• Jennifer Allen

  @jenjeahaly

• 9. listopadu 2018, 8:00 EDT

Ať už je výzvou přimět vaše batole jít spát nebo zůstat v posteli, když se probudí v 5 hodin ráno, budík na spánek nabízí budíky velmi vizuální a velmi snadno srozumitelný nástroj, který vám pomůže naučit vaše dítě základům správných spánkových praktik.

Je to těžká práce přesvědčit vaše batolata, že vás nemusí probouzet jasně a brzy každé ráno. Problém zde spočívá v tom, že batolata jsou obvykle ranní ptáčata a neumí správně číst hodiny, aby si uvědomili, že je zcela nepřiměřený čas být vzhůru. Jsou vzhůru, takže chtějí, abyste byli vzhůru i vy.

Hodiny tréninku spánku fungují na systému semaforu. Používá teplé barvy jako vizuální podněty, které vašemu dítěti řeknou, kdy má jít spát a kdy je v pořádku vstát. Mnoho hodin pro trénink spánku přichází s jednoduchými systémy odměn a barevnou grafikou, která vaše dítě pobaví, a zároveň posílí poselství, kdy vstát a kdy odložit.

Jistě, nemůžete zaručit, že budou poslouchat tyto narážky, ale je to dobrý způsob, jak je povzbudit k lepším návykům.

Na trhu je spousta budíků pro trénink spánku, takže jsme věci zúžili na 7, přičemž každá poskytuje jinou užitečnou funkci pro tvůj domov. Doufejme, že za chvilku bude celá vaše domácnost ráno o něco jednodušší.

Nejjednodušší budík tréninku spánku: Buddy spánku ($ 40)

Jednoduchost je někdy klíčová a systém Sleep Buddy Sleep toho nabízí hojně. Pro žádnou ze svých funkcí nevyžaduje smartphone a má baterii s dlouhou výdrží, což znamená, že si jej můžete vzít s sebou na víkendové výlety.

Kruhové zařízení má programovatelný modrý nebo jantarový spánek světlo, které se rozsvítí, když má vaše dítě spát nebo vypnout, když může vstát. Je to jemné, ale uklidňující, takže se dobře hodí do jejich ložnice. Jde především o programování konkrétních časů spánku, ale je zde také možnost funkcí Nap Now a Night Now, které můžete kdykoli aktivovat. Je to vhodně přímočaré, takže jedinou výzvou, které čelíte, je přimět vaše batole, aby to poslouchalo.

Navíc k tomu všemu nedostanete jen světlo, ale také skutečný systém tréninku spánku s nálepkou grafy a pokyny, které vám pomohou při hledání úkolů udržovat děti v posteli.

Nejlepší pro připojení k aplikaci: Hatch Baby (72 $)

Pro ty uživatele, kteří chtějí mít vše Jejich přístroje se připojují k jejich smartphonu, Hatch Baby je ideální budík pro trénink spánku. Elegantně vypadající zařízení je součástí nočního světla, zvukového aparátu a budíku.

Můžete jej naprogramovat tak, aby se kdykoli automaticky zapnul, a pomocí smartphonu můžete dálkově vyladit nastavení. Nebudete se muset bát, že se budete plížit kolem spícího dítěte nebo batolete, pokud si na něj chcete jednoduše prodloužit čas. Je možné přizpůsobit barvu i jas, aby si vaše dítě mohlo vybrat svou oblíbenou barvu, aby představovalo, kdy by mělo stoupat.

Noční světlo a zvukový přístroj jsou skvělým způsobem, jak uklidnit úzkostné děti a batolata, takže máte trojici skvělých způsobů, jak své dítě nalákat na dobré spánkové návyky. Je to také dokonale tlumený a uklidňující zdroj světla, který lze použít pro ošetřovatelská ošetření v noci. Je to druh nástroje, který vám bude sloužit po celá léta: od narození až do dob stále potřebných světel v nočním světle.

Nejlepší pro komunikaci: REMI (100 $)

Na vaší cestě budou chvíle, kdy budete své dítě trénovat na spánek, že s ním budete chtít mluvit, abyste ho uklidnili. Tam svítí REMI. Má zabezpečenou obousměrnou komunikační chůvičku, což znamená, že můžete s dítětem mluvit odkudkoli prostřednictvím aplikace pro smartphone. Na druhé straně můžete také dostávat oznámení, kdykoli v dětském pokoji nastane hluk, což vám dá rychlý přehled o všech možných problémech. Taková oznámení se zdvojnásobí také jako forma sledování spánku, takže můžete pracovat na optimalizaci spánku vašeho dítěte.

