Úspěšně jste kojili své dítě během kojenecké fáze a hluboko do batolete roky? Gratulujeme, na to byste měli být neuvěřitelně hrdí – prodloužené kojení vyžaduje odhodlání.

Ale jak je vaše dítě starší, jak přestat kojit?

Batolata jsou proslulá svými záchvaty vzteku a neústupnou touhu dostat se do cesty, takže je pravděpodobné, že očekáváte, že proces odstavení bude plný slz a obtížný. Skutečně může být tento proces náročný.

Je možné přestat s ošetřováním vašeho staršího dítěte bez jakéhokoli dramatu. Ukážeme vám, jak na to.

Co byste měli vědět o odstavení

Než začnete s odstavováním, je třeba vědět několik věcí o výživě vašeho dítěte, jeho vývojové fázi, a fyzikální účinky odstavení na vlastní tělo.

Jak to ovlivní jejich výživu?

Jednou z prvních věcí, které vás pravděpodobně znepokojují, je výživa vašeho batole. Není možné přesně vědět, kolik od vás pravidelně dostávají – některé matky možná nevyrábějí téměř nic, zatímco jiné produkují hodně mléka.

Protože kojení poskytuje vašemu dítěti více kalorií , živiny a tuky, na co byste se měli při odstavení dítěte zaměřit, je zajistit, abyste stále nabízeli dostatek dalších kalorií po celý den.

Takže když si odstraníte mléko jako zdroj potravy, budete Budu se muset ujistit, že vaše dítě přijímá tyto živiny z jídla, které nabízíte. Nenechte se však tak pohltit sledováním příjmu potravy vašeho dítěte, až se z vás stane blázen.

Místo toho se snažte o vyvážený týden výživy. Dětská těla jsou intuitivní a budou jíst, co potřebují. Vaším úkolem je jednoduše zpřístupnit různé potraviny v pravidelných intervalech a oni se rozhodnou, zda budou jíst a kolik.

Jak to ovlivní jejich vývoj?

Pro batolata , rituály a rutiny představují pocit bezpečí a předvídatelnosti, jak procházejí svým dnem. Pro vaše kojené batole se kojení mohlo stát součástí této rutiny a přispívá k jejich pocitu stability.

Proto je důležité si uvědomit, že budete muset najít způsob, jak posílit jejich potřebu bezpečí po kojení. byl odstraněn. Můžete to udělat určením ošetřovatelské náhrady. Může to být ústní náhrada nebo prostě uklidňující činnost. Některé nápady na náhražku jsou:

• Mléko ve zvláštním šálku sippy, které si sami vybraly.
• Cumlík (pokud ho vaše dítě stále používá; ne představte jednu v tomto věku, pokud ji ještě nepoužívají).
• Láhev s vodou.
• Příběh s mámou.
• Uklidňující hudba.
• Pět minut pohodlného času.

Když se vás dítě zeptá ošetřovat poté, co jste přerušili některá ošetřovatelská sezení nebo úplně odstavili, nabídněte jim jejich speciální náhradu. Vy své dítě znáte nejlépe, takže si vyberte něco, co ho bude bavit a bude pro něj uklidňující.

Je také užitečné, že v tomto věku bude vaše dítě stále snadno rozptýlené. To znamená, že když se rozčílí, protože jim bráníte v ošetřování, může být rozptýlení pomocí substituce skvělou strategií, jak je uspokojit.

Jak se vás to dotkne?

Jak se odstavujete, buďte mějte na paměti, že odstavování může být pro vaše tělo stejně stresující jako pro emoce vašeho batole. Vaše prsa jsou továrnou na mléko zvyklou na produkci mléka pro vaše batole a produkují tak, aby udržovaly zásobu v souladu s poptávkou.

Jak snižujete délku a frekvenci ošetřování, vaše tělo bude reagovat snížením nabídky . Náhlé odstavení má však potenciál způsobit překrvení prsou, ucpané mléčné kanály (které mohou být bolestivé) a mastitidu (pokud jsou infikovány).

Ucpané mléčné kanály mají následující příznaky (1):

• Malé tvrdé místo v prsou.
• Otok nebo otlaky.
• Lokalizovaná citlivost prsou.
• pocit v prsou.

Pokud máte ucpané mléčné potrubí, masírujte ho, abyste se pokusili uvolnit mléko, položte na něj teplé obklady a pokračujte v ošetřování z té strany, dokud ucpané potrubí nebude vyřešeno.

Pokud potíže přetrvávají a objeví se u vás některý z následujících příznaků, kontaktujte svého lékaře, protože můžete mít mastitidu, což je infekce vyžadující antibiotika (2):

• Horečka.
• Výtok (hnis) z prsu.
• Zimnice.
• Příznaky podobné chřipce.
• Rychlý nástup nevolnosti.

Odstavení krok za krokem

Nyní, když víte vše, co potřebujete vědět o vědě o odstavení batole – zde je 6 kroků, které byste měli dodržet.

Zapojte se do procesu.

Mami, první krok je na tobě. Odstavení vás sice zbaví fyzické zátěže spojené s ošetřováním, ale také může být neočekávaně emotivní, když si uvědomíte, že dny intenzivního fyzického spojení s vaším dítětem končí.

Připravte se, než skočíte a buďte oddaní – pokud zahájíte proces a poté se rozhodnete ustoupit, může to věci zkomplikovat při příštím odstavení.

