Výsledky těchto studií ukazují, že pokud můžete žít tímto zdravým životním stylem, je podstatně méně pravděpodobné, že byste měli rakovinu. Jinými slovy, vaše máma měla pravdu. Jíst zdravě, být fyzicky aktivní a zůstat na slunci na vrcholu dne jsou pro vás dobré. „Posilujeme moudrost věků.

Proč někteří lidé stále trpí rakovinou, i když dodržují všechna doporučení ke snížení rizika?

Asi 10% případů rakoviny jsou zděděné – nebo genetické. To znamená, že se člověk narodil s faktorem, který zvyšuje pravděpodobnost, že dostane rakovinu. Navíc existuje mnoho věcí, které neznáme. Například před dvaceti pěti lety jsme to neudělali Nevím, že kouř z druhé ruky je toxin, který způsobuje rakovinu. Dnes mohou být toxiny způsobující rakovinu, které jsme dosud nezjistili.

Rozhodně nechceme, aby lidé měli pocit, že jejich rakovina je jejich chyba. Nic, co uděláte, nezaručí, že rakovinu nedostanete. S jistotou můžeme říci jen to, že můžete výrazně snížit riziko.

A co toxiny v životním prostředí?

Identifikace toxinů způsobujících rakovinu je velkou výzvou. Je to proto, že rakovina se vyvíjí dlouho, takže může být obtížné spojit diagnózu někoho s jednou konkrétní událostí nebo expozicí.

Trvalo mnoho let, než jsme se dozvěděli o stravě, cvičení, tabáku, poškození sluncem, virech a dalších věcech, o kterých víme, že zvýší vaše riziko rakoviny. Nejlepší radou je zaměřit se na věci, které známe. Snažte se žít zdravým životním stylem a využijte možnosti snižování rizik, které máte právě teď k dispozici.

Jak testy screeningu rakoviny ovlivňují vaše riziko rakoviny?

Screening rakoviny zkoušky mohou dramaticky snížit vaše riziko úmrtí na rakovinu. Toto onemocnění je nejsnadnější léčit, pokud je zachyceno včas, a nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je screening rakoviny.

Vyšetření na screening rakoviny prsu snížila úmrtí na rakovinu prsu o 20%. Screening rakoviny tlustého střeva snížil počet úmrtí na tuto rakovinu přibližně o 50%. Vylepšení skríningu jsou jedním z velkých úspěchů posledních 30 let, takže se ujistěte, že víte, jaké screeningové zkoušky jsou pro vás to pravé.

Kam jde studium prevence rakoviny a jaké jsou podle vás výsledky? být?

Usilovně pracujeme na pochopení velmi raných fází vývoje rakoviny, abychom mohli udělat více pro zastavení nemoci dříve, než začne.

Příběh rakoviny děložního čípku má nám ukázal, jak moc to může být. Rakovina děložního čípku byla jednou z nejčastějších rakovin v populaci. Poté jsme vyvinuli Pap test, který nám umožňuje najít a odstranit abnormální buňky dříve, než se stanou rakovinou.

Nyní máme vakcínu proti HPV, která zastaví virus, který vede k těmto abnormálním buňkám. A tato vakcína může pomoci zabránit také dalším pěti rakovinám. To jsou úžasné objevy. Musíme to dokázat i pro mnoho dalších druhů rakoviny.

Co je podle vás pro lidi nejdůležitější vědět o prevenci rakoviny?

Nejdůležitější věc je to, že prevence leží v rukou každého z nás. Těchto devět klíčových strategií můžete použít ve svém životě, stejně jako vaše rodina a přátelé.

Může to být obtížné a já vím, protože v ideálním případě musím trochu zhubnout. Ale každý by se měl alespoň snažit žít zdravým životním stylem, protože víme, že můžeme snížit riziko tohoto onemocnění. A to jsme nevěděli před 25 lety.