Zlé oči? Upgradování předpisu na brýle nemusí být oprava. Rozmazané vidění – věci, které vypadají mlhavě, kalně, mastně nebo neostře – nemusí vždy signalizovat změnu vaší refrakční vady.
„Příčiny rozmazaného vidění mohou být mírnější věci nebo mohou být skutečně škodlivými věcmi, které mohou způsobit trvalou ztrátu zraku, “říká MD Rebecca Taylor, oftalmologka a klinická mluvčí Americké oftalmologické akademie.„ Rozmazané vidění není normální. Pokud ji máte, nechte si ji zkontrolovat. “
Zamžourejte si některé z nejčastějších příčin v tomto seznamu. A pokud to zní dobře, zavolejte svému očnímu doktorovi a domluvte si schůzku.

Související video:

Vaše peepery jsou vyprahnuty

Jednou z nejčastějších příčin rozmazaného vidění je suché oko. Myslíš si, že to máš? Pokud se vaše vidění po mrknutí zlepší, můžete být na něčem, říká doktor Taylor.
Vaše rohovka, kopulovitý povrch před očima, musí být dobře promazána, abyste viděli jasně. Pokud neprodukujete dostatek slz nebo vaše slzy nejsou kvalitní, buňky na horní části rohovky se odlupují. A když vaše rohovka vyschne, je to jako dívat se přes okenní tabuli potřenou olejem, říká doktor Taylor.
Suché oko může být způsobeno některými léky a dokonce i některými návyky. Čtení, hraní videoher, sledování televize nebo práce na počítači mohou být všichni viníky, protože mohou snížit rychlost mrknutí. Řiďte se tedy „pravidlem 20–20–20“, které vám pomůže uvolnit oči: Každých 20 minut děláte tyto činnosti, soustřeďte se na 20 sekund od něčeho 20 stop od vás.
Pokud se vaše oči stále cítí drsné a unavené , zvažte použití některých umělých slz k jejich osvěžení. Ale ujistěte se, že máte své suché oko u svého doktora, protože to může být také příznakem jiných zdravotních stavů, jako je revmatoidní artritida, lupus a onemocnění štítné žlázy, říká Dr. Taylor.

Včera v noci jste spali divně

Takto může spánek vést k mžourání: Pokud je váš obličej během shuteye namočen na polštář, můžete se ráno probudit s vážným případem suchého oka. protože pohyb v noci způsobí, že se vaše víčka zachytí o váš polštář, který je odtáhne od očních koulí. Následuje sucho podobné saharské. To je známka něčeho, co se nazývá syndrom disketových víček, který je častější u těžších chlapů.
„Ony může mít neustále rozmazané vidění, nepohodlí a podráždění, “říká Dr. Taylor.
Foukání vzduchu může také vysušit vaše oči, takže si rozmístěte ventilátor do ložnice. A spánek s tlakem na oči – řekněme, s rukou nebo paží, která je zakrývá – je ne-ne, protože může způsobit stlačení tkáně a omezit oběh ve vašich koulích, což vede k rozmazání po probuzení, říká dr. . Taylor.

Vynechal jsi nějaké pilulky

Mnoho různých léků může způsobit rozmazané vidění, včetně tablet na vysoký krevní tlak, orálních steroidů, spacích pomůcek a léků na erektilní dysfunkci.
Zaplaťte navíc věnujte zvláštní pozornost antihistaminikům, mezi něž patří léky na OTC alergie Zyrtec a Claritin. Mohou vyvolat chemickou reakci ve vašem těle, která snižuje produkci slz, říká Dr. Taylor.
Ještě horší je, že antihistaminika mohou také zvýšit vaše riziko glaukomu s úzkým úhlem, zvláště pokud jste dalekozraký nebo jste asijský nebo americký indián. klesání. „Jejich oči jsou nějakým způsobem nastaveny na tento druh glaukomu a antihistaminika je mohou převrhnout,“ říká doktor Taylor.
Pokud užíváte nějaké léky a všimnete si, že vaše vidění je rozmazané a bolestivé, zavolejte svého oftalmologa.

