Voda je nejdůležitějším prvkem k udržení života na tuto planetu. 70 procent lidského těla tvoří voda. Možná jste to nevěděli, ale ve starověku naši předkové a dokonce i naše babičky postupovali podle způsobu skladování vody v nádobách vyrobených z mědi. Jejich cílem bylo pravděpodobně zabezpečit pitnou vodu, ale v příběhu je toho víc. V dnešním moderním světě, kde máme UV filtry a RO čističe na čištění vody, může skladování vody v kovových nádobách znít staromódně a není potřeba . Tato prastará praxe zmiňovaná ve starověkých textech ájurvédy je však nyní podporována několika vědeckými studiemi. Skladování vody v měděné nádobě vytváří přirozený proces čištění. Může zabíjet všechny mikroorganismy, plísně, houby, řasy a bakterie přítomné ve vodě, které by mohly být pro tělo škodlivé, a zajistit, aby voda byla dokonale vhodná k pití. Kromě toho voda skladovaná v měděné nádobě, nejlépe přes noc nebo alespoň po dobu čtyř hodin, získává měď určitou kvalitu. Měď je základní stopový minerál, který je životně důležitý pro lidské zdraví. Má antimikrobiální, antioxidační, protikarcinogenní a protizánětlivé vlastnosti. Pomáhá také neutralizovat toxiny.
Na rozdíl od některých výživových prvků nemůže tělo syntetizovat měď, takže ji musíte získat ze zdrojů stravy. Mezi nejlepší dietní zdroje mědi patří mořské plody, maso z varhan, celozrnné výrobky, čočka, ořechy, semena, čokoláda, cereálie, brambory, hrášek a tmavě zelená listová zelenina. Pití 2 až 3 sklenic vody, které byly uloženy v měděné nádobě, je dalším snadným způsobem, jak dodat tělu dostatek mědi.

Podle ajurvédy pití vody obohacené mědí první věc ráno na lačný žaludek pomáhá vyrovnat všechny tři dóše (Kapha, Vata a Pitta). To také zajišťuje správné fungování různých orgánů a několik metabolických procesů.

Kromě toho je zde 11 důvodů, proč je pro vás pitná voda z měděné nádoby prospěšná:

1. Pomáhá lepšímu trávicímu systému
Měď má vlastnosti, které ničí škodlivé bakterie a snižují zánět v žaludku, což z něj činí skvělý lék na vředy, zažívací potíže a infekce. Měď také pomáhá očistit a detoxikovat váš žaludek, reguluje činnost jater a ledvin a správné vylučování odpadu a zajišťuje vstřebávání živin z potravy. „Když je voda skladována v měděné nádobě, minerál se do ní vyluhuje. Tato měď vyluhovaná ve vodě pomáhá při rozkladu potravinových částic v našem těle a zlepšuje naše trávení,“ navrhuje odborník na výživu na Bangalore, Dr. Anju Sood.

(Přečtěte si také: 3 jednoduché jógy po večeři, které mohou podpořit trávení)

Výhody pitné vody z měděné nádoby: Měď také pomáhá očistit a detoxikovat váš žaludek

2. Pomůcky na hubnutí
Chcete-li zhubnout rychleji, zkuste pravidelně pít vodu uloženou v měděné nádobě. Kromě jemného vyladění trávicího systému tak, aby podával lepší výkon, měď také pomáhá tělu štěpit tuk a účinněji ho vylučovat, čímž pomáhá tělu udržovat pouze to, co použije, a zbytek vyhodit.

(Přečtěte si také: Konzumujte tyto 3 nápoje těsně před spaním, abyste rychle zhubli)

Výhody pitné vody z měděné nádoby: Rychlejší hubnutí, zkuste pravidelně pít vodu uskladněnou v měděné nádobě

3. Pomáhá hojit rány rychleji
Měď je známá díky svým obrovským antibakteriálním, antivirovým a protizánětlivým vlastnostem. pro rychlé hojení ran. Kromě toho je také známo, že měď posiluje váš imunitní systém a pomáhá při produkci nových buněk. Ale jeho léčivé vlastnosti nepřestávají pomáhat tělu zvenčí; je také známo, že měď pomáhá při hojení ran v těle, zejména v žaludku
4. Zpomaluje stárnutí
Pokud se obáváte o vzhled jemných linie na tváři, měď je vaším přirozeným prostředkem. Díky velmi silným antioxidačním a buněčným vlastnostem bojuje měď proti volným radikálům, což je jeden z hlavních důvodů vzniku jemných linií.

