Ve sportu a zejména při cvičení je hodnocení vnímané námahy (RPE), měřené Borgovým hodnocením stupnice vnímané námahy (RPE scale), často používanou kvantitativní míra vnímané námahy během fyzické aktivity. V medicíně se toto používá k dokumentaci námahy pacienta během testu a sportovní trenéři používají stupnici k hodnocení intenzity tréninku a soutěže. Původní stupnice zavedená Gunnarem Borgem hodnotila námahu na stupnici 6–20. Borg pak zkonstruoval stupnici poměru kategorie (C), stupnici Borg CR10, hodnocenou na stupnici od 1 do 10. Používá se zejména při klinické diagnostice dušnosti a dušnosti, bolesti na hrudi, angíně a muskuloskeletální bolesti. Stupnice -10 je nejvhodnější, když dochází k převažujícímu pocitu vyplývajícímu buď z určité oblasti těla, například bolesti svalů, bolesti nebo únavy v kvadricepsu nebo z plicních reakcí.

Borgova stupnice může lze srovnávat s jinými lineárními stupnicemi, jako je Likertova stupnice nebo vizuální analogová stupnice. Citlivost a reprodukovatelnost výsledků jsou velmi podobné, ačkoli Borgové mohou v některých případech překonat Likertovu stupnici.