REZEPT

Einige von uns lieben braunen Reis und einige von uns ertragen ihn einfach, weil er gesund ist. Ich gebe zu, dass es eine milde, gummiartige Katastrophe sein kann, aber bis dahin Wenn Sie das unten stehende Rezept befolgen, erhalten Sie 98% der Zeit den perfekten Reis.

Denken Sie daran, dass Reis einige Tage lang im Kühlschrank kalt ist Extra und lassen Sie diese Faser heraushängen, wenn Sie sie brauchen. Es ist großartig, sie in einen Salat zu werfen, für eine schnelle Kornschale mit oder sogar mit etwas über einfachen Eiern.

Zutaten:

• Eine Million Kräuter, die ungefähr einer Tasse entsprechen (vorzugsweise Petersilie, Basilikum, Dill, Schnittlauch + Minze, aber Sie können wirklich alles verwenden, was Sie haben)

• 1 ½ Tasse kurzkörniges Braun r Eis

• 1 gelbe Zwiebel (gewürfelt)

• 1 Knoblauchzehe

• 2 Esslöffel Olivenöl

Anleitung:

1. In einem mittelgroßen Topf 1 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen

2. Sobald das Öl heiß ist, fügen Sie die Zwiebel hinzu und schwitzen Sie, bis es duftend und durchscheinend ist.

3. Fügen Sie eine großzügige Prise Salz hinzu und werfen Sie die Zwiebeln in Ihren Mixer.

4. Fügen Sie den Knoblauch hinzu , Kräuter, etwas mehr Salz und den Rest des Öls in den Mixer geben und mixddddd

5. Mischung zurück in die Pfanne geben und köcheln lassen für eine Minute, während Sie Reis zubereiten

6. Spülen Sie den Reis ab und fügen Sie ihn der köchelnden Zwiebelmischung hinzu, und während Sie dabei sind, fügen Sie einen weiteren hinzu gesunde Prise o f Salz

7. Fügen Sie die entsprechende Menge Wasser gemäß den Anweisungen auf Ihrem Reisbeutel hinzu.

8. Kochen Sie basierend auf der Zeit gemäß den Anweisungen auf dem Beutel.

9. Vom Herd nehmen und lassen Setzen Sie sich 10 Minuten lang hin, bevor Sie den Deckel abnehmen.

10. Mit einer Gabel flusen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und

Video-URL: https://youtu.be/9nK-4M-sWVA