Vaše kontakty jsou nechutné

Studie Optometrie a Vision Science z roku 2011 zjistila, že 85 procent nositelů kontaktních čoček se považovalo za kompetentní v péči o čočky. Výzkumníci však zjistili, že pouze 2 procenta ve skutečnosti vykazují dobrou shodu. Womp womp.
Vědci ukotvili účastníky, aby spali ve svých čočkách. Důvod: Objektiv, který je příliš dlouho v oku, může být střelný s extra množstvím bílkovin, které mohou rozmazat váš zrak.
„Bylo by to jako kdybyste přes okno potřeli malé kousky gelu, “říká doktor Taylor. „Proto vidění klesá.“
A co víc, příliš dlouhé nošení čoček nebo jejich nesprávné čištění – další problém sdílený mnoha lidmi ve studii – může zvýšit hromadění bakterií nebo dokonce parazitů na čočkách. samozřejmě zvyšuje riziko vážné oční infekce.
Proto se věnujte náležité péči o čočky: vyjměte čočky každý den, vyčistěte je správně, vyměňte řešení a každý měsíc vyměňujte pouzdro. A pokud si všimnete rozmazaného vidění se zarudnutím nebo bolestí, sdělte to svému očnímu lékaři.

Váš krevní cukr je vysoký Sky

Rozmazané vidění může ve skutečnosti signalizovat něco špatného v celém těle, nejen v očích . V některých případech to může být dokonce jeden z prvních varovných příznaků cukrovky.
Pokud je hladina cukru v krvi příliš vysoká, může to způsobit posun tekutin v oku a změnu velikosti čoček. A když se velikost změní, vaše oči zaostří jinak, říká doktor Taylor.
Dobrá zpráva je? Jakmile získáte zpět hladinu cukru v krvi, vaše vidění se obvykle vrátí zpět do normálu. A je pravděpodobné, že to tak zůstane, pokud budete mít cukrovku pod kontrolou. Nechte však hladinu cukru v krvi dále stoupat a můžete se připravit na poškození sítnic a dokonce i na ztrátu zraku.
Sečteno a podtrženo: Pokud si všimnete významné změny ve svém vidění – spousta rozmazanosti a snížená schopnost soustředit se zblízka nebo daleko – naplánujte si schůzku. Váš oční lékař vás může vyšetřit na cukrovku a také vám může doporučit oční vyšetření.

Vaše oči mohou být zakaleny kataraktami

I když se riziko katarakty s přibývajícím věkem zvyšuje, ve skutečnosti je můžete vyvinout na v jakémkoli věku – nebo se s nimi můžete dokonce narodit, říká Dr. Taylor.
Šedý zákal jsou zakalená nebo neprůhledná místa v očních čočkách, která mohou způsobit rozmazané vidění (zejména v noci), potíže se čtením nebo zkreslení barev. Jsou častější u lidí s cukrovkou, těch, kteří užívají léky, jako jsou kortikosteroidy, a těch, kteří kouří.
Dostaňte se do útoku a předcházejte kataraktu před tím, než předběhnou vaše koule. Můžete začít tím, že nikdy nezmeškáte potní sezení: Nový výzkum z Národní laboratoře Lawrencea Berkeleye zjistil, že běh může snížit vaše riziko katarakty – a účinek je tím výraznější, čím energičtější budete.

Mohl bys mít mozkovou mrtvici

Příznaky zraku jsou běžné při úplných mozkových příhodách a přechodných ischemických záchvatech (TIA), známých také jako mini-mozkové příhody. Rozdíl mezi těmito dvěma: Mini-mrtvice je dočasné zablokování průtoku krve, jako kdybyste na několik sekund zalisovali tekoucí zahradní hadici a poté ji uvolnili. Cévní mozková příhoda by zatím byla jako úplné svázání hadice. Mini-tahy fungují jako varovný signál, že může bezprostředně hrozit plný úder.
Příznaky TIA se mohou objevit velmi rychle a nemusí trvat příliš dlouho. Patří mezi ně rozmazané vidění, blikající světla nebo vidění „opony“, která se táhne z horní části do středu zorného pole, říká doktor Taylor.
Mohlo by se také stát, že na několik sekund až několik minut. Mezi další příznaky patří změna sluchu nebo chuti, zmatenost, problémy s koordinací nebo potíže s mluvením.
Cévní mozková příhoda je lékařská pohotovost, takže pokud si myslíte, že ji máte, musíte okamžitě vyhledat lékařskou péči – léčba je nejefektivnější během několika hodin od jejího vzniku.