Léčba emetophobia může zahrnovat terapii, léčbu nebo kombinaci obou.

Kognitivně behaviorální terapie

Kognitivně behaviorální terapie (CBT) si klade za cíl změnit způsob, jakým člověk myslí a chová se, a pracuje na víře, že myšlenky a fyzické vjemy jsou propojeny.

Během CBT bude terapeut někoho podporovat s emetofobií přehodnotit své vzorce myšlení nebo chování, které posilují úzkost kolem zvracení. Používají také praktické nástroje mimo terapii, aby pomohli s jejich stavem.

Neexistuje rozsáhlý výzkum týkající se specifické léčby emetofobie. První randomizovaná kontrolní studie ke studiu účinků CBT na tento stav však naznačuje, že je vysoce účinná.

V některých případech mohou psychodynamické terapie pomoci lidem s více fóbiemi.

Prevence expozice a reakce

Prevence expozice a reakce (ERP) může také léčit emetofobii. Jedná se o terapeutickou techniku speciálně navrženou k léčbě obsedantně-kompulzivní poruchy. Funguje tak, že někoho postupně vystavíte svým spouštěčům, aniž byste se zapojili do jeho obsedantně-kompulzivního chování. Prostřednictvím této expozice může člověk vidět, že riziko zvracení je nižší, než si myslí, a méně nebezpečné a rozrušující, než si mysleli.

ERP je náročný typ terapie. Lidé by se měli cítit dostatečně dobře, aby zahájili sezení, protože léčba může zvýšit úzkost, jakmile začne.

Proces ERP zahrnuje tři fáze:

Fyziologické příznaky

Osoba bude generovat fyzické příznaky nevolnosti a zvracení kontrolovaným způsobem s podporou svého terapeuta. Tomu se říká expozice interoceptivnímu tágu nebo expozice příznaku cue. Cvičení mohou zahrnovat spinning nebo jiné metody vyvolání nevolnosti a lékaři budou nepřetržitě sledovat úroveň úzkosti dané osoby.

Spouštěče prostředí

Osoba navštíví místa, kterým se vyhýbá, a spojuje se s rizikem zvracení, jako jsou bary, restaurace nebo veřejné koupelny. Budou také jíst potraviny, kterým se obvykle vyhýbají, aby si postupně vybudovali svoji toleranci a snížili úzkost.

Expozice

Jakmile se někdo dozví fyziologické příznaky a spouštěče prostředí, které úzkost způsobují , lékař je požádá, aby simulovali zvracení. Cílem tohoto cvičení je snížit strach z nemoci.

Léky

Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) a inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI) jsou typy léků určených k léčbě deprese a úzkostné poruchy.

Tyto léky mohou snižovat úzkost a mohou pomoci zvládnout něčí strach ze zapojení do normálního života. Antidepresiva mohou člověka také podporovat pomocí terapie.