Kromě toho funguje REMI dobře jako typický trenér spánku. Děti se rychle naučí, že šťastný a usměvavý REMI znamená, že je čas vstát, zatímco spící REMI znamená, že by také měli odložit. Jsou to vhodně roztomilé věci.

Zahrajte si funkci nočního osvětlení, stejně jako možnost používat REMI jako reproduktor Bluetooth, a máte skutečný všestranný trenažér spánku, chůvičku a další v jednom. .

Nejroztomilejší: Mirari se probouzí! (25 $)

Mirari OK Wake! je super roztomilý budík na trénink spánku. Díky zářivému úsměvu zařízení svítí zeleně, když je „dobré jít“, tj. Vaše dítě je v pořádku, když vstane z postele a probudí vás. Noční hodiny fungují také jako „správné“ hodiny pro starší děti, které se učí číst čas. K dispozici je také užitečné tlačítko časovače spánku, zábavné animace a výměnné čelní desky.

Používání je velmi jednoduché, takže byste neměli mít problém naučit své děti, že nepřijdou a neobtěžují vás, dokud roztomilé světlo nezezelená. Nastavení trvá také chvilku.

Hodiny fungují buď pomocí 4 baterií AA (nejsou součástí dodávky), nebo pomocí USB nabíječky. Mějte to tedy na paměti při odpovídajícím rozpočtu.

Nejstylovější: Mella (50 $)

Mella je super stylový budík pro trénink spánku. Pokud vaše domácnost obvykle vypadá velmi moderně a chcete, aby dětský pokoj vypadal podobně, je toto zařízení pro vás. Kruhový budík s roztomilým smajlíkem uprostřed, Mella pomocí barev a mimiky komunikuje s vašimi dětmi, co by měly dělat. Půl hodiny před tím, než je čas se probudit, svítí žlutě se zelenou barvou, což značí, že je čas se probudit.

Je to roztomilý a efektivní způsob, jak dělat věci, a Mella toho nabízí trochu víc. K dispozici jsou tři možnosti spánku, spolu s pěti nočními barvami světla, které uklidní vaše dítě. Budík a tiché odpočítávání je k dispozici také pro starší děti.

Roztomilé, dobře navržené a pro vaše děti jednoduché učení. Co víc si přejete?

Nejlepší „hračka“: Je to o časově omezeném budíku, který vylepšuje spánek ($ 50)

Děti milují hračky. Kupte jim budík na trénink spánku, který vypadá jako jedna z jejich oblíbených hraček a je zřejmé, že ji budou poslouchat, že? Kupte si budík Je čas o stopkách Vylepšující spánek Budík a vašim dětem řekne, kdy povstat Elmo a Cookie Monster. A jak by mohly někdo ignoruje jejich roztomilé tváře ?!

Hodiny jsou navrženy jako semafor. Červené světlo znamená, že je čas na spaní (a zůstává celou noc jako velmi slabé noční světlo). Zelené světlo znamená jeho čas probudit se. Funguje také jako digitální hodiny s volitelnou funkcí pípání. Žluté světlo se hraje jako volitelné noční světlo.

Funkce je trochu lehká, ale naprostá potěšení mít postavy ze Sezamové ulice právě tam jistě přiláká mnoho dětí, aby věnovaly pozornost, a červená znamená stop / zelená znamená jít je docela přímočará.

To nejlepší pro výuku: Teach Me Time! Mluvící noční budík (30 $)

Dítě, které ví, kolik je hodin, může být alespoň informováno „víte, kolik je hodin ?!“ když ve 4:00 vtrhnou do vaší ložnice a touží začít s dnem. The Teach Me Time! Talking Bedside Alarm Clock je zaměřen na batolata i o něco starší děti. Jeho noční světlo je večer jemně žluté, než se změní na zelenou ráno, aby děti věděly, kdy je v pořádku vstávat. také se zdvojnásobuje jako dvoubarevné noční světlo.

Jakmile vaše dítě trochu zestárne, můžete zařízení použít pro svou interaktivní výukovou hru na mluvení, která má pět různých úrovní dovedností a učí děti, jak porozumět analogovým i digitálním ciferníkům hodin. Funguje také jako plně funkční budík.

Podobně jako Mirari OK to Wake !, vyžaduje buď 2 baterie AA nebo USB nabíječka do práce.