Tyto sýrové Pečená vejce jsou skvělý způsob, jak začít den! V tomto snadno připravitelném receptu na pečená vejce s jednou porcí jsou dvě vejce smíchána se smetanou nebo mlékem, smíchána se sýrem a kořením a upečena v ramekinu. Tato nízká carb, lahodná snídaně může být hotová za méně než 20 minut.

Tato sýrová pečená vejce vás jistě těší, až se ráno probudíte. Pečená vejce jsou jednoduchá snídaně, která chutná cokoli jiného než jednoduchého. Nejlepší ze všeho je, že tato vejce se sýrem mohou být hotová za méně než 20 minut!

Rád bych představoval sýrové pečené vejce jako něco jako mini kůrku bez kůrky nebo kastrol na snídani.

Pečená vejce se sýrem je skvělé jídlo, které si můžete upravit podle svých představ.

SOUVISEJÍCÍ: 20 Single Servírovací snídaně Recepty stojí za to se probudit

Jak si vyrobit

Krok 1

Namažte malý ramekin a odložte jej, zatímco šlehejte dohromady 2 vejce, smetanu, drcený sýr Cheddar, parmezán a špetku soli a pepře.

Krok 2

Nalijte vaječnou směs do máslového ramekinu a pečte ji v předehřáté troubě po dobu 15–18 minut.

To je ono!

Lehké, nadýchané a tak chutné.

Tento recept na snídani je neuvěřitelně snadný, super rychlý a naprosto spolehlivý. Sestavení všeho dohromady trvá jen 5 minut!

Jaká velikost pečící misky je nejlepší?

V této hře Cheesy Recept na pečená vejce, používám ramekin bezpečný do trouby, který pojme 10 uncí. Pro nejlepší rozlišení ults, použijte misku podobné velikosti.

Další informace o pokrmech na vaření a pečení, které používám v našich „receptech pro jednoho“, naleznete na stránce Časté dotazy.

Příklady pokrmů používaných v kuchyni One Dish, navštivte naši stránku obchodu.

Další recepty na vejce

Pokud máte rádi tento recept na sýrová pečená vejce, můžete také vyzkoušet tyto jednotlivé porce recepty na vejce:

• špenátový quiche bez kůrky
• quiche bez kůrky Lorraine
• vejce s uzeným lososem a pestem

Další recepty na jedinou porci snídaně

• Palačinky pro jednoho
• Vafle pro jednoho
• Francouzský toast pro jednoho
• Malé dávkové sušenky

SOUVISEJÍCÍ: 15 jednoduchých jednorázových dezertních receptů

Sýrová pečená vejce pro jednoho

Čas přípravy: 5 minut

Cook Tim e: 15 minut

Super: 5 minut

Celkový čas: 25 minut

Předmět: Snídaně

Kuchyně: snídaně

Klíčová slova: vejce

Porce: 1 osoba

Kalorie: 358kcal

Autor: Joanie Zisk

Ingredience

• ▢ 1 čajová lžička soleného másla, změkčená
• ▢ 2 velká vejce
• ▢ 2 lžíce alternativy silné smetany: mléko nebo půl a půl
• ▢ 2 lžíce drceného sýra Cheddar
• ▢ 1 lžíce strouhaného parmezánu
• ▢ špetka soli
• ▢ špetka hrubě mletý černý pe pper

How To Video

Pokyny

• Troubu zahřejte na 200 ° C.
• Potřete vnitřek pečeného ramekinu o objemu 10 uncí máslem.
• V malé misce rozšleháme vejce a smetanu.
• Míchejte sýry, sůl a pepř.
• Nalijte do ramekinu a pečte 15–18 minut, nebo dokud vajíčka nenasadí.
• Nechejte 5 minut vychladnout a užívejte si.

Výživa

Kalorie: 358kcal | Sacharidy: 2 g | Bílkoviny: 22g | Tuk: 28 g | Nasycený tuk: 14 g | Cholesterol: 429 mg | Sodík: 450 mg | Draslík: 177 mg | Vitamin A: 1070IU | Vápník: 356mg | Železo: 1,9 mg

Zobrazené informace jsou odhadem poskytnutým online kalkulátorem výživy. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.

Získejte naše nejnovější recepty pro jednotlivce! Přihlaste se k odběru týdenního zpravodaje One Dish Kitchen !!