Čerpání železa v posilovně není jediný způsob, jak zhubnout a dostat se do formy. Někdy můžete spalovat kalorie zábavnými aktivitami. Používání schodů namísto výtahů je jednoduché vylepšení, které vám pomůže ztratit několik kalorií za okamžik. Ještě dalším jednoduchým způsobem, jak spálit kalorie, je udělat nějaké skákací zvedáky. Pokračujte v čtení,…

Když propagujete událost na Facebooku, chcete, aby vynikla způsobem, který upoutá pozornost co nejvíce lidí, jak procházejí svými kanály. Jedním ze způsobů, jak se ujistit, že je poutavý, je titulní fotka, která je informativní a příjemná pro oči. Stejně jako ostatní kanály sociálních médií, i Facebook preferuje konkrétní velikosti obrázků…

Loveland Pass je vysokohorský průsmyk v nadmořské výšce 3,655 m nad mořem, který se nachází ve Skalistých horách na severu Colorado, USA. Říká se, že je to nejvyšší horský průsmyk na světě, který pravidelně zůstává otevřený během zasněžené zimní sezóny, ale laviny a silné sněžení někdy mohou blokovat některé úseky…

Štěňata se ve svých bednách hodně čůrá – ale co uděláte, když se zdá, že vaše štěně raději čůrá do své bedny? V našem nejnovějším Ask Behavior Consultant odpovídáme na otázku: Můj pes byl zjevně vycvičen močit v bedně, než jsme ho dostali (je mu 13 týdnů). Dostali jsme ho…

Shiba Inu, který je v Americe relativně nový, si neustále získává popularitu. Toto vysoce inteligentní plemeno bylo původně vyvinuto v Japonsku kolem roku 300 př. N.l. pro lovecké účely a v roce 1936 byl v Japonsku prohlášen za národní poklad. Téměř vyhynuli po druhé světové válce, chovatelé, kteří pracují s…

CHATTANOOGA, TN – Podzim je skvělým obdobím pro ponoření do dobrodružství v Tennessee Akvárium. Vysokoškoláci a členové fakulty, členové skautských organizací a jejich rodiny mohou využít speciální vstupné za poloviční cenu od 10. do 30. září v Tennessee Aquarium. Sleva se vztahuje na vstupenky do akvária a 45minutové promítání filmů…

Zpět na „Giants of Texas History“ Stephen F. Austin Stephen Fuller Austin se narodil v hlavních dolech v jihozápadní Virginii 3. listopadu 1793. Austinův otec Mojžíš byl lídrem v zavádění těžby a výroby olova ve Spojených státech. Když bylo Stephenovi pět let, rodina se přestěhovala do Missouri, kde zde Moses…

SOUVISEJÍCÍ: 7 chyb s intenzivním intervalovým tréninkem, které pravděpodobně děláte “ Ve skutečnosti to nesouvisí s tím, jak jste podmínění, “říká doktorka Babka. Malá studie publikovaná v Appetite v roce 2001 ve skutečnosti dospěla k závěru, že trénink nesnižuje nevolnost vyvolanou cvičením. Takže pokud vaše kondice není příčinou nevolnosti vyvolané…

Péče o vlasy má zásadní význam, zejména v horké, smyslné a tropické zemi, jako je ta naše. Přemýšleli jste někdy nad báječnými výsledky, které mohou vaše vlastní kuchyňské ingredience nabídnout při péči o vaše kadeře? Pojďme se znovu divit. Cibule! Když řekneme cibuli, pomyslíte na nádhernou štiplavou vůni a nakopnete…

Jedna z nejuznávanějších jógových póz na Západě, pes směřující dolů – Adho Mukha Svanasana (Ah-doh MOO-kuh shvan-AHS-uh-nuh) – je stálá póza a mírná inverze, která buduje sílu při protahování celého těla. Je pojmenován podle způsobu, jakým si psi přirozeně protahují celé tělo! Pes směřující dolů (někdy také nazývaný „Pes dolů“…