Poloha během spánku
Nejlepší pozice spánku Jaká je nejbezpečnější poloha spánku během těhotenství? Po pátém měsíci vaše záda rozhodně není nejlepší. Spánek na zádech vyvíjí zvláštní tlak na aortu a dolní dutou žílu, krevní cévy, které běží za vaší dělohou a přenášejí krev zpět do vašeho srdce z nohou a chodidel. Tlak na…