Káva a váš krevní tlak
Aktualizováno: 3. dubna 2019
Publikováno: březen 2014
Káva je součástí lidské stravy asi 1000 let. Po většinu této doby to podnítilo kontroverze – a ve věku Starbucks spor vyrostl z bouře v konvici na kávu k důvodům pro vážnou debatu. Zdá se, že některý negativní tisk kávy závisí na rozšířeném přesvědčení, že vše, co chutná tak dobře, pro vás musí být špatné.
Ale argument má vážnou stránku: Káva stimuluje nervový systém a zvyšuje bdělost. Ale mnoho lidí je citlivých i na jeden šálek kávy, takže se cítí nervózně nebo narušují spánek.
Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto článku, musíte se přihlásit.
Přihlaste se k odběru Harvard Health Online a získejte okamžitý přístup ke zprávám o zdraví a informacím z Harvard Medical School.
- Výzkum zdravotních podmínek
- Zkontrolujte své příznaky
- Připravte se na návštěvu nebo test u lékaře
- Najděte si tu nejlepší léčbu a postupy
- Prozkoumejte možnosti lepší výživy a cvičení
Další informace o mnoha výhodách a funkcích připojení k Harvard Health Online “