Zde je seznam toho, jak se přihlásit k odběru tištěného vydání Allure rutiny, doporučení a rysy krásy.

Blackheads, podobně jako švábi, jsou nejhorší právě z tohoto důvodu: Pokaždé, když jednoho z nich vymačkáte, najdete další desítky. (Jak je to pro zábavný vizuál?) Jak je to v tuto chvíli uspokojivé, squeeze může otravnost černých hlav nosit na kohokoli. Prostě zůstanou. Vrací se. Zpět. Při hledání odpovědí jsme se obrátili na špičkové dermatology, aby zjistěte, jak se jich zbavit – nadobro.

Nejdříve nejdříve, co přesně jsou černé tečky?

Než se pokusíte zbavit kůži černých teček, pomůže vám to nejprve pochopte, o co ve skutečnosti jde. „Černé tečky jsou jen oxidovanou směsí oleje a odumřelých kožních buněk, které sedí v pórech. Díky působení vzduchu dochází k jejich oxidaci a zčernání,“ vysvětluje Rachel Nazarian, dermatologka Schweiger Dermatology. Seskupte se v New Yorku.

Technický název pro blackhead je otevřený komedon (a komedon je vědecký termín pro lézi akné). Existují dva různé typy komedonů: otevřené (černé tečky) a uzavřené (bílé tečky). Jak shari Marchbein, dermatolog t a klinický odborný asistent dermatologie na Newyorské univerzitě vysvětluje: „jsou charakterizovány rozšířeným otevřením vlasového folikulu způsobeným hromaděním mazu, kterým je olej, bakterie P. Acnes, primární bakterie odpovědná za způsobení akné a zánět. “

Jinými slovy: Blackhead je v podstatě vlasový folikul, který je natolik blokován odumřelými kožními buňkami, olejem a bakteriemi, že se stává širokým otvorem na povrchu kůže. Když veškerý tento odpad zasáhne otevřený vzduch (kvůli širokému otvoru), oxiduje a změní barvu na černou.

Navzdory své neodolatelné barvě nemají černé tečky nic společného se špínou. „Mít není známkou toho, že jsi příliš špinavý,“ říká Nazarian. Alespoň to je tedy dobrá zpráva. Špatnou zprávou pro někoho je, že u černých teček existuje genetická složka, což znamená, že někteří lidé jsou náchylnější k jejich vývoji, i když jejich základní důvod dosud není plně pochopen.

Jak Léčíte černé tečky?

Pokud jde o zbavení se černých teček nebo jakéhokoli druhu akné, existují dva způsoby, jak můžete jít: Můžete si udělat domácí kutilství doma, nebo pro těžší nebo trvalejší případy akné, můžete navštívit dermatologa. Nejlepší akční plán pro vás bude samozřejmě záviset na mnoha různých faktorech, ale zde jsou nejlepší volně prodejné léky a léky na předpis, které si musíte dávat pozor, podle nejlepších dermatologů .

U mírných černých teček vyzkoušejte peeling s kyselinou salicylovou

„Pokud pokud máte černé tečky, měla by být vaší přísadou kyselina salicylová, „vysvětluje Joshua Zeichner, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v nemocnici Mount Sinai v New Yorku.“ Tato beta hydroxykyselina pomáhá odstraňovat nadbytečné esenciální olej a odlupujte buňky z povrchu pokožky. “

Nejlepší způsob, jak využít kyselinu salicylovou? Vyzkoušejte jemný peeling na obličej, který působí jako jakýsi úder jedné nebo dvou pro boj s černými hlavami a poskytuje dvojnásobnou exfoliační sílu. „Kombinace fyzické exfoliace z peelingu spolu s chemickým exfoliací z kyseliny salicylové může pomoci udržet póry čisté,“ říká Zeichner.

Mezi naše oblíbené peelingy s kyselinou salicylovou patří St. Ives Blackhead Clearing Green Tea Scrub a Clinique’s Blackhead Solutions 7 Day Deep Pore Cleanse & Scrub.

Nebudete však chtít peeling každý den den. Obecným pravidlem je třikrát týdně pro mastnou nebo smíšenou pleť a jen jednou týdně pro citlivou pokožku, říká Marchbein. Ve dnech, kdy nepoužíváte peeling, vyměňte jemný čisticí prostředek obsahující kyselinu salicylovou, jako je Neutrogena’s Acne Proofing Gel Cleanser, který obsahuje 2 procenta složky, nebo Muradův Clarifying Cleanser, který je formulován s 1,5 procento kyseliny salicylové.

