Duševní zdraví
Autor: Kanadská asociace pro duševní zdraví, divize BC
Na co si myslíte, když uslyšíte slovo „psychotik?“ Někteří lidé se bojí psychózy kvůli způsobu, jakým se zobrazuje v televizi nebo ve filmech. Ve skutečném životě je však psychóza vážným a invalidizujícím stavem duševního zdraví – ale je léčitelná a mnoho lidí se uzdraví už po jedné epizodě, když správné zacházení.
Co to je?
Psychóza je často popisována jako „ztráta reality“ nebo „únik od reality“, protože vás nutí zažít nebo uvěřit věcem, které nejsou Skutečné. Může změnit způsob, jakým myslíte, jednáte, cítíte nebo cítíte věci. Psychóza může být velmi děsivá a matoucí a může výrazně narušit váš život. Světová zdravotnická organizace (WHO) ve skutečnosti řadí psychózu jako třetí nejvíce invalidizující zdravotní stav na světě.
Psychóza je syndrom nebo skupina příznaků. Samotná psychóza není nemoc nebo porucha – je to obvykle známka toho, že něco jiného není v pořádku.
Než začnou příznaky psychózy, mohou se u vás objevit neurčité varovné příznaky. Varovné příznaky mohou zahrnovat depresi, úzkost, pocity „odlišné“ nebo pocit, že se vaše myšlenky zrychlily nebo zpomalily.
Existují dva různé druhy symptomů psychózy: pozitivní příznaky a negativní příznaky.
Pozitivní příznaky „přidat“ věci jako myšlenky nebo chování.
-
Klamné představy jsou silnou vírou v něco, co není pravda. Běžným klamem je víra, že vás někdo sleduje nebo sleduje.
-
Halucinace jsou věci, které cítíte a ve skutečnosti tam nejsou. Halucinace můžete zažít u kteréhokoli z pěti smyslů (sluch, zrak, chuť, dotek, čich). Nejběžnější halucinace je slyšet jiný hlas, který ostatní neslyší.
-
Řeč je tak zmatená nebo nelogická, že jí nikdo nerozumí.
-
S organizováním nebo dokončováním úkolů se vám těžko pracuje, nebo již nejednáte tak, jak jste byli zvyklí. Můžete mít potíže s každodenními úkoly, jako je vaření nebo oblékání, nebo se můžete najednou smát, když někdo vypráví smutný příběh.
-
Vaše pohyby jsou velmi pomalé, trapné a strnulé nebo jsou velmi rychlé.
Negativní příznaky něco odnášejí. Možná nebudete schopni projevovat emoce, mluvit hodně (nebo vůbec) nebo mít motivaci něco dělat. Negativní příznaky často nejsou tak odlišné jako pozitivní příznaky a mohou vypadat jako příznaky poruchy nálady, jako je deprese nebo vedlejší účinky léčby.
Příznaky psychózy obecně závisí na příčině psychózy, takže různí lidé mohou mít velmi odlišné příznaky. Někdo, kdo žije se schizofrenií, může mít mnoho pozitivních a negativních příznaků, zatímco někdo, kdo žije se zraněním mozku, může mít pouze halucinace nebo bludy. Nejdůležitější je mít na paměti, že všechny příznaky jsou léčitelné.
Nahoru
Na koho to má vliv?
Asi 3% populace bude mít psychózu nějaký bod. Psychóza obvykle začíná postihovat lidi v jejich pozdním mladistvém věku a na počátku dvacátých let. Ovlivňuje stejně muže i ženy, i když muži obvykle pociťují příznaky v mírně mladším věku než ženy. Zdá se, že v rodinách hrozí riziko psychózy a lidé se zdají být zranitelnější, pokud má člen rodiny psychotickou poruchu, jako je schizofrenie, nebo poruchu osobnosti, jako je paranoidní porucha osobnosti.
-
Duševní onemocnění —Schizofrenie je nejčastější příčinou psychózy. Mezi další psychotické poruchy patří schizoafektivní porucha. Lidé s těžkými poruchami nálady, jako je deprese nebo bipolární porucha, mohou také pociťovat psychózu.
-
Užívání návykových látek – některé látky způsobují psychózu. Kokain, amfetaminy (rychlost), marihuana, PCP, halucinogeny a sedativa mohou při užívání těchto látek způsobit psychózu. Alkohol, sedativa a hypnotika (léky na spaní) mohou způsobit psychózu, když je náhle přestanete užívat. Většina pravidelných uživatelů metamfetaminu (pervitinu) má v určitém okamžiku psychózu.
-
Další zdravotní problémy – Některá tělesná poranění, nemoci nebo zdravotní stavy, jako je poranění mozku nebo lupus, mohou psychózu způsobit.
-
Stres – intenzivní stres může způsobit psychózu. V této konkrétní příčině nemusí být přítomny žádné další stavy nebo nemoci. Tento druh psychózy trvá méně než jeden měsíc. Stres může také vyvolat příznaky u lidí, kteří jsou zvláště ohroženi psychotickými poruchami.
Nahoru
Co s tím mohu dělat?
