Jak podat žádost o pracovní odchod ze stresu
Měli byste si vzít pracovní odchod ze stresu?
Každý ví, že pokud máte chřipku, měli byste zůstat doma z práce, abyste se uzdravili, a ne šířit infekci na své kolegy a přátele. Je také jasné, že porod vyžaduje pracovní volno. Ale co stres? Opravdu si můžete vzít „stresovou dovolenou“ z práce?
Můžete a někdy je stresující dovolená správná věc. Nemusíte svou situaci vnímat striktně jako potřebujete „stresovou“ dovolenou, ale můžete to vidět jako prožívání vyhoření, úzkosti nebo deprese. O dovolenou z nepřítomnosti musíte požádat z některého z těchto důvodů podobným způsobem. Zde je návod, jak byste měli přistupovat k žádosti o pracovní volno ze stresu.
Zjistit, zda máte nárok na FMLA
Zákon o rodinné dovolené (FMLA) ) platí pro společnosti s 50 a více zaměstnanci v okruhu 75 mil od pracoviště. Pro způsobilost FMLA musíte být ve své společnosti zaměstnáni alespoň rok a za posledních 12 měsíců jste odpracovali alespoň 1250 hodin. Pokud splňujete tyto kvalifikace, je možné, že máte nárok na právní ochranu pro vaše stresové volno.
Přejděte na své oddělení lidských zdrojů a sdělte jim, že byste si chtěli vzít FMLA schválila nepřítomnost pro stresovou dovolenou. Poskytnou vám potřebné doklady, které musíte vzít k lékaři. Pouhé tvrzení, že jste příliš vystresovaní, než abyste pracovali, nestačí – lékař vám bude muset doporučit, abyste si vzali stresovou dovolenou.
Když mluvíte se svým lékařem, je důležité, abyste mluvili čestně a nesnižovali své příznaky. Nemůže spravedlivě vyhodnotit, pokud stále říkáte: „Je to v pořádku. Všechno je v pořádku. Jsem jen trochu ve stresu.“ Pamatujte, že stres vás může ovlivnit fyzicky i psychicky.
Web MD říká: „Zdá se, že stres zhoršuje nebo zvyšuje riziko stavů, jako je obezita, srdeční choroby „Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese, gastrointestinální problémy a astma.“ Stres není něco, co byste měli ignorovat.
Váš lékař vyplní papírování. Abyste měli nárok na dovolenou ze stresu, musíte trpět vážným zdravotním stavem. Ne všechny stresy způsobí FMLA způsobilý stav. Pokud však váš lékař souhlasí s tím, že trpíte vážným stavem a že jste během této doby neschopní pracovat, budete mít nárok na chráněné volno.
Máte 15 dní na vrácení dokladů FMLA, takže se ujistěte, že jste je dostali zpět do HR. Je také v pořádku zaslat doklady spolu s manželem nebo přítelem, pokud je váš stav zakazuje vám chodit do ordinace.
Jak vypadá stresový pobyt?
To bude záviset na tom, co nařídí váš lékař musíte udělat. Je důležité, abyste se řídili jejími pokyny a nezacházeli s tím jen jako s prázdninami. I když do kanceláře nepůjdete, nejste na dovolené.
Pokud je vaše dovolená schválena podle FMLA, t v době, kdy jste mimo práci, nemůžete dělat žádnou práci. Kromě odpovědi na rychlou otázku byste neměli kontrolovat svůj pracovní e-mail, účastnit se telefonních hovorů nebo schůzek ani dělat žádnou práci. Měli byste se zaměřit na své zdraví a zmírnit stres, který způsobil, že jste si vzali stresovou dovolenou.
FMLA je neplacené volno z práce. V závislosti na interních pokynech vaší společnosti mohou vyžadovat, abyste předem využili placenou dovolenou a pracovní neschopnost, abyste dostali výplatu, když jste na stresové dovolené. Některé společnosti to vyžadují, zatímco jiné ne. Můžete mít také krátkodobé pojištění pro případ invalidity, které pokryje alespoň část vaší mzdy, když jste na stresové dovolené. Poraďte se s koordinátorem výhod v oblasti lidských zdrojů nebo s poskytovatelem výhod.
Můžete využít přerušovanou FMLA pro odchod ze stresu?
Ano, můžete. Pokud má váš lékař pocit, že zkrácený pracovní týden nebo jiné ubytování je nezbytné, aby vám pomohlo s vážným stresovým stavem, je možné přerušované FMLA. FMLA umožňuje oprávněným zaměstnancům čerpat až 60 dní ročně a nemusíte si je vzít postupně.
Co když nejste způsobilí?
Pokud vaše společnost není dostatečně velká, nebo jste v ní nepracovali dostatečně dlouho, nebo váš lékař nepovažuje váš stav za natolik závažný, aby opustil práci, nebudete mít chráněné volno absence. To neznamená, že vaše společnost nemůže schválit volno ze stresu, je to jen to, že vám nemusí garantovat pozici, když se vrátíte.
Jistě, zeptejte se na čerpání volna jako neplacené osobní volno, abyste získali potřebný odpočinek a léčbu. Mnoho společností vám nabídne neplacené volno i bez volného času FMLA.Váš stát nebo region může také mít odlišné požadavky na zaměstnavatele, proto se obraťte na své personální oddělení.
Sečteno a podtrženo
Je důležité, abyste byli zdraví, abyste mohli v práci přispívat co nejlépe, a to znamená, že jste fyzicky i psychicky zdraví. Pokud máte pocit, že vyhoříte, považujte stresovou dovolenou za možnou nejlepší volbu pro vás.