Weed je nejoblíbenější federálně nelegální droga ve Spojených státech. A zaměstnavatelé to vědí. Konopí je skutečně nejčastěji detekovanou drogou v testech na přítomnost moči na pracovišti.

Ponecháme-li na okamžik stranou zcela legitimní kritiku screeningu drog na pracovišti a debaty o účinnosti a přesnosti testů a obecně ponižující , pocit narušení soukromí celé operace, pojďme se nyní zabývat jednou jednoduchou otázkou: jak dlouho vydrží THC v moči?

Přehled: Je to … Složité

Bohužel neexistuje jednoduchá odpověď. Pojďme si tedy věci zjednodušit přeformulováním otázky. Určitě tu nejste pro akademické pojednání o metabolismu kanabinoidů.

Pravděpodobnější je, že chcete vědět, jak dlouho zůstává THC v moči, protože jste proti drogovému testu. Otázkou tedy není, jak dlouho zůstává THC v moči? Skutečnou otázkou je, kdy poklesne množství THC v moči pod prahovou hodnotu pro pozitivní testování?

Chcete-li odpovědět na tuto důležitou otázku, udělejte nebo rozbijte, je zásadní pochopit, proč a jak THC skončí ve vaší moči a proměnné, které řídí, jak rychle to vaše tělo vylučuje.

Jak THC skončí ve vaší moči?

Trik otázka! THC, přesněji řečeno, delta-9 THC, který vás dostane vysoko, vůbec nekončí v moči! Proč se tedy obávat testu na přítomnost drog v moči?

Protože screening moči nehledá psychoaktivní, nelegální molekuly delta-9 THC. Místo toho zjistí, co vaše tělo produkuje jako odpadní produkt poté, co metabolizuje THC, které konzumujete.

Tento odpadní produkt se nazývá metabolit. Verze THC je THCCOOH, kterou vědci nazývají „karboxy.“ Vaše vylučovací systémy se zabývají odstraňováním odpadních metabolitů, jako je THCCOOH. Za tímto účelem se THCCOOH spojí s kyselinou uronovou zvanou kyselina glukuronová, která v moči přechází z těla.

Shrnuto, když vdechnete THC v kouři z plevele, vaše tělo jej rychle metabolizuje a dostane stejně rychle jste vysoko. Váš metabolismus přemění toto psychoaktivní THC na THCCOOH, které pak vylučujete odpadními produkty (močí a výkaly). Celkově vzato, 15 až 20 procent dávky THC se dostává ven z vašeho těla pomocí kyselých metabolitů v moči.

Jak dlouho v mé moči zůstává plevel: zkoumání všech proměnných

Testy na přítomnost moči na plevel se tedy v podstatě snaží zjistit důkazy o tom, že vaše tělo stále pracuje na eliminaci odpadních produktů z vašeho posledního setkání s THC.

Neukazují, kdy jste naposledy kouřili . Nevědí, jestli jsi byl vysoký, když jsi naštval. Vše, co odhalují, je, že vaše tělo stále pracuje na eliminaci THCCOOH, což znamená, že váš způsob musel metabolizovat nedovolené množství THC. Alespoň v určitém okamžiku.

S testem, který je tak závislý na všech složitých tělesných procesech podílejících se na lidském metabolismu, není divu, že není možné nabídnout jednoduchou a přímou odpověď na vaši pálčivou otázku, jak dlouho THC zůstat v moči? Zde je tedy seznam nejvlivnějších proměnných.

Dávka THC

Jak bylo uvedeno výše, vědci věří, že 15 až 20 procent dávky Delta-9 THC skončí vylučovány močí. Čím silnější je vaše tráva, tím více metabolitů skončí ve vaší záchodě. To také vysvětluje, jak mohou administrátoři testů korelovat malá množství, která detekují, se skutečnou dávkou konopí.

Použít návyky

Logicky řečeno, více obvyklých kuřáků je náchylných k detekci moči déle než těch s příležitostnějšími zvyky. Vlastně mnohem víc. Ujistěte se tedy, že znáte doby detekce.

Jednorázoví uživatelé konopí se budou močit čistit už za pět dní, nebo to může trvat až osm. Kouřit jen několikrát týdně? Jeden a půl až dva a půl týdne a měli byste být v pořádku. Kouřit každý den kromě párů? Odstranění veškerého THCCOOH z vašeho systému vám zabere měsíc až měsíc a půl a více.

A pokud jste každodenním uživatelem, očekávejte před tím dvouměsíční časový rámec váš test na přítomnost drog v moči bude negativní. Jedna velká studie uvádí, že subjektu s každodenními návyky trvalo 77 dní, než vyslal 10 po sobě jdoucích negativních testů. Tady je praktická tabulka těchto průměrných detekčních oken. Nejedná se o tvrdé limity. Jsou to průměry. A vaše tělo může být nad nebo pod nimi.

• Jednorázové použití: vyčistěte za 5-8 dní
• 2-4krát týdně: 11-18 dní
• 5-6krát týdně: 33-48 dní
• denní použití: 50-65 dní, až 77

jak dlouho to trvá Vezměte THC na opuštění mé moči?

Odpověď na otázku, jak dlouho trvá, než THC opustí mou moč, je na povrchu poměrně přímočará. Trvá to tak dlouho, dokud vašemu tělu trvá metabolizovat THCCOOH a vypudit jej jako odpad.

Ale pamatujte, důležité je, aby dostatek THC opustilo vaši moč, abyste obstáli ve zkoušce. Jinými slovy, mít úplně čistou moč není zcela nutné. Důležité je, kolik času musíte nechat svému tělu dělat své věci.

