< < ZPĚT ČLÁNKY

Není pochyb o tom, že jsme se stali společností prošpikovanou artritidou a bolestmi kloubů. Konvenční medicína nabízí léky na předpis, které přicházejí s rozsáhlým seznamem možných vedlejších účinků; a stále to nevyřeší problém podtržení. Přirozená moudrost nás učí, že nad farmaceutickými léky vždy existuje naděje. Existuje spousta studií, které nám jasně dokazují, že změny životního stylu a stravovací návyky mají zásadní vliv na naše zdraví, a to zahrnuje artritidu a bolesti kloubů. Nejjednodušší prostředky, jako je denní příjem jablečného octa, mohou účinně fungovat u mnoha lidí, aby přirozeně zmírňovaly bolesti kloubů (a jednoduše podporovaly dobré zdraví).

VĚDA ZA NÁPRAVOU

S historií, která má kořeny v lidovém léčitelství, je jablečný ocet odhozen stranou mnoha příslušníky oboru medicíny. Naturopatičtí lékaři a další odborníci na přírodní zdraví chválí tradiční léky. Jablečný ocet nabízí našemu tělu řadu zdravotních výhod, nejen úlevu od artritidy nebo bolesti kloubů.

Jablečný ocet je bohatý na minerály, které naše tělo potřebuje, včetně hořčíku, fosforu, vápníku a draslíku. Nedostatky minerálů (stejně jako vitamínů) jsou hlavní příčinou mnoha zdravotních problémů, a pokud nebudou zjištěny, mohou zhoršit zdravotní problémy včetně artritidy a bolesti kloubů. Strava bohatá na základní minerály je zásadním krokem k úlevě od artritické bolesti. Draslík v jablečném octě může být obzvláště prospěšný, protože působí tak, že zabraňuje hromadění vápníku v kloubech, což souvisí s tuhostí kloubů.

NENÍ VŠECHNY OCEL JABLKOVÉHO CIDERU SÍDLIVÝ

Jít do obchodu s potravinami nemusí být místem, kde můžete najít jablečný ocet, který je prospěšný. Většina octa prodávaného v obchodech s potravinami je zpracována, což pro nás není výhodné. Surový, nezpracovaný, organický jablečný ocet je prospěšný ocet. Tento typ jablečného octa je bohatý na prospěšné enzymy a kyseliny, které mají mnoho zdravotních výhod. Je povzbudivé vidět některé obchody s potravinami, které nesou organický surový jablečný ocet. Toto také nesou obchody se zdravou výživou a je to levné.

Všechny výhody jablečného octa lze dosáhnout pouze octem, který je organický, surový, nefiltrovaný a nezpracovaný. Tento typ jablečného octa bude mít v lahvi znatelné množství zbytků. Tomu se říká „matka“, přirozená akumulace prospěšných enzymů a živin. V jakékoli jiné formě, včetně pilulek, je jablečný ocet nižší a mnohem méně účinný.

SPOLEČNÉ ZDRAVÍ

Živiny jsou nezbytné pro zdraví kloubů, proto je nezbytně nutné, aby tělo absorbovalo živiny, které dostává, a využívalo je. Jablečný ocet to umožňuje i těm s artritidou.

Existuje mnoho odborníků, kteří tvrdí, že bolesti kloubů a artritida mohou souviset s toxiny, které se nahromadily v kloubech, protože metabolický odpad se často ukládá v pojivových tkáních. Lidé s bolestmi kloubů se často vyhýbají činnostem, které mají tendenci spouštět více bolesti, ale nedostatek pohybu může způsobit toxiny nahromadění ještě více. Jablečný ocet má pektin, což pomáhá vstřebávat toxiny a dostat je ze systému. Kyseliny v octě jablečné mu pomáhají očistit a detoxikovat celé tělo.

JAK POUŽÍVAT APPLE CIDER K RELEVE SPOLEČNÉ BOLESTI

Nejjednodušší způsob začlenit jablečný ocet do svých každodenních rutin je smíchat 1-3 čajové lžičky v jednom šálku vody třikrát denně, nejlépe těsně před jídlem. Pokud se vám zdá, že je to stále příliš silné na pití, zřeďte to více vodou.

Někteří lidé s bolestmi kloubů tvrdí, že koupel ve vodě s jablečným octem ve vodě pomáhá. Jiní lidé uvádějí, že smícháním dvou polévkových lžící jablečného octa s jednou polévkovou lžící kokosového oleje (nebo olivového oleje) vytvoříte uklidňující mast na postižené klouby.

JAK POUŽÍVAT JABLKO CIDER K RELEVE ARTHRITIS

Jablečný ocet má veškerý potřebný obsah kyselin, aby zajistil potřebnou rovnováhu v zažívacím systému, což pomáhá zabránit hromadění vápníku. Někteří naturopatičtí lékaři říkají, že jablečný ocet se má užívat třikrát denně s medem a vodou, ale prvních pár dní pouze jednou denně. (Pokud jste diabetik, pak med vynechejte.)

JABLKO CIDER OCET LÉČIVÁ NÁPRAVA NA OSTEOARTRITITU

Když se v kloubech hromadí kyselé krystaly, může dojít k mučivé bolesti. Někdy to vede ke snížené pohyblivosti a deformaci. Je to tvorba kyselých krystalů, která způsobuje osteoartrózu a nakonec každodenní rutina zahrnující jablečný ocet tyto kyseliny rozptýlí.

OŠETŘENÍ OCETU JABLKA NA Rheumatoidní artritidu

Jablečný ocet zmírňuje příznaky revmatoidní artritidy, o níž se předpokládá, že je způsobena streptokokovou infekcí. Nejen, že je jablečný ocet skvělou volbou pro léčbu artritidy, je známo, že působí na kyselý reflux, únavu, dnu, bolesti v krku, pálení žáhy a mnoho dalších onemocnění. Výsledky ukázaly, že pomáhá vyrovnat kyselinu v těle.