Léčba psychózy je mnohem snazší, pokud je léčena včas. Lidé, kteří jsou léčeni během první epizody psychózy, se často zotavují rychleji, mají méně souvisejících problémů, jako je deprese, tráví méně času v nemocnici a mají méně školních, pracovních nebo sociálních problémů. Při léčbě mnoho lidí nikdy nezažije psychózu poté, co se zotaví z první epizody.
Léčba psychózy obvykle zahrnuje léky a poradenství. Někteří lidé musí zůstat v nemocnici kvůli vyšetření nebo léčbě.
-
Léky – Většina lidí s psychózou může být léčena léky zvanými antipsychotika. Antipsychotika se za posledních několik let zlepšila. Jsou účinnější a mají méně vedlejších účinků než dříve. Tato novější antipsychotika se také nazývají „atypická antipsychotika.“ Jiné léky, jako jsou antidepresiva nebo stabilizátory nálady, mohou pomoci při problémech s náladou, které jsou spojeny s psychózami. . Kognitivně-behaviorální terapie (CBT) je slibným typem poradenství pro psychózy. Učí, jak chování a myšlenky ovlivňují náladu. Rodinná terapie může pomoci celé rodině vyrovnat se s psychózou člena rodiny.
-
Vzdělávání – vzdělávání je velmi důležitou součástí plánu léčby psychózy a mělo by zahrnovat pacienty a jejich rodiny. Užitečná výuka psychózy vysvětluje, co je to psychóza a co o ní víme, možnosti léčby a zvládání dovedností, jak zabránit relapsu a jak přistupovat ke službám.
-
Zvládání stresu – stres může zhoršit příznaky, ztížit jeho fungování a dokonce vyvolat relaps, takže je důležité naučit se pozitivním způsobům zvládání stresu. To může zahrnovat učení se schopnostem řešit problémy, zvládat dovednosti a relaxační dovednosti.
-
Péče o sebe – Strategie péče o sebe, jako je dobré stravování, dostatek spánku a kontakt s rodinou a přátelé mohou také pomoci.
-
Podpora sociálních a životních dovedností – Někdo, kdo žije s psychózou, může potřebovat pomoc s dovednostmi, jako je hledání zaměstnání a správa jeho financí. Profesionál, jako je pracovní terapeut nebo sociální pracovník, může pomoci s každodenním životem a propojit lidi s komunitními službami nebo vládními programy.
Nahoru
Kam se odsud dostanu?
Kromě rozhovorů s rodinným lékařem si prohlédněte zdroje níže naleznete další informace o psychóze:
Včasná intervence psychózy (EPI)
Programy EPI pomáhají lidem, kteří v poslední době pociťují příznaky psychózy. Web Early Psychosis vám pomůže najít služby nebo programy v BC. Nabízejí také informace o psychóze, hodnocení, zvládání psychózy a podporu někoho, kdo psychózu prožívá. Další informace najdete na www.earlypsychosis.ca
Společnost BC Schizophrenia
Navštivte www.bcss.org nebo volejte na číslo 1-888-888-0029 (bezplatné v BC) nebo 604-270-7841 (ve Velkém Vancouveru) pro zdroje a informace o schizofrenii a psychóze.
Kelty Mental Health
Kontaktujte Kelty Mental Health na www.keltymentalhealth.ca nebo 1-800-665-1822 (bezplatné v BC) nebo 604-875-2084 (ve Velkém Vancouveru) pro informace, doporučení a podporu pro děti, mládež a jejich rodiny ve všech oblastech duševního zdraví a závislostí.
BC Partners for Mental Health and Addictions Information
Navštivte www.heretohelp.bc.ca, kde najdete informační listy a osobní příběhy o psychóze. Najdete zde další informace, tipy a autotesty, které vám pomohou porozumět mnoha různým problémům s duševním zdravím.
Zdroje dostupné v mnoha jazycích:
* Pro každou službu níže, pokud je k dispozici angličtina není váš první jazyk, řekněte název preferovaného jazyka v angličtině, který má být připojen k tlumočníkovi. K dispozici je více než 100 jazyků.
HealthLink BC
www.healthlinkbc.ca pro přístup k bezplatným zdravotním informacím, které nejsou nouzové, pro kohokoli ve vaší rodině, včetně informací o duševním zdraví. Prostřednictvím 811 můžete také mluvit s registrovanou zdravotní sestrou o příznacích, které vás znepokojují, nebo s lékárníkem ohledně otázek ohledně léků .?>
Krizové linky nejsou jen pro lidi v krizi. Můžete si vyžádat informace o místních službách nebo potřebujete-li někoho, s kým si můžete promluvit. Pokud jste v nouzi, volejte na číslo 310-6789 (nepřidávejte 604, 778 nebo 250 před číslo) 24 hodin denně, abyste se připojili na krizovou linku BC, bez čekání nebo obsazovacího signálu. Krizové linie propojené v letech 310-6789 prošly pokročilým výcvikem v oblasti duševního zdraví a služeb členy BC Partners pro informace o duševním zdraví a závislostech.