Vyzkoušejte kartáček Clarisonic

Elektronická péče o pleť zařízení, jako oblíbený karton Clarisonic, nejsou jen humbuk – skutečně čistí vaši pokožku mnohem důkladněji než samotné prsty. „Určitě to nepřehánějte, protože podráždění z čisticího štětce může vzplanout na jiném akné,“ vysvětluje Jeremy Fenton, dermatolog z New Yorku.

Co se klasifikuje jako přehnané? „Jedno nebo dvakrát týdně by mělo stačit,“ říká Fenton. Pro informaci: Nejnovější gadget společnosti Clarisonic je dodáván s jemnější kartáčkovou hlavicí (a dá vám vědět, kdy je čas jej vypnout).

Pro odolnější černé tečky použijte retinoidový krém.

„Retinoidy mohou pomoci léčit černé tečky a ucpané póry snížením lepivosti buněk, které ucpávají póry, a zrychlením rychlost, s jakou se pokožka převrací a regeneruje, “říká Marchbein. I když existuje mnoho mýtů o retinolu, základní pravdou o této složce je, že správné procento a režim mohou vaši pleť úplně proměnit – a to zahrnuje i pomoc s udržováním černých teček na uzdě.

Pokud máte citlivou pokožku , jděte s volně prodejným retinoidovým krémem, jako je SkinCeuticals Retinol 0,5% Refining Night Cream nebo RoC’s Retinol Correxion Sensitive Night Cream.

U otravnějších případů černých teček obvykle fungují krémy s předpisem retinoidů. „Retinoidy na předpis, jako je tretinoin, Retin A micro nebo Tazorac, mohou být účinné,“ říká Marchbein.

Další dermatolog z New Yorku, Sejal Shah ze společnosti SmarterSkin Dermatology v New Yorku, s tím souhlasí a říká, že „lokální retinoidy jsou mým doporučením první linie“ pro odstraňování černých teček.

Pro těžké v některých případech může být nutné použít orální léčbu akné.

Pokud selžou všechny ostatní, může vám dermatolog předepsat orálního lékaře pomoc při objasňování věcí. „Pokud lokální léky nedělají práci, léky jako antikoncepční pilulky a spironolakton snižují produkci oleje a mohou účinně léčit černé tečky,“ říká Zeichner. „Zbaví vás černých teček a zabrání tomu, aby se v budoucnu objevily nové. Tyto léky jsou však vyhrazeny pro lidi s více než jen občasnou černou tečkou; jsou spíše pro lidi se středně těžkým až těžkým akné.“

Jak perorální kontraceptiva, tak spironolakton působí na hormonální úrovni a pomáhají snižovat produkci oleje v pokožce.

A konečně, nezapomeňte na zvlhčení

Už jsme to řekli a „Rád to znovu řeknu: Zvlhčení je zásadním krokem v každé rutině péče o pleť – i když máte pleť náchylnou k akné. Proč se ptáš? „Všechny tyto metody mohou odstranit oleje z pokožky a vysušit je,“ vysvětluje Fenton. „Je důležité udržovat v pokožce správnou rovnováhu a zvlhčení vám umožní pokračovat v používání peelingových produktů bez jakýchkoli problémů.“

Profesionální tip, zejména pro ty, kteří mají citlivou pokožku: Pokud je retinoidový krém příliš suchý, zkuste jej aplikovat přes zvlhčovač (nebo dokonce mezi vrstvy zvlhčovače). Vždy používejte nekomedogenní zvlhčovače, které jsou formulovány speciálně tak, aby nezakrývaly vaše póry (máme rádi CeraVe Daily Moisturizing Lotion a Allure Readers „Choice Award, Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream Extra Dry Skin.)

Všechny produkty uvedené na Allure jsou nezávisle vybírány naši redaktoři. Když si však něco zakoupíte prostřednictvím našich maloobchodních odkazů, můžeme získat provizi za přidružení.

Nyní si přečtěte více o léčbě akné:

• 4 kroky, jak se zbavit cystického akné, rychlé

• 14 nejlepších ošetření akné na místě, které se rychle zbaví pupínků

• Ultimate Guide to Getting Zbavte se akné

Četli jste? Podívejte se, jak se léčba akné vyvinula za posledních 100 let:

Allure můžete sledovat na Instagramu a Twitter, nebo se přihlaste k odběru našeho zpravodaje, abyste měli přehled o všech věcech krásy.