Boundless Psychology (Čeština)
Krátkodobá a pracovní paměť
Krátkodobá paměť, která zahrnuje pracovní paměť, ukládá informace pro krátké období vzpomínek na věci, které se nedávno staly .
Výukové cíle
Porovnání krátkodobé a pracovní paměti
Klíčové funkce
Klíčové body
- Krátkodobá paměť slouží jako zápisník pro dočasné vyvolání zpracovávaných informací. Rychle se rozpadá a má omezenou kapacitu.
- Zkouška a blokování jsou dva způsoby, jak zvýšit pravděpodobnost uchování informací v krátkodobé paměti.
- Pracovní paměť souvisí s krátkodobou termínová paměť. Obsahuje fonologickou smyčku, která uchovává verbální a sluchová data, visuospatiální zápisník, který uchovává vizuální data, a centrálního správce, který kontroluje pozornost dat.
Klíčové pojmy
- chunking: Rozdělení informací na menší části, aby bylo čtení a porozumění rychlejší a jednodušší.
- kódování: Proces převodu informací na konstrukci, kterou lze uložit do mozku.
- konsolidace: Proces, který stabilizuje stopu paměti po jejím počátečním získání.
Krátkodobá paměť je kapacita pro uchovávání malého množství informací v aktivním , snadno dostupný stav na krátkou dobu. Je to oddělené od naší dlouhodobé paměti, kde je uloženo mnoho informací, abychom si je mohli později vzpomenout. Na rozdíl od senzorické paměti je schopna dočasného uložení. Jak dlouho toto úložiště vydrží, závisí na vědomém úsilí jednotlivce; bez zkoušky nebo aktivní údržby se předpokládá, že doba krátkodobé paměti je v řádu sekund.
Kapacita krátkodobé paměti
Krátkodobá paměť funguje jako zápisník pro dočasné vyvolání informací. Chcete-li například porozumět této větě, musíte si při čtení zbytku pamatovat na začátek věty. Krátkodobá paměť se rychle rozpadá a má omezenou kapacitu.
Psycholog George Miller navrhl, že lidská krátkodobá paměť má rozpětí dopředné paměti přibližně sedm položek plus nebo minus dvě. Novější výzkumy ukázaly, že toto číslo je zhruba přesné pro studenty vysokých škol, kteří si vybavují seznamy číslic, ale rozpětí paměti se značně liší podle testovaných populací a použitého materiálu.
Například schopnost vzpomínat na slova v pořadí závisí na řadě charakteristik těchto slov: méně slov lze vyvolat, pokud mají slova delší délku mluveného slova (toto se označuje jako efekt délky slova) nebo když jsou jejich řeči podobné navzájem (nazývá se to efekt fonologické podobnosti) ). Další slova lze vyvolat, pokud jsou slova velmi dobře známá nebo se v jazyce vyskytují často. Blokování informací může také vést ke zvýšení kapacity krátkodobé paměti. Je například snazší zapamatovat si dělené telefonní číslo než jedno dlouhé číslo, protože je rozděleno na tři bloky místo toho, aby existovalo jako desetimístné.
Zkouška je proces, při kterém jsou informace uchovávány v krátkých termínovou paměť tím, že ji mentálně opakujeme. Když se informace pokaždé opakuje, tyto informace se znovu zadají do krátkodobé paměti, čímž se tyto informace udrží po dobu dalších 10 až 20 sekund, což je průměrná doba ukládání pro krátkodobou paměť. Rozptýlení od zkoušky často způsobí poruchy krátkodobé paměti. To odpovídá touze co nejdříve dokončit úkol uchovávaný v krátkodobé paměti.
Pracovní paměť
Ačkoli se termín „pracovní paměť“ často používá synonymně s „krátkou“ -term memory, “pracovní paměť souvisí, ale ve skutečnosti se liší od krátkodobé paměti. Uchovává dočasná data v mysli, kde s nimi lze manipulovat. Baddeley a Hitchův model pracovní paměti z roku 1974 je dnes nejčastěji přijímanou teorií pracovní paměti. Podle Baddeleye má pracovní paměť fonologickou smyčku pro uchování verbálních dat, vizuospatiální scratchpad pro ovládání vizuálních dat a ústřední exekutivu k rozptýlení pozornosti mezi nimi.
Fonologická smyčka
fonologická smyčka je zodpovědná za zacházení se sluchovými a slovními informacemi, jako jsou telefonní čísla, jména lidí nebo obecné chápání toho, o čem ostatní lidé mluví. Dalo by se zhruba říci, že se jedná o systém specializovaný na jazyk. Skládá se ze dvou částí: krátkodobý fonologický obchod se stopami sluchové paměti, které podléhají rychlému rozpadu, a artikulační smyčka, která může tyto stopy paměti oživit. Fonologický obchod může bez zkoušky ukládat zvuky pouze asi na dvě sekundy, ale sluchová smyčka je může interně „přehrát“, aby zůstala v pracovní paměti. Opakování informací paměť prohlubuje.
Vizuospatial Sketchpad
Vizuální a prostorové informace jsou zpracovávány ve visuospatial sketchpad.To znamená, že lze ukládat informace o poloze a vlastnostech objektů. Fonologická smyčka a visuospatiální skicák jsou částečně nezávislé systémy; z tohoto důvodu můžete zvýšit počet, na který si pamatujete, zapojením obou systémů najednou. Můžete si například lépe zapamatovat celé telefonní číslo, pokud si jeho část vizualizujete (pomocí visuospatial sketchpad) a zbytek pak vyslovíte nahlas (pomocí fonologické smyčky).
Centrální Výkonný pracovník
Ústřední výkonný pracovník spojuje fonologickou smyčku a vizuospatiální skicák a koordinuje jejich činnosti. Rovněž spojuje pracovní paměť s dlouhodobou pamětí, řídí ukládání dlouhodobé paměti a spravuje načítání paměti z úložiště. Proces ukládání je ovlivněn dobou, po kterou jsou informace uchovávány v pracovní paměti, a množstvím, s nimiž jsou informace manipulovány. Informace jsou uloženy po delší dobu, pokud jsou sémanticky interpretovány a zobrazeny ve vztahu k ostatním informacím již uloženým v dlouhodobé paměti.
Transport do dlouhodobé paměti
Proces přenos informací z krátkodobé do dlouhodobé paměti zahrnuje kódování a konsolidaci informací. Toto je funkce času; to znamená, že čím déle zůstává paměť v krátkodobé paměti, tím je pravděpodobnější, že bude umístěna do dlouhodobé paměti. V tomto procesu může smysluplnost nebo emocionální obsah položky hrát větší roli při jejím uchování v dlouhodobé paměti.
Za toto větší uchování vděčí zesílená synaptická odezva v hipokampu, což je nezbytné pro ukládání paměti. Limbický systém mozku (včetně hipokampu a amygdaly) nemusí být nutně přímo zapojen do dlouhodobé paměti, ale vybírá konkrétní informace z krátkodobé paměti a konsoliduje tyto vzpomínky jejich přehráváním jako souvislou pásku.