22 zdravých koktejlů s vysokým obsahem bílkovin, které vás udrží plné
Smoothies jsou skvělý způsob, jak získat výživné jídlo nebo svačinu, stat. Poskytují vše, co potřebujete – bílkoviny, zdravé tuky, zeleninu a ovoce – vše v jednom praktickém balení. „Tento nápoj může být celkově kompaktním způsobem, jak získat klíčové živiny, které by jinak ve vaší každodenní stravě chyběly, a také rychle…