Ale protože tělo každého je jedinečné, doba, za kterou THC opustí moč, nebude záviset jen na dávce a použití zvyk, jak je vysvětleno výše. Bude to také záviset na dalších faktorech, jako je vaše strava a cvičení, vaše tělesná hmotnost a index tělesného tuku. I váš věk a hormonální funkce hrají roli.

Metabolismus označuje mnoho chemických procesů probíhajících uvnitř vašeho těla, které vás udrží naživu a fungují. Metabolizace konopí je součástí všech těchto procesů, takže zvýšení rychlosti metabolismu – jak rychle vaše tělo pracuje všemi těmito procesy – způsobí, že THC opustí vaši moč rychleji. To je důvod, proč na dobu, kterou lze THC nalézt v moči, vplývá řada faktorů.

Faktory, které snižují, jak dlouho vám THC zůstane v moči

Podívejme se tedy na pár těchto faktorů. Za prvé, dieta a cvičení.

Ano, jídlo může ve skutečnosti zvýšit váš metabolismus, ale některá jídla fungují lépe než jiná. Například mastná jídla zvyšují pouze váš základní metabolismus až o pět procent. Ale bílkoviny mohou zvýšit váš metabolismus z 20 na 30 procent! Jezte více bílkovin a THC opustí vaši moč rychleji, protože vaše tělo metabolizuje vyšší rychlostí. Výzkum také ukazuje, jak horká, kořeněná jídla mohou mít dramatický dopad také na zvýšení rychlosti metabolismu.

Velkou roli hraje také cvičení a fyzická aktivita. Čím více pracujete se svými svaly, tím více svaly potřebují energii ke spalování. Proto vám pravidelné cvičení může poskytnout vyšší metabolismus. V podstatě trénujete své tělo tak, aby spalovalo více energie rychleji.

Rovněž budujete svaly a svalová tkáň vyžaduje mnohem více energie než tukové tkáně, čímž ještě více zvyšuje rychlost metabolismu. Proto také záleží na hmotnosti a indexu tělesného tuku. Čím více svalů budete mít oproti tuku, tím rychlejší bude váš metabolismus. A čím více hmoty vaše tělo má, tím více energie potřebuje na spalování.

Tyto fyziologické faktory ovlivňují průměrné časy uvedené výše. Například dva lidé mohou konzumovat stejnou dávku THC nebo konzumovat konopí se stejnou frekvencí, ale stále mají různé časové rozpětí, jak dlouho trvá, než THC opustí moč.

Osoba s více svalovou hmotou nebo kdo cvičí více a je aktivnější, nebo kdo jí více bílkovin nebo kdo je mladší, spadne na kratší konec průměrných časových os uvedených výše. Druhá osoba s více tuky, která je méně aktivní nebo starší, spadne na delší konec průměrné časové osy založené na dávce a frekvenci užívání.

Vyčistěte pomocí detoxikačního programu

Pokud máte před testem alespoň sedm dní, detoxikační program urychlí proces přirozeného čištění těla a zcela zbaví vaše tělo THC ve vašem systému přibližně za týden. Tyto programy také přicházejí s domácími testovacími soupravami pro ověření, že jste čistí.

Vyčistěte stejný den

Pokud váš test přijde dříve, je známo, že některé detoxikační nápoje propláchnou váš systém ve stejný den je vypijete a udržíte je v klidu po dobu čtyř až šesti hodin.

Inhalační nebo požití?

Jak dlouho vydrží THC v moči poté, co budete jíst jedlé potraviny ve srovnání s kouřením nebo vapovat trávu? Vezmeme-li v úvahu, jak odlišně se mohou jedlé potraviny cítit vedle vysoké od kouření plevelů, lze očekávat, že se hladiny THC v moči budou lišit.

Ve skutečnosti ano. Poživatiny způsobí, že THC zůstane v moči o něco déle, od několika hodin do dalšího dne. Ale to není dostatečně významný stupeň, aby došlo ke skutečnému rozdílu ve výsledku vašeho testu.

Jinými slovy, obě metody podání vaší dávky THC způsobí, že do moči vložíte dostatek THCCOOH, abyste selhali test na přítomnost drog v moči. Ale kvůli způsobu, jakým vaše tělo zpracovává THC, když ho jíte – jeho přeměnou na psychoaktivní metabolit zvaný 11-hydroxy-THC a poté na THCCOOH, který test detekuje – jedlá vás mohou na základě vašich návyků užívání nechat déle v riziku , ve srovnání s kouřením nebo vapováním konopí.

Fyziologické faktory

Pokud jde o vaše vlastní tělo, hrají klíčovou roli v tom, jak dlouho THC zůstane v moči, dva faktory. První je vaše rychlost metabolismu. Pokud máte vyšší metabolismus, vylučujete THCCOOH rychleji.

Druhým je vaše úroveň hydratace. Čím více tekutin požádáte, aby vaše tělo zpracovalo, a čím více moči vyprodukujete, tím rychleji vaše metabolity THC opustí vaše tělo.

Shrnutí: Jak dlouho zůstane THC ve vaší moči?

Testy moči na plevel na drogy mají všechny druhy nedostatků a nedostatků. Jsou však dobří v jedné věci: odhalení, zda testovaná osoba v určité formě někdy v minulosti konzumovala konopí, či nikoli.Bohužel pro mnoho zaměstnavatelů s politikami nulové tolerance to stačí k tomu, aby vás vyhodili nebo přešli k dalšímu kandidátovi. Vědět, jak dlouho THC zůstane v moči, je proto zásadní znalost pro každého, kdo užívá marihuanu, bez ohledu na to, jak často nebo kolik.

(Aktualizováno z předchozího příspěvku.)