Můžeme vydělávat peníze nebo produkty od společností uvedených v tomto příspěvku.

Sdílení se stará!

Naposledy aktualizováno 6. prosince 2020 karissou ancell

Před několika měsíci jsem přestal dělat své týdenní odkazy. Prostě se staly další věcí, kterou jsem musel udělat, a už jsem si je neužil a ne tolik lidí se spojovalo. Nastal tedy čas, aby přestali. Chybí mi však každý týden dělat souhrn nabídek. Dnes jsem se tedy chtěl podělit o nějaké citáty o péči o sebe.

Péče o sebe je nesmírně důležitá já, protože jsem viděl zdraví a emocionální mýtné, že když se nestarám o sebe, může to na člověka přijít. Jelikož maminky jsou často největšími viníky toho, že se nestaly prioritou, sdílím tyto citáty o péči o sebe na Den matek. Jako jemné připomenutí vám všem maminkám, aby se o vás postaraly trochu víc.

Nejlepší citáty o péči o sebe

(zdroj)

(zdroj)

(zdroj)

(zdroj)

(zdroj)

(zdroj)

(zdroj)

(zdroj)

(zdroj)

(zdroj)

(zdroj)

(zdroj)

(zdroj)

(zdroj)

(zdroj)

Doufám, že tyto citáty o péči o sám vám pomůže připomenout, že máte věnovat nějaký čas péči o sebe, abyste se nespálili při péči o všechny ostatní. Opravdu děláte službu sobě a lidem, které máte rádi, když se o vás nestaráte.

Proto je těchto 15 nápadů na péči o sebe opravdu užitečných. Snažím se ujistit se, že si udělám čas na odpočinek a odpočinek. Zejména v časových obdobích, kdy je život opravdu rušný nebo extra stresující. Tehdy vím, že se musím o své úsilí více starat.

Ne, že bych v tom byl dokonalý, ale opravdu jsem se zlepšil. Pokud nemůžete udělat nic jiného, než si udělat čas na spánek a pití dostatečného množství vody. Dělat tyto dvě věci vám pomůže cítit se lépe a energičtěji. Pak si začněte dělat čas na věci, které vás baví a které vám pomohou uvolnit se a být šťastnějším člověkem. Čím šťastnější a lepší se budete cítit, tím více budete muset dát ostatním.