Chicken Vindaloo (Čeština)
Vindaloo
Co je Vindaloo? Vindaloo je pikantní indické kari z oblasti Goa. Portugalci přinesli podobné jídlo do Indie, což nakonec vedlo ke vzniku Vindaloo.
Vindaloo pochází z portugalského jídla „Carne de Vinha d’Alhos“, což v literatuře znamená jídlo z masa (obvykle vepřové) a vařené s vínem.
Postupem času místní obyvatelé Goa přidali do portugalského jídla své vlastní koření a směsi a nahradili víno octem.
Nakonec se to vyvinulo do tohoto lahodného a kořeněného horkého vindaloského kari, které se stalo pýchou goanské indické kuchyně.
Je Vindaloo nejžhavější kari ?
V indických restauracích se k tomuto kořeněnému a ohnivému horkému kari běžně přidávají brambory. Brambory však nejsou součástí tradičního a autentického receptu Vindaloo. Přestože slovo „aloo“ znamená v hindštině brambory, ale neznamená brambory ve jménu Vindaloo.
Brambory se stávají součástí receptu, protože zvyšují množství kari, takže je nákladově efektivní, protože maso je drahá přísada. Brambory také trochu zesilují kari omáčku.
Jak si Vindaloo začalo v Indii získávat popularitu, lidé místo vepřového začali používat různé maso, jako je jehněčí, hovězí, skopové nebo kuřecí.
Mohu použít pomalý vařič na výrobu Vindaloo Curry?
Dnes sdílím recept na Chicken Vindaloo, krásná verze slavného a báječného kari Vindaloo.
K přípravě tohoto receptu můžete použít pomalý vařič, stačí postupovat podle níže uvedených postupů a kroků a vařit v pomalém sporáku 3–4 hodiny nebo do doby, než bude kuřecí maso měkké.
Kolik kalorií na porci?
Tento recept má pouze 360 kalorií na porci.
Co se s tímto receptem podává?
Toto jídlo se nejlépe podává s indickou dušenou rýží basmati. Pro zdravé indické jídlo a snadnou večeři v noci doporučuji následující recepty.
5 tajemství na 20 minut večeře
Získejte triky pro rychlé & snadná jídla!
Ingredience
- 1 celé kuře, nakrájené na 8 kusů a odstraněno slupkou
- 1 nasekaná cibule
- 1 lžíce rajčatové pasty
- podle chuti sůl a pepř
- 3 lžíce oleje
směs koření:
- ½ šálku bílého octa
- 4-5 sušených červených chilských paprik, můžete použít jakoukoli mírně pálivou Chile a upravit množství podle líbí se vám
- 4 stroužky
- 8 stroužků česneku, kůže odstraněna
- 1 cm dlouhý čerstvý zázvor, oloupaný
- 1 čajová lžička paprikového prášku
- 1/4 čajové lžičky mleté skořice
- 1/2 čajové lžičky mletého kmínu
- 1/2 čajové lžičky suchá hořčice
- 1 čajová lžička cukru
pokyny
- umýt a kousky kuřete osušte a nechte stranou ve velké nereaktivní misce.
- V jiné čisté skleněné misce přidejte ocet a namočte všechny ingredience potřebné pro směs koření na 15-20 minut. Poté je pomocí mixéru rozmixujte na jemnou pastu.
- Přidejte kuřecí pastu a dobře ji promíchejte, aby se všechny kousky kuřete rovnoměrně pokryly. Nechte kuře marinovat 4–6 hodin.
- Ve velké a hluboké pánvi / woku zahřejte olej na střední teplotu. Přidejte marinované kuře a vařte 4-5 minut. Často míchejte.
- Kuře přidejte nakrájenou cibuli, rajčatový protlak, sůl a pepř. Všechno rozhýbejte. Nakonec přidejte ½ šálku vody, zakryjte víko pánve a snižte teplotu na minimum. Nechte kuře na mírném ohni po dobu 15–20 minut nebo dokud nebude dobře hotové a olej začne z kari vytékat.
- Pokud dáváte přednost malému ředidlu, přidejte podle potřeby vodu a nechte ho vařit další 4 5 minut před podáváním. Dávám přednost tomu, aby byla omáčka hustá a lepila se na kousky masa.
- Podávejte horké s rýží / chlebem.
Poznámky
Přispěvatel receptů: Jednoduše Reem.
Informace o výživě
6 lidí
Množství na jednu porci Kalorie 360Celkový tuk 26g Nasycený tuk 11 g Cholesterol 95 mg Sodík 113 mg Sacharidy 5 g Vláknina 1 g Cukor 2 g Bílkoviny 24 g
- Sdílet
- Tweet
- Pin148