Jak zabránit žaludeční chřipce
Vypadá to, že každý zná někoho, kdo měl tuto zimu břicho. “ Představte si toto roční období hlavně jako sezónu respiračních onemocnění, ale ve skutečnosti je nejvyšší čas pro šíření GI virů, “říká Julia Shaklee Sammons, MD, MSCE, lékařská ředitelka odboru prevence a kontroly infekcí v CHOP. Hlavní důvod: Všichni jsme uzavřeni uvnitř, udržujeme nás v těsném vzájemném kontaktu – a ty ošklivé viry.
Jakmile žaludeční chyba zasáhne vaši rodinu, už ji nikdy nebudete chtít znovu získat. Ale můžete se vlastně příští rok vyhnout norovirové infekci? A pokud se vašemu dítěti podařilo vyhnout se ošklivému viru, který polovina jeho spolužáků letos dostala, může se vaše rodina dočkat jara, aniž by onemocněla?
Požádali jsme Dr. Sammons o její nejlepší tipy, jak zabránit šíření noroviru. (Newsflash: Celá vaše rodina to nemusí dostávat – opravdu!) Navíc nabízí rady ohledně péče o dítě, které onemocní.
Prát, umýt, umýt!
Nejprve několik hrubých faktů: „Norovirus, který je zdaleka nejběžnější žaludeční chybou, se šíří, když se vám náhodně dostane stolice nebo zvracení od infikované osoby do úst,“ říká doktor Sammons. „Zbavili jsme miliardy norovirů částice v naší stolici a zvracení, když jsme nemocní, a k infikování někoho jiného trvá méně než 100 částic. “ To znamená, že se dotknete povrchu, předmětu nebo kousku jídla, na kterém je i malé množství viru, může se snadno šířit, pokud se ho vaše dítě dotkne a poté si dá prsty do úst. Fuj!
Správná hygiena rukou je klíčem k zastavení šíření žaludečních chyb. Připomeňte všem ve své rodině dva nejdůležitější časy, kdy se umyjte mýdlem a vodou:
- Po použití koupelny nebo výměně plenek
- Před jídlem nebo manipulací s jídlem
Ruční dezinfekční prostředek lze používat po celý den, ale neměl by místo mytí rukou před jídlem nebo po použití koupelny.
Je také důležité čistit povrchy častěji, zvláště pokud byl někdo nedávno doma nemocný. „Noroviry mohou žít na površích a předmětech po celé dny až týdny,“ varuje Dr. Sammons. To znamená, že je důležité vyčistit kuchyňské desky mýdlem a vodou a povrchy rodinných pokojů a hračky otřít dezinfekčním ubrouskem. “ řešení při čištění zvratků a průjmů a okamžitě vyprat kontaminované oblečení, “dodává Dr. Sammons.
Péče o dítě se žaludeční vadou
Naštěstí většina norovirových infekcí vydrží jen asi den nebo dva (i když péče o dítě, které neustále zvrací nebo běží na toaletu, může tyto dva dny cítit mnohem déle!). Navíc se primární léčba dítěte s GI virem zaměřuje na rehydrataci, kterou můžete provádět doma.
Zatímco jsou děti nemocné, je důležité:
- hydratované. Dítě může pokračovat v kojení nebo pití umělé výživy. Starší dítě může pít čiré tekutiny a také volně prodejnou tekutinu pro orální rehydrataci, aby nahradilo klíčové elektrolyty.
- Ujistěte se, že močí. Děti by měly i nadále mít téměř obvyklý počet mokrých plenek. Pokud toto číslo klesne během několika hodin, je to nejstarší známka dehydratace.
- Dávejte pozor na indikace chování, které naznačují dehydrataci. Dítě nebo starší dítě, které vypadá ospaleji než obvykle, může trpět časnými příznaky dehydratace; neobvyklá ospalost je pozdější známkou.
Zajímá vás, kdy je čas vzít vaše dítě do péče? Nebo zda má vaše dítě něco jiného než žaludeční virus? Dr. Sammons říká, že zavoláte svého pediatra, pokud:
- Průjem nebo zvracení se stále zhoršují.
- Vaše dítě má také horečku, která trvá déle než tři dny.
- Vaše dítě alespoň jednou za 8–12 hodin nemočilo.
- Rty a ústa vašeho dítěte vypadají suchě.
- Vaše dítě při pláči žádné slzy.
- Vidíte krev ve stolici vašeho dítěte.
- Vaše dítě má silné bolesti břicha.
- Vaše dítě je velmi pořád ospalý.
- Máte jakékoli obavy.
Tyto příznaky mohou naznačovat silnou dehydrataci, kterou je třeba léčit intravenózními (IV) tekutinami nebo bakteriálními nebo další onemocnění GI, které vyžaduje péči nad rámec rehydratace.
„I když jsou noroviry v tomto ročním období běžné, infekce obvykle nemá žádné dlouhodobé účinky,“ říká Dr. Sammons. „Je však důležité důvěřujte svým vnitřnostem – pokud vaše dítě vykazuje známky dehydratace nebo pokud máte jiné obavy, udělejte to neváhejte kontaktovat svého lékaře. “
Žaludeční chyby u dětí
Zobrazit toto video s přepisem