Cholesterin im Blut
Fakten über Cholesterin
Cholesterin ist eine fettähnliche, wachsartige Substanz, die Ihrem Körper hilft, Zellmembranen, viele Hormone und Vitamin D herzustellen Das Cholesterin in Ihrem Blut stammt aus zwei Quellen: den Lebensmitteln, die Sie essen, und Ihrer Leber. Ihre Leber produziert das gesamte Cholesterin, das Ihr Körper benötigt.
Cholesterin und andere Fette werden als kugelförmige Partikel, sogenannte Lipoproteine, in Ihrem Blutkreislauf transportiert. Die beiden am häufigsten bekannten Lipoproteine sind Lipoproteine niedriger Dichte (LDL) und Lipoproteine hoher Dichte (HDL).
| Was ist LDL-Cholesterin (Low Density Lipoprotein)? | Was ist HDL-Cholesterin (High Density Lipoprotein)? |
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LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin) kann zur Bildung von Plaque in den Arterien beitragen (Atherosklerose). Dies ist mit einem höheren Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verbunden. Sie möchten, dass Ihr LDL unter 70 Milligramm pro Deziliter (mg / dl) liegt. Folgendes hilft:
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HDL steht für High Density Lipoprotein. Die HDL-Werte sollten bei etwa 50 mg / dl liegen. Einige Menschen können HDL erhöhen, indem sie ::
Andere benötigen möglicherweise Medikamente, um HDL auf ein günstiges Niveau zu bringen, und sollten mit einem Gesundheitsdienstleister einen Behandlungsplan ausarbeiten. |
Überprüfen Ihres Blutcholesterinspiegels
Ein Cholesterin-Screening ist ein Gesamtüberblick über die Fette in Ihrem Blut. Screenings helfen Ihnen dabei, Ihr Risiko für Herzerkrankungen zu ermitteln. Es ist wichtig, ein sogenanntes vollständiges Lipidprofil zu haben, um die tatsächlichen Spiegel jeder Art von Fett in Ihrem Blut anzuzeigen: LDL, HDL, Triglyceride und andere. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wann dieser Test durchgeführt werden soll.
Was ist ein gesunder Cholesterinspiegel im Blut?
Für Menschen, die Plaque in ihren Arterien haben oder andere Faktoren haben, die sie auslösen Ärzte, die einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ausgesetzt sind, empfehlen einen idealen LDL-Wert deutlich unter 70 mg / dl. Für diejenigen ohne Risikofaktoren, die einen LDL-Wert von 190 mg / dl oder mehr haben, wird empfohlen, diesen Wert auf unter 100 mg / dl zu senken. Menschen im Alter von 40 bis 75 Jahren, die an Diabetes leiden und deren LDL bei 70 oder höher liegt, benötigen möglicherweise Medikamente.
Welche Behandlungen stehen für hohen Cholesterinspiegel zur Verfügung?
Die Behandlung kann Folgendes umfassen:
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Risikofaktoren ansprechen. Einige Risikofaktoren, die geändert werden können, sind Bewegungsmangel und schlechte Essgewohnheiten.
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Cholesterinsenkende Medikamente. Medikamente werden verwendet, um Fette im Blut zu senken, insbesondere LDL-Cholesterin. Statine sind eine Gruppe von Arzneimitteln, die dies tun können. Die zwei wirksamsten Typen sind Atorvastatin und Rosuvastatin. Andere Arzneimittel, die den Cholesterinspiegel senken, sind Ezetimib- und PCSK9-Hemmer.
Cholesterinstatistik
Laut der American Heart Association (AHA) sind es etwa 95 Millionen Amerikaner Erwachsene haben einen Gesamtcholesterinspiegel im Blut von 200 mg / dl und höher.
Von diesen haben etwa 28,5 Millionen amerikanische Erwachsene einen Wert von 240 oder mehr.
Hohe Cholesterinspiegel in jungen Jahren können eine Rolle bei der Entwicklung von Atherosklerose als Erwachsener spielen.
Was sind Triglyceride?
Triglyceride sind eine weitere Fettklasse im Blutkreislauf. Der Großteil des Fettgewebes Ihres Körpers liegt in Form von Triglyceriden vor.
Triglyceridspiegel und Herzerkrankungen
Der Zusammenhang zwischen Triglyceriden und Herzerkrankungen wird untersucht. Aber viele Menschen mit Hohe Triglyceridspiegel haben auch andere Risikofaktoren, wie hohe LDL-Spiegel oder niedrige HDL-Spiegel.
Was verursacht erhöhte Triglyceridspiegel?
Hohe Triglyceridspiegel können durch Gesundheitszustände wie Diabetes oder Hypothyreose verursacht werden , Nieren- oder Lebererkrankungen. Ernährungsbedingte Ursachen für hohe Triglyceridspiegel können das Trinken von viel Alkohol und das Essen von Lebensmitteln sein, die Cholesterin, gesättigtes Fett und Transfett enthalten.