Dýchací techniky pro porod: Lamaze a 5 dalších
Naučit se dechové postupy při porodu má jasné fyzické výhody. Dýchací techniky udržují tělo uvolněnější a lépe se tak vyrovnávají s nepohodlími kontrakcí a porodu. Psychicky také vědomí dechu vytváří kotevní bod, jeden prvek, který může porodná žena ovládat mezi všemi dramatickými změnami, ke kterým dochází v jejím těle, když…