Stoupající teploty, bolesti hlavy, bolesti svalů, ztráta chuť k jídlu – horečka není pro nikoho nikdy příjemným zážitkem. Kromě těchto běžných příznaků spojených s horečkou trpí někteří lidé také dehydratací, slabostí a mírným třesením. Kdykoli je teplota těla vyšší než normální rozmezí, stav se nazývá horečka. U dospělých se obecně považuje za normální teplota 98,6 stupňů Fahrenheita neboli 37 stupňů Celsia, která se však může u jednotlivých typů těla lišit. Někteří lidé mají tendenci být na horním konci, co se týče teploty. Obecně se však říká, že kdokoli, kdo má teplotu vyšší než 99 stupňů Fahrenheita, má horečku. Horečka je v zásadě příznakem jiného stavu nebo nemoci. Horečka může nastat, když vaše tělo bojuje s infekcí, například jako chřipka nebo v důsledku nadměrného hromadění toxinů.

Ajurvédský expert Dr. Ashutosh Gautam říká: „Několik tradičních bylin, které ajurvéda doporučuje léčit horečku, jsou listy sudarshanu, zázvor, giloy, tulsi ( svatá bazalka), neem, černý pepř a hřebíček. Jejich konzumace se osvědčila při zmírňování horečky. “

Pokud je horečka na horním konci a přetrvává déle než tři dny, je pravděpodobné, že by mohla být způsobena virovou infekcí, chikunginya, dengue nebo malárie. V takových případech je lepší okamžitě konzultovat s lékařem. V případě mírné horečky však mohou přijít vhod tyto domácí léky:

1.Basil
Bazalka je účinná bylina ke snižování horečky. Tato bylina je stejně účinná jako mnoho druhů antibiotik na trhu. Jeho léčivé vlastnosti pomohou velmi rychle snížit horečku. Vezměte asi 20 listy bazalky a vařte je, nyní přidejte 1 čajovou lžičku drceného zázvoru do napuštěné vody tulsi a vařte, dokud se roztok nezredukuje na polovinu. Přidejte trochu medu a pijte tento čaj dvakrát nebo třikrát denně po dobu tří dnů, abyste získali úlevu.

Bazalka je účinná bylina ke snižování horečky.

2. Česnek
Česnek je nabitý mnoha antibakteriálními vlastnostmi, podle knihy Healing Foods od DK Publishing. „Hlavními prospěšnými složkami tohoto člena rodiny allium jsou allicin a diallylsulfidy – sloučeniny síry, které jsou antibakteriální a protiplísňové.“ Teplá povaha česneku může také snížit vysokou horečku podporou pocení. Rozdrťte 1 stroužek česneku a přidejte jej do 1 šálku horké vody. Nechte to odpočívat po dobu 10 minut a poté napněte. Pijte to dvakrát denně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Česnek je nabitý mnoha antibakteriálními vlastnostmi

3. Zázvor
Vytrvalá bylina pocházející z Číny a Indie známá jako Zingiber officinale se může ukázat jako pomocník pro mnoho vašich zdravotních potíží, jako je nachlazení, chřipka, zánět, bolest v krku a horečka. Jeho přírodní antivirové a antibakteriální prvky pomáhají bojovat s infekcí ve vašem těle a posilují imunitu zevnitř. Můžete si ho dát ve formě čaje přidáním 1 1/2 čajové lžičky strouhaného zázvoru do 1 šálku vroucí vody. Přidejte trochu medu k dochucení a tento čaj pijte alespoň třikrát nebo čtyřikrát denně. Nebo můžete smíchejte také 1 1/2 čajové lžičky zázvorové šťávy, 1 čajovou lžičku citronové šťávy a 1 polévkovou lžíci medu. Abyste dosáhli nejlepších výsledků, nechte si tuto směs připravit dvakrát až třikrát denně.

Je to přírodní antivirový a antibakteriální prostředek elements pomáhá snížit horečku

4. Listy koriandru

Podle Kompletní knihy ájurvédských domácích opravných prostředků od Dr. Vasanta Lada, když do hrstky lístky koriandru vložíte mixér s asi 1/3 šálku vody, důkladně promíchaný a napnutý, může pomoci zmírnit příznaky horečky. Vezměte 2 čajové lžičky zbývající tekutiny třikrát denně, abyste pomohli snížit horečku, instruuje knihu.

5. Hrozny
„Hrozny se ochladí. Do 1 šálku hroznové šťávy přidejte 1/2 čajové lžičky kmínu, 1/2 čajové lžičky fenyklu a 1/2 čajové lžičky santalového dřeva a pijte. Pomůže vám to zmírnit horečku,“ píše Dr. Vasant Lad ve své knize.

Hrozny ochlazují, a proto jsou dobrým lékem na horečku.

6. Jablečný ocet (ACV)
KomentářeJablečný ocet je také považován za účinný lék na horečku. Mírně kyselá povaha octa pomáhá čerpat teplo a zanechává chladicí účinek. Vitamíny a minerály přítomné v ACV dále pomáhají doplňovat tělo minerály, které často dávají přednost toxinům. Smíchejte 2 čajové lžičky jablečného octa a 1 polévkovou lžíci medu ve sklenici vody a pro dosažení nejlepších výsledků nápoj pijte nejméně dvakrát až třikrát denně.

Jablečný ocet je také považován za účinný lék na horečku
Foto Uznání: iStock

Nezapomeňte, že pokud tyto domácí léky také nefungují a vaše teploty stále stoupají, je lepší se poradit nejdříve s lékařem nebo s lékařem.