(Přečtěte si také: 5 jednoduchých tipů proti stárnutí: Je to víc než jen vrásky)

Výhody pitné vody z měděné nádoby: měď bojuje zdarma radikály

5. Pomáhá udržovat zdraví srdce a bije hypertenzi
Srdeční onemocnění je jedním z nejčastějších onemocnění a měď pomáhá minimalizovat vaše riziko vzniku onemocnění. Podle American Cancer Society bylo zjištěno, že měď pomáhá regulovat krevní tlak, srdeční frekvenci a snižovat hladinu špatného cholesterolu a triglyceridů v krvi
6.Snižuje riziko rakoviny
Další onemocnění, které se rychle stává extrémně častým, rakovina, může být pro pacienta i jeho rodinu oslabující. Jak pomáhá měď? Měď má velmi silné antioxidační vlastnosti, které pomáhají bojovat proti volným radikálům a potlačují jejich škodlivé účinky – jeden z hlavních důvodů vzniku rakoviny.

7. Chrání vás před infekcemi
Měď je známá svou oligodynamickou povahou (sterilizační účinek kovů na bakterie) a dokáže bakterie velmi účinně ničit. Je zvláště účinný proti E.coli a S.aureus, dvěma bakteriím, které se běžně vyskytují v našem prostředí a je známo, že způsobují těžká onemocnění v lidském těle

8. Reguluje pracovní štítné žlázy
Odborníci na zdraví se domnívají, že jednou z běžných vlastností lidí s onemocněním štítné žlázy je, že obvykle mají v těle nízkou hladinu mědi. I když je to nejčastěji vidět u lidí s hypertyreózou (nadměrným množstvím hormonu štítné žlázy), lidé s hypotyreózou (nízkou hladinou hormonu štítné žlázy) mohou také trpět tímto nedostatkem. Poráží artritidu a zanícené klouby
Měď má velmi silné protizánětlivé vlastnosti. Tato výhoda je obzvláště skvělá pro zmírnění bolestí způsobených zanícenými klouby – jako v případě artritidy a revmatoidní artritidy. Kromě toho má měď také vlastnosti pro posílení kostí a imunitního systému, což z ní dělá dokonalý lék na artritidu a revmatoidní artritidu.

(Přečtěte si také: 6 základních ajurvédských bylin ke snížení bolesti při artritidě) >

Výhody pitné vody z měděné nádoby: Měď má velmi silné protizánětlivé vlastnosti

10 Zvyšuje zdraví pokožky a produkci melaninu
Měď je hlavní složkou při výrobě melaninu (pigmentu, který zmírňuje barvu vašich očí, vlasů a pokožky) v našem těle. Kromě toho měď také pomáhá při produkci nových buněk, které pomáhají doplnit nejvíce vrstev pokožky a zanechávají vás hladkou a pružnou.
11. Beats anemia
Nejúžasnějším faktem o mědi je, že je vyžadována ve většině procesů, které se vyskytují v našem těle. Od tvorby buněk až po vstřebávání železa je měď nezbytným minerálem pro fungování vašeho těla.

(Přečtěte si také: Načtěte tyto plody a zvyšte svůj hemoglobin)

Výhody pitné vody z měděné nádoby : měď je základním minerálem pro fungování vašeho těla

Poslouchejte nejnovější písně, pouze na JioSaavn.com

Zřeknutí se odpovědnosti:
Názory vyjádřené v tomto článku jsou osobními názory autora. NDTV není odpovědná za přesnost, úplnost, vhodnost nebo platnost jakýchkoli informací v tomto článku. Všechny informace jsou poskytovány tak, jak jsou. Informace, fakta nebo názory uvedené v článku neodrážejí názory NDTV a NDTV za ně nepřebírá žádnou odpovědnost ani odpovědnost.