Hämorrhoiden sind ein häufiges Problem. Mit 50 Jahren ist jeder zweite Erwachsene von dem peinlichen Zustand betroffen. Obwohl die Symptome unterschiedlich sind – Juckreiz, Empfindlichkeit oder Rektalblutung – können sie unangenehm und manchmal alarmierend sein.

Hämorrhoiden können sich bei häuslicher Pflege von selbst auflösen. Wenn Ihre Symptome jedoch störend sind oder sich nicht bessern, kann Ihnen unser Team von Gastroenterologen bei Digestive Disease Consultants in Orange County helfen.

Wir entwickeln personalisierte Behandlungspläne, die auf der Art Ihrer Hämorrhoiden und Ihren Symptomen basieren. Unabhängig von Art und Schweregrad machen wir jedoch immer Diätvorschläge, um Ihre Beschwerden zu lindern und zukünftige Probleme zu vermeiden. Wir möchten Ihnen einige der besten und schlechtesten Lebensmittel für Hämorrhoiden vorstellen.

Hinzufügen von mehr ballaststoffreichen Lebensmitteln

Eine der besten Möglichkeiten, Hämorrhoiden zu vermeiden, besteht darin, mehr Ballaststoffe hinzuzufügen. reichhaltige Lebensmittel zu Ihrer Ernährung. Ballaststoffe sind eine Art von Kohlenhydraten, die Ihr Körper nicht verdauen kann. Es verleiht Ihrem Stuhl mehr Volumen und Feuchtigkeit, erleichtert das Passieren, verbessert den Stuhlgang und beugt Verstopfung vor.

Verstopfung und Belastung während des Stuhlgangs erhöhen den Stress und den Druck im Analgewebe, was zur Entwicklung von Hämorrohoiden führt.

Um Ihrer Ernährung mehr Ballaststoffe hinzuzufügen, enthalten Sie Lebensmittel wie:

• Vollkornprodukte (Gerste, Hafer, Vollkornbrot) )
• Obst und Gemüse
• Hülsenfrüchte (Bohnen und Erbsen)
• Nüsse
• Samen

Sie müssen Ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen, wenn Sie mehr Ballaststoffe hinzufügen Diät, um den reibungslosen Ablauf zu gewährleisten. Zu viel Ballaststoffe und zu wenig Wasser verursachen oder verschlimmern Verstopfung. Die Mayo-Klinik empfiehlt 12 bis 16 Tassen Flüssigkeit pro Tag.

Begrenzen Sie Lebensmittel, die die Symptome verschlimmern.

Zusätzlich zum Hinzufügen von ballaststoffreichen Lebensmitteln zur Verbesserung des Stuhlgangs möchten Sie Lebensmittel vermeiden, die sich verschlimmern oder Verstopfung verursachen können. Obwohl Ihre Lebensmittel, die Verstopfung auslösen, unterschiedlich sein können, gehören zu den häufigsten:

• Milch
• Käse
• Verarbeitete Lebensmittel (Weißbrot, Pommes, Cracker, Köche)
• Rotes Fleisch
• Frittierte Lebensmittel

Möglicherweise möchten Sie auch alkoholische Getränke einschränken, was zu Dehydration führt und zu Verstopfung führen kann. Würzige Lebensmittel unterstützen Ihren Darm nicht, können jedoch die mit Hämorrhoiden verbundenen Schmerzen und Beschwerden verstärken.

Änderungen Ihrer Ernährung können Ihre Hämorrhoiden und die damit verbundenen Symptome lindern, aber wenn sich Ihre Hämorrhoiden verschlimmern oder nicht verbessern, wir können helfen.

Für innere Hämorrhoiden verwenden wir das von der FDA zugelassene CRH O’Regan-System, das Hämorrhoiden ohne Operation effizient und bequem entfernt.

Was Sie essen oder anziehen Wenn Sie Ihre Symptome nicht lindern können, wenden Sie sich an das nächstgelegene Büro, zu dem Irvine, Huntington Beach, Tustin und Foothill Ranch, Kalifornien, telefonisch oder online gehören.