Mluvit o svém zdraví znamená sdílet informace o tom, jak se cítíte fyzicky, emocionálně a psychicky. Znalost popsat vaše příznaky a vyvolat další obavy vám pomůže stát se partnerem ve vaší zdravotní péči. Diskuse o vašich obavách s lékařem: Pracovní list a Diskuse o změnách ve vašem zdraví: Pracovní list vám může pomoci.

Sdílejte jakékoli příznaky, které máte

Příznak je důkazem nemoci nebo poruchy v těle . Mezi příznaky patří bolest, horečka, boule nebo boule, nevysvětlitelná ztráta nebo přibývání na váze nebo potíže se spánkem.

Při popisu příznaků buďte jasní a výstižní. Váš popis pomůže lékaři identifikovat problém. Fyzikální vyšetření a lékařské testy poskytují cenné informace, ale vaše příznaky nasměrují lékaře správným směrem.

Lékař se zeptá, kdy vaše příznaky začaly, v kterou denní dobu se vyskytují, jak dlouho trvají (sekundy ? dny?), jak často se vyskytují, pokud se zdá, že se zhoršují nebo zlepšují, a pokud vám brání chodit ven nebo dělat obvyklé činnosti.

Než si zavoláte nebo navštívíte lékaře, udělejte si čas na poznámky o vašich příznacích. Starost o své příznaky není známkou slabosti. Úprimnost v tom, co prožíváte, neznamená, že si stěžujete. Lékař potřebuje vědět, jak se cítíte.

Otázky, které si musíte položit ohledně svých příznaků:

• Co přesně jsou moje příznaky?
• Jsou příznaky konstantní? Pokud ne, kdy je pociťuji?
• Dělá to, co dělám, příznaky lepší? Nebo horší?
• Ovlivňují příznaky mé každodenní činnosti? Které? Jak?

Poskytnout informace o všech vašich lécích

Je možné interakce léků způsobující nepříjemné a někdy i nebezpečné vedlejší účinky. Váš lékař potřebuje vědět o VŠECH lécích, které užíváte, včetně léků bez předpisu a rostlinných přípravků nebo doplňků. Vytvořte si seznam nebo si vezměte vše s sebou na vaši návštěvu – nezapomeňte na oční kapky, vitamíny a projímadla. Řekněte lékaři, jak často je užíváte. Popište jakékoli alergie na léky nebo reakce, které se u vás vyskytly. Řekněte, které léky vám nejlépe vyhovují. Ujistěte se, že váš lékař má telefonní číslo lékárny, kterou používáte. Sledování vašich léků: Pracovní list vám může pomoci.

Jaké otázky byste se měli svého lékaře zeptat na nový lék?

Řekněte lékaři o svých zvycích

Poskytnout nejlepší péče, váš lékař vás musí chápat jako osobu a vědět, jaký je váš život. Lékař se může zeptat na to, kde žijete, co jíte, jak spíte, co děláte každý den, jaké činnosti vás baví, jaký je váš sexuální život a zda kouříte nebo pijete. Buďte k lékaři otevření a upřímní. Pomůže mu plně porozumět vašim zdravotním stavům a doporučí vám nejlepší možnosti léčby.

Podělte se s lékařem o další záležitosti ve vašem životě

Vaše zdraví má velký dopad v jiných částech vašeho života. Lékař se vás může zeptat, jak jde váš život. To není nezdvořilé nebo zvědavé. Informace o tom, co se ve vašem životě děje, mohou být z lékařského hlediska užitečné. Informujte lékaře o všech významných změnách nebo stresech ve vašem životě, jako je rozvod nebo smrt milovaného člověka. Nemusíte zacházet do podrobností; možná budete chtít říct něco jako: „Mohlo by vám být užitečné vědět, že moje sestra zemřela od mé poslední návštěvy u vás,“ nebo „Nedávno jsem musel prodat svůj dům a nastěhujte se k mé dceři. „

Pokud vážně onemocníte, můžete mít ze své péče nějaké obavy nebo přání. Máte-li dotazy ohledně toho, jaké možnosti máte, zeptejte se svého lékaře. právní dokumenty, které se nazývají předběžné směrnice. Nejvhodnější doba, kdy si o těchto problémech promluvit se svým lékařem, je, když jste stále relativně zdraví. Tyto diskuse s lékařem mohou pokrývat zdravotní a soukromé zdravotní pojištění. Jedním ze způsobů, jak toto téma vyvolat, je řekněte: „Obávám se, co by se stalo v nemocnici, kdybych byl velmi nemocný a pravděpodobně se nezlepší. Můžete mi říct, co se v takovém případě obvykle stane? “

Další informace o plánování péče předem.

Dalším tvrdým rozhodnutím, kterému čelí mnoho starších lidí, je, zda se přestěhovat na místo či nikoli. kde mohou mít více pomoci – často zařízení asistovaného bydlení. Pokud uvažujete o takovém kroku, může vám lékař pomoci zvážit klady a zápory na základě vašeho zdraví a dalších okolností. Může vás odkázat na sociálního pracovníka nebo místní agenturu, která vám pomůže najít zařízení pro asistované bydlení.

Přečtěte si více informací o dlouhodobé péči.

Další informace o tom, co říct lékaři

Tento obsah poskytuje NIH National Institute on Aging (NIA). Vědci NIA a další odborníci tento obsah kontrolují, aby se ujistili, že je přesný a aktuální.

Obsah zkontrolován: 3. února 2020