Maladaptive znamená neposkytnutí adekvátní nebo vhodné úpravy prostředí nebo situace. Maladaptivní chování je chování, které někteří lidé používají, aby se vyhnuli přímému konfrontaci s nepohodlím nových situací nebo prostředí. Zmírňují bolest z neochoty přizpůsobit se novým situacím. Užívání drog a alkoholu ke zmírnění této bolesti bez nutnosti změny je běžným maladaptivním chováním.

Bohužel to téměř nikdy nefunguje dobře. Vyhýbání se situacím kvůli nerealistickým obavám může zpočátku snížit úzkost, ale toto vyhýbání se je jen to, že neřeší skutečné problémy. Nakonec se problémy mohou stát tak velkými, že bolest z toho, jak se jim vyhnout, je ohromující. Už je nelze ignorovat. To je, když se místo alkoholu a drog pro útočiště místo práce na řešení problému považuje za maladaptivní chování.

Na začátku tyto látky vytvářejí u svých násilníků dojem, že unikají svým problémům, ale toto je pouze dočasná odklad. Ve skutečnosti věci mnohem zhoršují a riskují, že upadnou do závislosti. Někteří z těchto lidí mohou mít nediagnostikovaný stav duševního zdraví, jako je deprese nebo úzkostná porucha, což se označuje jako samoléčba. Ať už je příčina jakákoli, jak čas plyne, škody způsobené zneužíváním návykových látek převažují nad výhodami, které mohou lidé vykazující toto maladaptivní chování získat. Tito lidé to často neuznávají. Je smutné, že v době, kdy uniknou svému popření, už budou na těchto látkách závislí.

Když vás dobývá maladaptivní chování

Osoba, která bojuje s drogami nebo alkoholem, může nakonec ztratit všechny naděje. Beznaděj podněcuje více užívání návykových látek, protože osoba, která bojuje s čísly, stejně není cesty ven. I když je to velmi častý pocit, prostě to není pravda. Pokud jste na tomto místě, vězte, že nejste sami. Požádejte o pomoc. Obnova funguje!