EZ tyče lze považovat za variaci běžných činek s tyči zkroucenými, ohnutými a zakřivenými, aby poskytly větší podporu dlaním . Když jste v curlingové poloze, zakřivení EZ curl baru zajišťuje, že dlaně jsou v jejich přirozené poloze, spíše než aby byly vzhůru, jako je tomu u typických činek. Normálně je používají kulturisté k bicepsovým cvikům, které zahrnují curling, protože taková cvičení nejsou u tyčí EZ tak bolestivá jako u typických činek.

Pokud jde o používání tyčí EZ pro cvičení, většina kulturistů ráda víte, „kolik váží EZ tyč?“ a „kolik váží kadeřnická tyč?“ Zjistíme to!

Kolik váží lišta EZ?

Existují dvě varianty pruhů EZ:

Standardní lišta EZ Curl

Standardní tyč EZ má menší váhu ve srovnání s typickou činkou. Kolik tedy váží tyč EZ? Standardní tyč EZ váží asi 10 liber, zatímco rovná činka váží asi 15 liber.

Olympic EZ Curl Bar / Otočná tyč Curl

Olympic EZ Curl bar nebo otočná curl tyč váží více než standardní curl tyč. Kolik tedy kadeřnická tyč EZ váží (olympijská)? Váží kolem 25 liber. Je to proto, že jsou delší a mají objímku a sestavu ložiska. Přesto nejsou tak těžké jako typická olympijská činka, která váží mezi 35 až 45 liber.

Nemusíte utrácet spoustu peněz za nákup olympijské EZ curl baru, pokud se nechcete curl hmotnost více než 100 liber.