Díky tolika životním proměnným nás udržuje naše prsty, jedna věc vždy zůstává konstantní: chladné a chřipkové období. Každý rok, když na nás dopadne nemoc, zjistíme, že se snažíme rozlišovat, kterou z nich můžeme mít. Každý z nich má některé klíčové příznaky a mohou se lišit, pokud jde o léčbu. S tolika léky na výběr na regálech může být ohromující učinit rozhodnutí.

Několik klíčových rozdílů

Protože nachlazení a chřipka jsou si podobné, někdy může být obtížné určit, kterým trpíte. Stručně řečeno, nachlazení je obvykle mírnější než chřipka. Seznam běžných příznaků naleznete v tabulce níže od CDC:

Léčba nachlazení

Plný a rýmový nos, bolest v krku, kýchání a v menší míře mírné nepohodlí na hrudi jsou primární rysy nachlazení. Doporučené možnosti léčby jsou:

Velmi užitečné mohou být i jiné prostředky, jako je kloktání teplou slanou vodou, solné výplachy nosu a doplňky jako vitamin C, echinacea a zinek. Jíst horkou misku kuřecí polévky může znít jako klišé, ale je to opravdu uklidňující a užitečné v boji proti přetížení. Ujistěte se, že pijete hodně tekutin a zůstáváte hydratovaní. Příliš často lidé s nachlazením tento krok přeskočí a riskují dehydrataci, což může vést k mnohem delšímu času na zotavení.

Léčba chřipky

Zatímco u chřipkového testu je vyžadována oficiální diagnóza chřipka, závažnost příznaků obvykle stačí k tomu, abychom ji mohli rozlišit sami. Při samoléčbě na chřipku můžete začít používat výše uvedené přípravky na nachlazení. Příznaky nachlazení se pravděpodobně objeví i během chřipky. Budete také čelit zvýšené horečce a zimnici, bolesti hlavy a kašli. Léčba zahrnuje:

• Potlačující kašel (Robitussin, Delsym)
• Expektorant (Mucinex)
• Vapor Rub (Vicks)

Kromě výše zmíněných doplňků byly oscillococcinum a bezinka v poslední době zdravotníky doporučeny k posílení imunity. Přínosem je také přidání vlhkosti do vzduchu, který dýcháte doma. S vaporizérem můžete do vody přidat ještě mentol, abyste získali větší úlevu. U horečky zvažte umístění chladného a vlhkého žínku na čelo, které vám pomůže snížit tělesnou teplotu. Léky proti bolesti samozřejmě také sníží horečku.

Stejně jako kdykoli sáhnete po lécích, které jsou k dispozici v prodejně, obraťte se na svého lékárníka nebo lékaře, pokud máte zdravotní potíže. Některé léky nejsou bezpečné, pokud jste těhotná nebo máte vysoký krevní tlak. Pokyny si pečlivě přečtěte, zejména pokud je dáváte dětem. Existuje mnoho kombinovaných přípravků, které snižují množství pilulek, které musíte užívat, například Zyrtec-D, Mucinex-D a další.

Už brzy se budete cítit lépe,
Hudson Physicians