Sínusy jsou sérií kostních dutin v lebce, jejichž cílem je udržet z těla cizí částice, jako je prach a choroboplodné zárodky. Jsou lemovány hlenem, aby tyto částice zachytily; pak malé vlasové projekce zvané řasinky zametou dozadu a odhodí útočníky z vašeho těla.

Ale zánět může způsobit zachycení hlenu, říká doktor Liberatore, a pak mohou růst zárodky, které může vést k infekci dutin nebo zánětu vedlejších nosních dutin.

SOUVISEJÍCÍ: 10 příznaků, které by mohly mít infekci vedlejších nosních dutin

Cokoli, co může způsobit zúžení nebo zablokování vašich dutin, může také způsobit zánět vedlejších nosních dutin. Většina akutních infekcí dutin (těch, které trvají jen sedm až 10 dní) je způsobena viry. Ale bakterie a houby jsou také někdy viníky. Lidé s chronickou sinusitidou (infekce, které trvají déle než 10 dní a / nebo se opakují) mohou mít rizikové faktory, jako jsou nosní polypy, alergie, problémy s imunitním systémem a anatomické rysy, jako je odchylka septa.

To, zda je infekce dutin nakažlivá, či nikoli, může záviset na základní příčině. „Alergie, zánětlivé stavy a další problémy vedoucí k zánětu mohou mít za následek všechny příznaky infekce dutin bez nakažlivé složky,“ říká Noah Stern, MD, programová ředitelka otolaryngologie na Harperově univerzitě v Detroitu a Hutzel pro ženy a Detroit. Nemocnice.

Jiné příčiny, zejména viry, jsou přenosné. „Virové patogeny jsou stejné jako ty, které způsobují nachlazení,“ vysvětluje Dr. Stern. Rhinoviry jsou běžnou virovou příčinou nachlazení i infekcí dutin.

Kapky viru, které se šíří vzduchem nebo jsou přenášeny ručním kontaktem, mohou bakterii předat někomu jinému. Tato nic netušící osoba pravděpodobně přijde nachlazení, pokud k tomu dojde – ale nachlazení by se mohlo proměnit v infekci dutin.

Zatímco rychlé vyhledávání na internetu ukáže, že bakteriální sinusitida není infekční, že nemusí být podle Dr. Sterna úplně pravda. „Bakteriální patogeny se chovají jako jiné infekční bakterie a mohou se šířit.“

SOUVISEJÍCÍ: Jde o infekci nachlazením nebo sinusem? Rozdíl

Jak zastavit šíření

Můžete zabránit šíření infekcí dutin stejně, jako byste zabránili přenosu nachlazení nebo chřipky.

„Dobrá hygiena rukou je dostatečná k dramatickému snížení šíří, “říká Dr. Stern. „Člověk by si měl umýt ruce po dotyku nebo smrkání a před kontaktováním předmětů nebo jiných, aby se snížila pravděpodobnost přenosu.“

Dr. Stern také doporučuje výplach nosu solným roztokem. To je podle něj nosní ekvivalent mytí rukou.

Rovněž udržuje vaše nosní cesty vlhké, což pomůže předcházet zánětu vedlejších nosních dutin. Jiné způsoby, jak toho dosáhnout zahrnují použití nosního spreje po celý den, používání zvlhčovače doma (zejména ve vaší ložnici), pití velkého množství vody, vdechování páry (zkuste dlouhou horkou sprchu) a spánek s vyvýšenou hlavou, aby se zabránilo hromadění hlenu ve vašich dutinách.

Také se ujistěte, že máte aktuální informace o očkování, zejména o každoročním očkování proti chřipce. Virus chřipky může také vést k infekcím dutin.

Chcete-li, aby vám naše hlavní zprávy byly doručeny do doručené pošty, zaregistrujte se k odběru zpravodaje Zdravý život

bezplatné členství

získejte výživové poradenství, wellness rady a zdravou inspiraci přímo do vaší schránky od Health