Jak dlouho můžete bezpečně odejít v tamponu? Zeptali jsme se odborníků
Pokud jde o to, vždy se budete chtít bezpečně mýlit.
Používáte je každý měsíc a pravděpodobně vás zachránili před mnoha trapnými situacemi. Ale jedna otázka, které si nemůžeme pomoci, ale vždy nás zajímá, je: Jak dlouho můžete bezpečně odejít v tamponu?
Všichni víme, že asi není dobrý nápad udržovat stejný tampon po celý den, ale někdy zůstanou vloženy déle, než bylo zamýšleno. Stává se to. Jsme všichni lidé. Možná je váš tok tak lehký, že si chcete udržet svůj tampon co nejdéle. Nebo možná nemáte snadný přístup do koupelny ( dívám se na vás, celodenní hudební festivaly). A někdy můžete jednoduše zapomenout, že to tam je.
Ale je to důležité pamatujte, že čím déle necháte v tamponu, tím větší je riziko vzniku infekcí. Vzhledem k tomu, že je lepší být v bezpečí než líto, pokud jde o péči o naše dámy, mluvili jsme s U partnerem Kotex a Jessicou Shepherd, MD, OBGYN, a Prudence Hall MD, zakladatelka a lékařská ředitelka The Hall Center , abyste získali 411 na bezpečné používání tamponů.
Jak dlouho mohu bezpečně nechat svůj tampon uvnitř?
Podle webu společnosti Tampax společnosti Tampax, nejdelší, kterou byste kdy měli opustit tampon je osm hodin. Dr. Shepherd souhlasí. Říká, že tampon lze bezpečně ponechat na místě mezi čtyřmi až osmi hodinami, ale konstatuje, že k obecnému pravidlu existují určité výhrady. Říká, že pokud se tampon nezmění dostatečně často, může uživatel „zažít nepříjemný zápach“. A věnujte zvláštní pozornost tělu a jeho potenciálním pachům během používání tamponů.
„Místo„ normálního “a„ špatného “zkuste myslet vaginálního pachu jako „typického“ nebo „neobvyklého“ pro vás – ve vašem období nebo ne, “říká. „V průběhu celého cyklu se mění váš vaginální hlen a jak se mění, mění se i vůně, kterou může produkovat. Pokud jste nedávno zaznamenali změnu ve svém vaginálním zápachu nebo že je silnější, zvažte návštěvu svého zdravotnického pracovníka.“
Nakonec, pokud vaše vagina začne neobvykle zapáchat, vyjměte si tampon raději dříve než později a zavoláte vám doc.
Můžete si nosit tampon ke spánku? Dr. Hall říká ano, varuje však ženy, aby je udržovaly v době, kdy již nebyla osmiměsíční známka. „Obzvláště v noci doporučuji tělu odpočinout od používání tamponů a používat vložky,“ říká. „Pokud necháte tampon příliš dlouho, tampon se stává živnou půdou pro bakterie. “
Dalším důležitým aspektem bezpečného používání tamponů je volba správné velikosti a absorpce tamponu pro váš menstruační tok.
„Čím je něco nasákavější, tím tekutější může nasát,“ Dr. Shepard exp leží. „Nalezení správné absorpční schopnosti, která vyhovuje vašim potřebám, a výběr vždy nejlepší absorpční možnosti, je důležité ke snížení jakékoli šance na infekci. Moje rada? Použijte pro své potřeby nejnižší absorpční schopnost a do kabelky si vezměte rezervu,“ říká.
A co ty superlehké dny, kdy stále chceš nosit tampon, ale možná nebudeš potřebovat měnit to tak často? Dr. Shepherd říká: „Ani ve světelných dnech nikdy nezůstávejte déle než osm hodin, aniž byste se měnili.“
A co syndrom toxických šoků?
Protože mnoho žen slyšelo o TSS, ale možná přesně neví, o co jde, požádali jsme Dr. Shepherda, aby nám poskytl snížení. Řekla nám: „TSS je způsobena bakterií zvanou Staphylococcus Aureus, která existuje normálně v nosu, podpaží, tříslech nebo pochvě asi třetiny zdravé populace. Někdy určité kmeny této bakterie vydávají toxin. Ačkoli vědecké údaje naznačují, že používání tamponů zvyšuje riziko TSS, nebylo zjištěno, že samotné tampony způsobují TSS. “
Ačkoli to může být fatální „TSS je ve skutečnosti extrémně vzácný. Každý rok uzavírá TSS méně než 1 z každých 100 000 lidí, takže vám hrozí větší riziko těchto pachů a výtoků než smrtelné nemoci.
Co se stane, když nechám tampon příliš dlouho ?
Nedělejte si starosti! Ty zvěsti ze středověku, že se tampon může „ztratit“ nebo rozpadnout uvnitř vašeho těla, nejsou absolutně pravdivé. Pokud zapomenete, že máte tampon, odstraňte jej, jakmile si vzpomenete. Pokud máte potíže s jeho odstraněním sami, navštivte lékaře a ten to může udělat za vás (nenechte se zahanbit – stává se to).A pokud zjistíte, že svůj tampon neustále opouštíte v minulosti po osmihodinové značce, možná budete chtít zvážit menstruační kalíšek, který tekutinu spíše sbírá než absorbuje a může mít nižší riziko TSS.
Při jednání s našimi menstruačními cykly může sát, přinejmenším obecně můžeme být v klidu s vědomím, že tampony jsou pohodlným a diskrétním nástrojem, který nám pomáhá žít naše životy trochu více starostí každý den v měsíci, zkuste je nenechat příliš dlouho, dobře?
Všechna témata ve zdravotnictví & Fitness
Připojte se k našemu zpravodaji!
Získejte každodenní informace o vašich oblíbených celebritách, stylu a módních trendech plus rady týkající se vztahů, sexu a dalších!