Ovlivňuje alkohol pohyby střev?
Chcete-li odpovědět na otázku, zda alkohol ovlivňuje pohyby střev, ano, je to tak. Po konzumaci alkoholu je zcela běžné zažít průjem.
Pokud pijete alkohol, možná vás zajímá, zda to ovlivňuje váš gastrointestinální (GI) trakt a jestli to může způsobovat problémy s vyprazdňováním. Užívání alkoholu může ovlivnit všechny systémy v těle, včetně gastrointestinálního traktu.
Stručný článek:
Mezi klíčové možnosti týkající se alkoholu a stolice patří:
- Alkohol může významně ovlivnit pohyby střev
- Užívání alkoholu ovlivňuje tlusté střevo, zhoršuje vstřebávání živin, zhoršuje příznaky IBS, způsobuje dehydrataci a může vést k vnitřnímu krvácení
- Chronické užívání alkoholu může vést k závažným účinkům, jako je vnitřní krvácení do gastrointestinálního traktu
- Při pití alkoholu zůstaňte hydratovaní, abyste se vyhnuli vedlejším účinkům souvisejícím se střevem
- Pokud se u vás po podání přípravku vyskytnou příznaky související se střevem, promluvte si s lékařem. užívání alkoholu
Obsah
Jak alkohol ovlivňuje pohyby střev
pochopit, jak alkohol ovlivňuje GI trakt, je důležité vědět, jak th e GI trakt funguje v přítomnosti alkoholu.
Při požití je většina alkoholu absorbována do krve ze žaludku a horní části tenkého střeva. Pokud je v žaludku a tenkém střevě přítomno jídlo, absorpce alkoholu bude pomalejší. Alkohol také dráždí žaludek a může způsobit zánět žaludku zvaný gastritida.
Rychlejší kontrakce tlustého střeva
Část alkoholu, který nebyl absorbován v horním gastrointestinálním traktu udělá si cestu do tlustého střeva, kde může způsobit smršťování nebo stlačení tlustého střeva rychleji, než by za normálních okolností.
Vzhledem k tomu, že tlusté střevo je oblast v GI traktu, kde se voda obvykle vstřebává zpět do těla pomalými stlačeními, rychlejší kontrakce neumožňují absorbovat tolik vody jako obvykle. Z tohoto důvodu zůstává v tlustém střevě více vody, což vede k tvorbě vodnaté stolice a průjmům.
Zhoršená absorpce živin
Protože alkohol způsobuje pohyb střev rychleji, než je obvyklé, někdy se živiny z potravy nevstřebávají dobře. Po dlouhou dobu může mít tento účinek za následek nedostatek živin a podvýživu a často vyžaduje doplnění a lékařskou péči.
Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
Alkohol může také vyvolat syndrom dráždivého tračníku. (IBS). IBS je bohužel běžný stav, který ovlivňuje GI trakt, jehož příčina není známa. Osoba, která má IBS, může při konzumaci alkoholu pociťovat zhoršené příznaky.
Lidé s jinými GI chorobami, jako je Crohnova choroba a celiakie, se mohou také při pití alkoholu setkat s dalšími, nebo se mohou zhoršit.
Průjem a dehydratace
Alkohol je diuretikum, což znamená, že zvyšuje objem moči a způsobuje nutnost častého močení. Diuretické účinky alkoholu mohou vést k dehydrataci. Je důležité si uvědomit, že průjem související s alkoholem může také způsobit dehydrataci, která může být závažná. Pokud trpíte průjmem způsobeným alkoholem, buďte hydratovaní tím, že pijete hodně vody.
Pokud zaznamenáte příznaky spojené s konzumací alkoholu, které trvají déle než jeden nebo dva dny, je dobré vyhledat radu zdravotnického pracovníka. Příznaky, které mohou naznačovat vážné problémy spojené s dehydratací, jsou závratě, slabost, závratě a ospalost. Užívání léků proti průjmu, jako je Pepto Bismol, může někdy snížit příznaky průjmu.
Vnitřní krvácení
Dlouhodobé užívání alkoholu může také způsobit krvácení do žaludku a střev. Pokud dojde ke krvácení v horním GI traktu, krev ztmavne (téměř zčerná), když se dostane do tlustého střeva, kde se tvoří stolice. Pokud si všimnete tmavé nebo černé stolice, mohlo by to znamenat krvácení do žaludku, což vyžaduje lékařskou péči.
Účinky alkoholu na GI trakt
Alkohol může mít negativní vliv na GI traktu několika různými způsoby. Zejména při dlouhodobém a silném užívání alkoholu mohou být tyto účinky závažné a vyžadují lékařskou péči.
Mezi tyto účinky patří:
- dehydratace
- průjem
- Krvácení do žaludku nebo střev
- Snížená absorpce živin
- Zánět žaludku (gastritida)
- Spuštění syndromu dráždivého tračníku (IBS) nebo vzplanutí Crohnovy choroby
Způsoby ke zmírnění účinků alkoholu na GI trakt
Jedním ze způsobů, jak se vyhnout negativním příznakům konzumace alkoholu, je nepít alkohol. Vyhýbání se alkoholu není pro některé lidi vždy schůdným řešením.
Pokud budete pít alkohol, existují způsoby, jak snížit účinky alkoholu na GI trakt, včetně:
- Pouze pít s mírou (jeden nápoj denně pro ženy, dva nápoje denně pro muže)
- Nepoužívejte nápoje s vysokým obsahem cukru ani umělá sladidla
- Při pití alkoholu pijte hodně vody
- Vyvarujte se nápojů s kofeinem, protože by vás to mohlo ještě více dehydratovat
- Vyvarujte se pití na lačný žaludek
Pokud vy nebo váš blízký užíváte alkohol a máte podezření, že to způsobuje problémy, zvažte vyhledání odborné pomoci . Centrum zotavení může pomoci s osobním zacházením se závislostí na alkoholu. Kontaktujte nás ještě dnes a zjistěte více o možnostech léčby.
- Zdroje
Bujanda, Luis. „Dopady konzumace alkoholu na gastrointestinální trakt.“ American Journal of Gastroenterology, December 2000. Accessed 29. dubna 2019.
Bolen, Barbara. „Měli byste pít alkohol, pokud máte IBS?“ Verywell Health, 2019. Přístup k dubnu 2019.
Cirino, Erica. „Proč dostávám po požití alkoholu průjem?“ Healthline, 2017. Zpřístupněno 29. dubna 2019.
Stephens, Carissa. „Proč se alkohol mísí s vaším hovno – a jak tomu zabránit.“ Healthline, 2019. Přístup k 5. květnu 2019.