Zároveň je důležité sledovat narážky vašeho dítěte, stejně jako jste to udělali při zahájení kojení. Pokud odvykání probíhá příliš rychle nebo pokud vaše dítě ještě není připravené, můžete zaznamenat nárůst záchvatů batole. Možná budete chtít zpomalit změny na několik dní nebo týdnů.

Poznámka editora:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Promluvte si se svým batoletem .

Většina batolat dokáže porozumět mnoha věcem a může jim být dokonce vysvětleno, zda se plíží do předškolního věku. Mluvte tedy s dítětem často o tom, jak kojení kojenců je a jak rostou a stávají se velké dítě. Brzy jim to dejte vědět; už jim nebude dovoleno ošetřovat.

Velmi malá batolata mohou odkládání rozumět, také jim dejte vědět, že nemohou ošetřovat, když je světlo, jen když je tma. Nebo že budete kojit, ale až po večeři.

Poznámka editora:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Zastavit ošetřování na vyžádání.

Každý příbuzný matky a dítěte iontová loď je odlišná, ale do tohoto věku mnoho batolat upadlo do rutiny a bude očekávat ošetřovatelská sezení ve stanovených časech (po probuzení, před spánkem, před spaním).

Pokud to však není v domácnosti a kojíte v nepravidelných intervalech na základě žádosti vašeho dítěte, je čas přestat.

Pokud vaše dítě požádá o kojení mimo „pravidelné“ kojení, jemně to odmítněte – ale nabídněte vám náhradu identifikovali a uklidnili je, rádi je ošetříte později, například před spánkem.

Zkraťte ošetřovatelská sezení.

Zatímco vaše tělo přestane produkovat velké množství mléka, postupné snižování ošetřovatelství je dobrý nápad jak pro emocionální přizpůsobení vašeho dítěte, tak pro vaše fyzické pohodlí.

Snižte ošetřovatelské sezení o jednu minutu ute denně, dokud vaše dítě nebude kojit tři minuty nebo méně. Nebo zdravotní sestra pouze po dobu dětské říkanky nebo oblíbené písničky – pamatuji si časy, kdy bych ošetřovatelství povolila jen do té doby, než jsem to zvládla prostřednictvím ABC!

Pokud je vaše dítě rozrušené, když ošetřovatelské sezení končí dříve chtěli by, znovu jim nabídněte náhradu, kterou jste identifikovali.

Přerušujte ošetřovatelská sezení jeden po druhém.

Počínaje denními ošetřovatelskými sezeními vypouštějte jedno sezení za týden na nechte svému tělu i dítěti čas na přizpůsobení. Tento krok se bude lišit od matky k matce – některé mohou ošetřovat pětkrát denně, zatímco jiné mohou ošetřovat pouze dvakrát.

Obecně platí, že ošetřování před spaním je nejobtížnější, když děti přestanou je to především pro uklidnění a pohodlí před spaním. Vyhoďte tohle poslední.

Pokud vaše dítě rozčílí a požádá o kojení v době, kdy jste již toto ošetřovatelské sezení přerušili, nabídněte mu náhradu.

Získejte nápovědu.

Když jste připraveni ukončit své poslední ošetřovatelské sezení, je čas shromáždit jednotky! Požádejte někoho jiného (manžela / matku / přítele) povinnost před spaním – mnoho dětí zapomíná, že kojení je dokonce i možnost, pokud se tam maminka nezeptá.

Ujistěte se, že je váš pomocník na stejné stránce o tom, že se nepoddává dětským prosbám, a vědí o přijatelné náhražky, které dítě může nabídnout, pokud se zeptá na kojení.

Často kladené otázky

Odvykání při společném spánku?

Pomalý odvykání, pokles na jednu noc krmení noci, bylo by v tomto případě nejlepší. Pokud ano Pokud vaše dítě během noci při kojení usíná, možná budete muset najít jiný způsob, jak je uklidnit a usnout při krmení kapek.

Zkuste je houpat, abyste je uklidnili bez kojení.Může to chvíli trvat; ale pokud jste důslední, většina batolat se uchytí.

Dítě nepřestane plakat – jsem zoufalá!

Pro některé maminky je těžké odstavit batolata, protože probuďte se uprostřed noci a nevracejte se zpět, dokud nekojí. Mamasi, sympatizujeme s tebou. Užitečným návrhem je vydržet co nejdéle při nácviku uklidňujících náhradních metod a nakonec kojit, když vám dojde trpělivost.

Funguje to pouze v případě, že každou noc prodlužujete čekací dobu. Například pokud počkáte dvě hodiny, než dáte jeden týden, a poté tři hodiny příští týden, postupně zvyšujete prahovou hodnotu svého batole. Můžete je odstavit dříve, než si myslíte!

Vyhrávat bitvu o odstavení

Abychom to shrnuli, je zde 6 kroků, jak úspěšně odstavit vaše batole:

1. Zavázat se k procesu.
2. Promluvte si se svými batolaty o změnách.
3. Přestaňte na požádání a nepravidelně ošetřujte.
4. Zkraťte ošetřovatelská sezení.
5. Postupně snižujte počet ošetřovatelských relací.
6. Nechte svého partnera převzít povinnost před spaním.

Odvykání batole se může zdát skličující, ale není nemusím být. Pokud máte předtím, než začnete, pevnou strategii, odstavte pomalu a nabídněte svému dítěti uklidňující náhradu, můžete přestat kojit s minimem dramatu.