Tipy, jak přenést vaše dítě na kravské mléko

Když se ohlédnete zpět za uplynulý rok, váš malý se tolik změnil. Pohybuje se, setkává se s milníky vývoje a rozvíjí docela osobnost. Nyní je připravena na přechod na mléko. Některé děti přecházejí snadno, ale jiné potřebují trochu přemlouvání, aby se vzdaly vzorce.

When Is Cow Milk Safe?

Kolik mléka na 1 rok staré

Odborníci se shodují, že je nejlepší počkat, než bude vašemu dítěti 1 rok, než nabídnete kravské mléko. Před 1 rokem není malý systém vašeho dítěte vybaven k manipulaci s mlékem. Stále potřebuje snadno dostupné živiny z umělé výživy nebo mateřského mléka.

Mezi specifické problémy s kravským mlékem u mladších dětí patří:

• Neschopnost snadno strávit kravské mléko
• Vysoká hladina bílkovin a minerálů
• Nedostatečná hladina železa, vitaminu C a dalších nezbytných živin, které mohou vést k anémii z nedostatku železa nebo jiným problémům
• Podráždění žaludku a střev
• Potenciál alergických reakcí

Když ve 12 měsících přejdete na kravské mléko, začněte plnotučným mlékem a držte se ho až do věku 2. Plnotučné mléko dodává vyšší obsah tuku, který vaše dítě v tomto věku potřebuje. Tuk usnadňuje vstřebávání vitamínů A a D , což jsou důležité živiny. Koncentrace bílkovin a minerálů v odstředěném mléce jsou obvykle příliš vysoké pro děti do 2 let.

Ve věku 2 let můžete batole přepnout na nízkotučné nebo odstředěné mléko, ale to “ dobrý nápad se poradit se svým pediatrem f první Váš lékař může navrhnout nejlepší volbu na základě specifických výživových potřeb vašeho dítěte.

Jak přecházet vaše dítě na kravské mléko

Přechod od receptury ke kravskému mléku je velká změna pro chuťové buňky a trávicí systém vašeho dítěte. Pomalý přístup může usnadnit pohyb. Začněte tím, že nahradíte jednu porci receptury denně kravským mlékem. Menší porce mléka mohou také tělu pomoci lépe trávit kravské mléko. Pokud normálně dostane 8 uncí receptury, můžete jí dát dvě menší porce po 4 uncích, každý s časovým odstupem mezi krmením.

Můžete také nabídnout šálek plnotučného mléka s jejím pevným jídlem. Nápoj je zábavným doplňkem jídla a na chuť si může zvyknout, aniž by se okamžitě vzdala receptury. Jakmile si zvykne na příchuť, začněte snižovat dávky umělé výživy a zvyšovat dávky mléka každý den.

Před přechodem na kravské mléko se poraďte s pediatrem vašeho dítěte, pokud potřebuje sóju nebo hypoalergenní vzorec. Je možné, že se bude muset kravskému mléku vyhnout o něco déle, pokud jsou alergie problémem.

Dávejte pozor na známky alergií na mléko, jakmile přejdete na jiné místo, i když vaše malá nepije speciální recepturu. Pokud po zahájení léčby kravským mlékem zaznamenáte kopřivku, otoky rtů, krev ve stolici, zvracení nebo jiné neobvyklé příznaky, neprodleně se poraďte s pediatrem.

Manipulace s odolným batoletem

Co nakrmím svoji 1letou, když už nemá recept?

Vaše malá je zvyklá pít umělou výživu, takže přechod na kravské mléko není vždy hladký. Některé děti nemají chuť. Pokud vaše batole odolává, přecházejte s ní pomalu.

Začněte přidáním asi 10 procent kravského mléka do jejího normálního šálku nebo láhve s umělou výživou. Rozdíl si většina dětí nevšimne. Po několika dnech přidejte trochu více kravského mléka a použijte trochu méně vzorce. Pokračujte v posouvání poměrů, dokud zcela nepřechodíte na kravské mléko.

Pokud nemá ráda mléko, odolávejte pokušení přidat sladidla nebo mix-iny. Může být ochotnější pít „ošetřené“ mléko, ale může si na to zvyknout natolik, že odmítá pít čisté mléko – i když stárne.

Důležitost výživy

Je důležité, aby vaše batole nadále dostávalo živiny z různých zdravých pevných potravin pro vyváženou stravu. Mléko by nemělo nahrazovat kalorie z masa, obilovin, ovoce a zeleniny. Kravské mléko neposkytuje stejné množství železa jako formule. Rovnováhu v této změně můžete podávat spoustou potravin bohatých na železo, jako jsou fazole, maso a železo. obohacené cereálie.

Chcete-li zajistit, že dostane potřebnou vyváženou výživu, omezte denní spotřebu mléka na maximálně 24 uncí. Místo toho, abyste jí poskytovali stálý přístup k usrkávajícímu šálku plnému mléka, omezte pití mléka na občerstvení a jídla. Pokud pije mléko nonstop po celý den, může se cítit plná a jíst méně během jídla. Mléko jí také může dát mnohem více kalorií, než potřebuje za jeden den.