. Je nachdem, wann mein Mann von der Arbeit nach Hause kommt, kann ich versuchen, Matthew wach zu halten, um Daddy vor dem Schlafengehen zu sehen.

Ich singe Matthew Lieder vor und reibe ihn mit Ekzemcreme ein, bevor ich seine Pyjamas einsetze am.

19 bis 20 Uhr: Schlafenszeit. Sein Kinderbett ist wie ein Beiwagen aufgebaut – an unserem Bett befestigt, mit einer Seite offen – also liegen wir nebeneinander und kuscheln uns, schauen auf sein Handy (er) hat einen, der Sterne und anderes Zeug an die Decke projiziert) und pflegt, bis er einschläft.

Matthew wacht immer noch mindestens dreimal pro Nacht auf, um zu pflegen – manchmal eher vier- bis sechsmal.

Zeitplan 8: Eine stillende und pumpende berufstätige Mutter einer 9 Monate alten

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Zeitplan ist eine von den Eltern geleitete Routine

6: 45 Uhr: Unser Baby wacht auf, pflegt und spielt auf dem Boden unseres Zimmers, während wir uns auf die Arbeit vorbereiten.

7:30 Uhr: Wir frühstücken alle. Das Baby hat hausgemachte Babynahrung und Fingerfood.

7:45 Uhr Unser Kindermädchen kommt an und wir gehen zur Arbeit. Ich habe nur eine 15-minütige Fahrt. Nachdem wir gegangen sind, hat unser Sohn Spielzeit mit dem Kindermädchen.

8:30 Uhr: Er macht ungefähr anderthalb Stunden Nickerchen.

10 Uhr: Er hat 4 Unzen Flasche Muttermilch, dann Spielzeit. Ich pumpe bei der Arbeit.

12:30 Uhr: Ich gehe von der Arbeit nach Hause und pflege. Wenn ich es nicht schaffen kann, bekommt er eine Flasche Muttermilch und ich pumpe. Nach dem Stillen oder einer Flasche isst er zu Mittag – im Allgemeinen Fingerfood, wie kleine Stücke Gemüse, Käse, Fleisch, Cracker und so weiter. Dann er hat Spielzeit.

13:30 Uhr: Er macht fast 2 Stunden Nickerchen.

16:00 Uhr: Er hat eine 4-Unzen-Flasche Muttermilch. Ich pumpe bei der Arbeit.

18 Uhr: Ich komme von der Arbeit nach Hause.

18:30 Uhr: Wir essen alle zu Abend. Das Baby hat hausgemachte Babynahrung und kleine Stücke von allem, was wir haben. Dann ist es Spielzeit bis zum Schlafengehen.

20 Uhr: Er hat ein Bad und Spielzeit mit Papa, dann pflege ich ihn (aber nicht zum Schlafen – er schläft alleine ein). Er schläft die ganze Nacht.