Měli byste nosit podprsenku do postele?
Nicole Yi
Přispěvatel
leden 19., 2019
Náš tým fit stylistů je tu, aby vám pomohl najít podprsenky, které vám připadají jako stvořené. Pracovali jsme s tisíci žen na nalezení jejich dokonalého střihu, takže zde sdílíme některé z našich nejlepších rad.
Je čas tuto debatu urovnat jednou provždy: nosit nebo nenosit podprsenku do postele. Pokud jde o spaní s podprsenkou, pověstí je spousta. Někteří říkají, že brání prohýbání. (Ne.) Jiní říkají, že je to špatné pro vaše zdraví. (Záleží na tom.) A údajně Marilyn Monroe spala každou noc v podprsence. (Pouze Marilyn to ví jistě.)
Než začneme odhalovat mýty o podprsenkách, řekneme, že nejdůležitějším faktorem, který je třeba při rozhodování nosit podprsenku do postele, je pohodlí. Pokud dáváte přednost lehké podpoře spánku, vyberte si podprsenku, která je měkká a pohybuje se s vámi, jako je naše Pima Cotton Wireless Bra. Je bezproblémový, bezdrátový a bez tagů pro maximální pohodlí, takže se nemusíte bát, že by přerušil váš spánek.
Je spaní v podprsence špatné pro vaše zdraví? Krátká odpověď: ne, ale může být. Abychom získali profesionální názor, mluvili jsme s Navyou Mysore, MD, lékařskou ředitelkou společnosti One Medical Group. Dr. Mysore vysvětlil, že pojivová tkáň v prsní tkáni se v průběhu času přirozeně uvolňuje (aka povislá), proti čemuž lze bojovat nosením podprsenky během dne. Před spaním je však jiný příběh.
„V noci naše prsní tkáň nemá gravitační přitahování, protože ležíme, takže z preventivních důvodů nemusíme nosit podprsenku,“ řekla.
Není to jen zbytečné, ale spaní v příliš těsné podprsence může podle Dr. Mysore způsobit také následující problémy:
- Podráždění kůže a odsazení
- Omezené dýchání a průtok krve
- Zhoršené příznaky refluxu kyseliny
Proto je důležité mít jistotu, že nemáte podprsenku to je omezující. Abyste se ujistili, že vaše podprsenka není příliš pevná, měli byste být schopni vklouznout dvěma prsty mezi pásku a hrudní koš. Dotazy? Požádejte o pomoc náš tým odborníků Fit Stylists.
nošení podprsenky v noci nepomáhá předcházet ochabování prsní tkáně a může to v mnoha ohledech bránit, včetně snížení kvality spánku, “řekl Dr. Mysore. Morálka příběhu: uvolněte je! Vaše prsa vám poděkují.
S dalšími zprávami od Cathy Bishop.