Opravdu nejsem do řetězových restaurací jiných než Cafe Rio, nebo rolích v Texas Roadhouse. Jen mám pocit, že jakmile se restaurace rozvětví, promění se v ohřáté předkrmy a vůně salátu. Rozhodně se věnuji tomu, abych si ty oblíbené oblíbil z domova, a proto vám přináším tento napodobující Applebeeův orientální kuřecí salát.

Moji rodiče nás úplně zvykli brát k Applebee. No, ne moc často, možná celkem 3-4krát, ale jsem si zcela jistý, že jediným důvodem, proč jsme šli, bylo to, že máma měla ráda orientální kuřecí salát a ty blonďaté sušenky. Potřebuji pro ně vytvořit copycat.

Na webu již máme několik copycat receptů, takže budu pokračujte a nechte fotografie a odkazy ve spodní části příspěvku, pokud si chcete vyzkoušet několik dalších oblíbených položek. Toto je další dobrá věc, kterou budete chtít připnout na pinterest, abyste ji neztratili!

Co je Napa Cabbage?

Zelí Napa se také říká čínské zelí.

Má podlouhlý tvar a silné, ostré stonky a nabírané žlutozelené listy.

Zelí Napa je sladší a měkčí než zelené zelí.

Jsou pro vás mandle dobré?

Mandle jsou dobrým zdrojem zdravých tuků, vlákniny, bílkovin, hořčík a vitamin E.

Je kuře zdravé?

Kuře je zdravější než konzumace červeného masa.

Červené maso (hovězí, vepřové a jehněčí) má více nasycených látek (špatný) tuk než kuře.

Nasycené a trans-tuky mohou zvýšit hladinu cholesterolu v krvi a zhoršit srdeční choroby.

Orientální kuřecí salát Copycat Applebee

81 dnů

Předobjednejte si naši novou knihu!

Tato jedinečná kuchařská kniha vás provede každým krokem, včetně seznamů jídel a snadno sledovatelných receptů, a obsahuje panenky srdečných rodinných příběhů.

Předobjednat nyní

Copycat Applebeeův orientální kuřecí salát

3,91 z 2 1 hlas

Čas přípravy: 20 minut

Doba vaření: 20 minut

Celkový čas: 40 minut

Porce: 4 porce

Ingredience

Pro kuře

• 4 zmrazené kuřecí proužky pečené nebo recept na křupavé kuřecí prsty

Na dresink

• 1/4 šálku majonézy
• 1 1/2 lžíce kvalitní rýžový ocet
• 2 lžíce medu
• 1 lžíce cukru
• 1 Čajová lžička dijonské hořčice
• 1/8 čajové lžičky sezamového oleje
• Pinch of Ground Ginger
• Sůl podle chuti

For the Salad

• 1/4 Cup Chow Mein Noodles
• 1 šálek červeného zelí nasekaný
• 1 šálek zelí Napa nasekaný
• 2 šálky nasekaného římského
• 1 šálek ledového salátu nasekaný
• 1/2 šálku zápalek Mrkev koupím je zabalená
• 2 lžíce nakrájených mandlí

pokyny

pro kuře

• Vařte kuře podle pokynů.
• Odložte stranou.

Pro oblékání

• Do mixéru přidejte všechny přísady a promíchejte do hladka.
• Uchovávejte ve zednické nádobě v lednici až do podávání.

Sestavit

Ve velké misce hodte salát s mrkví a zelím.
• Nahoře s mandlemi a chow mein nudlemi, potom kuře a pokapejte dresinkem.
• Podávejte okamžitě.

Nutriční údaje

Copycat Applebee Orientální kuřecí salát

Množství na porci (1 g)

kalorie 277

% Denní hodnota *

Cholesterol 22mg7%

Sacharidy 24,2g8%

Vlákna 2,7g11%

Cukr 14.4g16%

bílkoviny 8g16%

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2000 kalorické stravě.

Autor: Sweet Basil

Předmět: 100 oblíbených oblíbených rodin Zdravé recepty

Klíčové slovo: asijské, kuřecí, dresink, hlavní jídlo, salát, sezam, příloha, jídlo

Copycat Arby’s Beef N Cheddar

Cafe Rio Sweet Pork Quesadilla

Copycat WaffleLove recept

Chili’s Copycat Molten Lava Cake