Poznámka editora: Tento článek jsme původně publikovali v lednu 2013. Rozhodli jsme se jej aktualizovat, aby obsahoval další tipy a užitečné informace o kopřivovém čaji. Užijte si to!

Listy kopřivy dvoudomé ve volné přírodě

Díky své sestře jsem velkým fanouškem kopřivy. Před několika lety mě seznámila s touto fascinující zelenou.

Vzala by mě do lesa, abych je sháněl na ostrově Vashon ve Washingtonu, a uvařil je v lahodných těstovinách nebo je dehydratoval na teplé nebo studené kopřivy čaj.

Takže přirozeně, když se Robin Harrington, lázeňská bylinkářka a formule ve Spa v Sedona Rouge v Sedoně v Arizoně, spojila se svými zkušenostmi s kopřivy, moje uši se zvedly.

Robin se podělila o své znalosti o fyzických, mentálních a emocionálních výhodách čaje.

Zde Harrington píše o své lásce k kopřivám a všemu, co může kopřivový čaj nabídnout, ideální pro měsíc národního horkého čaje.

Fascinující krása kopřivy a její pozoruhodné výhody pro tělo

Robin Harrington

Co je to kopřivy?

Můj první domácí úkol ve škole bylinného lékařství byl vybrat jednu bylinu a opravdu ji poznat. Vybral jsem si Urtica dioica, kopřivu.

Kopřiva je členem rodiny mincoven, která je známá svými bodavými vlasy, které dodávají kousnutí kyselinou mravenčí nešťastné duši, která se dotýká čerstvé rostliny. Naštěstí se kyselina mravenčí při sušení rozptyluje.

Kopřivy se vyrábí z těchto sušených listů a od starověku se používá pro své léčivé vlastnosti a vlákna.

Fyzické, psychické a emocionální výhody

Dva týdny jsem pil opravdu silnou infuzi kopřivy a vedl si deník o tom, jak se cítím fyzicky, psychicky i emocionálně.

Zjistil jsem, že po dvou dnech nasávání kopřivy jsem toužil po svém dalším šálku. Po jednom týdnu se moje mysl cítila jasnější. Dokázal jsem lépe uchovávat informace a řešit každodenní problémy bez obvyklého oparu mozku.

Fyzicky jsem měl mnohem více energie. Po dvou týdnech nepřetržitého usrkávání čaje jsem vypadal sakra mnohem lépe (dokonce i pro dvacet pět let). Moje pokožka byla bez akné a zářivá. Moje vlasy na to zářily a moje tělo se cítilo pevnější a účelnější. Dobré věci.

Kopřiva dvoudomá v lázních

Nyní, o několik let později, jako bylinkář a formátor lázeňských produktů v lázních Sedona Rouge, zahrnuji do mnoha svých lázní kopřivy. pleťové vody a lektvary. Jako součást receptu na přírodní produkt nebo samostatně jako čaj je kopřiva dvoudomá terapeutická na mnoha různých úrovních: jako zdroj energie; detoxikační, hubnutí a diuretikum zmírňující bolest; stejně jako zkrášlovač pokožky a vlasů.

Živiny obsažené v kopřivém čaji

Jak jsem zmínil, po několika dnech pití kopřivy jsem začal toužit po svém dalším šálku. Proč? Bylina je studnicí výživy.

Pokud máte nedostatek vitamínů (většina z nás je kvůli vyčerpaným půdám), máte problémy se vstřebáváním živin nebo máte sklon k acidóze, může vás obnovit kopřivový čaj. A vaše tělo to ví.

Kopřiva je bohatá na vápník, draslík, hořčík, vitamin C (10krát více než jablko), komplex vitaminu B, vitamín E, aminokyseliny a beta-karoten (pětkrát více než mrkev), aby jmenuji jen pár. Je alkalizující a podporuje imunitní systém, nervový systém, stabilitu kostí, metabolismus a zdraví pokožky.

To znamená více energie, duševní bystrosti, odolnosti vůči chorobám a zářivé pohody.

Ve skutečnosti je tento čaj tak velkým zdrojem výživy, že někteří bylinkáři a ekologičtí farmáři ho vaří pro své plodiny jako hnojivo, místo aby používali Miracle-Gro.

Čistí kopřivový čaj

List kopřivy je jemné diuretikum, které pomáhá tělu zpracovávat a odplavovat toxiny. Propláchne ledviny a močový měchýř, aby zabránil a uklidnil infekce močových cest.

Kopřivy je ideální pro zadržování vody způsobené sodíkem a vysoký krevní tlak. Jeho diuretický účinek snižuje nafouklou „váhu vody“ a další otoky, usměrňuje a zeštíhluje tělo.

Diuretický účinek byliny také odplavuje přebytečnou kyselinu močovou ze svalů a kloubů, pomáhá zmírnit artritické bolesti a působí jako antihypertenzivum. -zánětlivý. Čaj z kopřivy je také účinný při léčbě příznaků svědění, slzení, výtoku z nosu a kýchání – běžných v sezóně alergií.

Výhody pro krásu

Díky své výživě močopudné a protizánětlivé vlastnosti, kopřivový čaj je přirozeným zkrášlovačem pokožky a vlasů. Bylo prokázáno, že čistí akné a ekzémy a podporuje silnější, lesklejší vlasy a nový růst vlasů.

Léčba akné

U akné náchylné nebo matné přetížené pokožky bych doporučil vypít tři až čtyři šálky kopřivy denně po dobu dvou týdnů. Po dvou týdnech si dejte týden vypití a uvidíte, jak vypadá a vypadá vaše pokožka. před obnovením.

Péče o vlasy

Pití čaje po dobu dvou týdnů vám dá lesklé, silnější vlasy. Chcete-li účinek zesílit, můžete si jím opláchnout také vlasy. Výzkum ukázal, že kopřiva dvoudomá může být také účinná při snižování stavu pokožky hlavy, lupů a mužské plešatosti.

V mé bylinné lékárně je nutností čaj z kopřivy; Hluboce si jej ctím. Je to jednoduchá rostlina s úžasným darem pohody celého člověka. Jediné, co musíme udělat, je napít se.

Kde ho najdete

Čaj z kopřivy si můžete koupit ve většině obchodů s přírodními potravinami. Můžete si také vypěstovat vlastní, jen při sklizni listů noste rukavice. Jak název napovídá, dotýkat se rostliny nesprávným způsobem může způsobit ošklivé sousto.

Jak připravit kopřivový čaj

Před pěstováním a sklizní nebo nákupem listů kopřivy se ujistěte, že používáte správná část rostliny pro vaše potřeby. Kořeny i listy kopřivy lze použít k léčbě různých onemocnění.

Příprava čaje z kopřivy je jednoduchá. Vařte jednu lžíci suchého listu na jeden šálek kouřící vody po dobu nejméně dvaceti minut. Čaj lze dosladit, jak si přejete. Vyrábím půl litru čaje najednou, strmé ho alespoň hodinu a piji ho jako osvěžující ledový čaj.

Nakupujte sortiment čajů a další v obchodě Spafinder!

Nakupujte dárkové karty Spafinder pro každou příležitost