Hemoroidy jsou běžným problémem. Ve věku 50 let je trapným stavem postižen každý druhý dospělý. I když se příznaky liší – svědění, citlivost nebo rektální krvácení – mohou být nepříjemné a někdy i alarmující.

Hemoroidy mohou samy odeznít při domácí péči. Pokud jsou však vaše příznaky nepříjemné nebo se nezlepšují, může vám pomoci náš tým gastroenterologů v Poradci pro zažívací potíže v Orange County.

Vyvíjíme personalizované plány léčby založené na typu hemoroidů, které máte, a na vašich příznacích. Bez ohledu na typ nebo závažnost však vždy navrhujeme dietu, abychom zmírnili vaše nepohodlí a zabránili budoucím problémům. Chtěli bychom se s vámi podělit o některé z nejlepších a nejhorších potravin pro hemoroidy.

Přidejte více potravin bohatých na vlákninu

Jedním z nejlepších způsobů, jak se hemoroidům vyhnout, je přidat více vlákniny- bohaté potraviny do vaší stravy. Vláknina je druh sacharidů, které vaše tělo nedokáže strávit. Dodává stolici objem a vlhkost, usnadňuje jí průchod, zlepšuje pohyby střev a předchází zácpě.

Zácpa a námaha během vyprazdňování střeva zvyšuje stres a tlak v anální tkáni, což vede k rozvoji hemoroidů.

Chcete-li do svého jídelníčku přidat více vlákniny, zahrňte jídla jako:

• Celá zrna (ječmen, oves, celozrnný chléb) )
• Ovoce a zelenina
• Luštěniny (fazole a hrách)
• Ořechy
• Semena

Při přidávání více vlákniny do své stravy musíte zvýšit příjem tekutin dietu, která vám pomůže zajistit hladký chod věcí. Příliš mnoho vlákniny a nedostatek vody způsobují nebo zhoršují zácpu. Klinika Mayo doporučuje 12 až 16 šálků tekutin denně.

Omezte potraviny, které zhoršují příznaky.

Kromě přidávání potravin s vysokým obsahem vlákniny ke zlepšení pohybu střev se chcete vyhnout i potravinám, které by se mohly zhoršit nebo způsobit zácpu. I když se potraviny spouštějící zácpu mohou lišit, mezi nejběžnější patří:

• mléko
• Sýry
• Zpracované potraviny (bílý chléb, hranolky, krekry, kuchaři)
• Červené maso
• Smažená jídla

Možná budete také chtít omezit alkoholické nápoje, které vedou k dehydrataci a mohou vést k zácpě. Kořeněná jídla nezatěžují vaše střeva, ale mohou zvýšit bolest a nepohodlí spojené s hemoroidy.

Změny ve vaší stravě mohou vaše hemoroidy a související příznaky zmírnit, ale pokud se vaše hemoroidy zhorší nebo selhají vylepšit, můžeme pomoci.

U interních hemoroidů používáme systém CRH O’Regan schválený FDA, který účinně a pohodlně odstraňuje hemoroidy bez chirurgického zákroku.

Co jíte nebo ne Nejíst může ovlivnit, jak dlouho trpíte hemoroidy. Pokud dieta nezmírní vaše příznaky, obraťte se na nejbližší kancelář, která zahrnuje Irvine, Huntington Beach, Tustin a Foothill Ranch v Kalifornii, telefonicky nebo online ještě dnes.