Další lékařskou volbou je praktický lékař, který prošel školením a udržoval odborné znalosti v oblasti zvládání těhotenství a porodů bez rizika. V některých oblastech Spojených států, zejména ve venkovských oblastech, kde jsou porodníci méně dostupní, většinu porodů řeší rodinní lékaři. Jako váš rodinný lékař může praktický lékař i po narození pokračovat v léčbě vás i vašeho dítěte.

A lékaři nejsou jedinými poskytovateli zdravotní péče, které si těhotná žena může vybrat k porodu. Můžete se rozhodnout že chcete, aby vám porod provedla certifikovaná zdravotní sestra-porodní asistentka, zdravotník, který je lékařsky vyškolený a má licenci pro zvládání porodů s nízkým rizikem a jehož filozofie zdůrazňuje vzdělávání budoucích rodičů o přirozených aspektech porodu.

Více žen si volí kromě zdravotnického personálu i dulu nebo porodní asistentku. Dula je někdo, kdo je proškolen v porodu a poskytuje matce podporu. Dula se může s matkou setkat před porodem a v případě potřeby může pomoci sdělit svá přání zdravotnickému personálu.

Váš plán narození může také naznačovat, koho dalšího byste chtěli mít u sebe před, během a bezprostředně po porodu. Při běžném porodu to může být váš partner, vaše ostatní děti, přítel nebo jiný člen rodiny. Můžete také vyjasnit, v jakých bodech chcete, aby tam nebyl nikdo kromě vašeho partnera.

Další možnosti porodu

Atmosféra během porodu. Mnoho nemocnic a porodních center umožňuje ženám rozhodovat o atmosféře, ve které rodí. Chcete hudbu a slabé osvětlení? A co svoboda chodit během porodu? Pokud je to možné, chtěli byste jíst nebo pít během porodu? Možná budete moci požádat o věci, které vám budou nejpohodlnější.

Procedury během porodu. Nemocnice dříve prováděly stejné postupy u všech porodících žen, ale mnohé nyní vykazují zvýšenou flexibilitu v tom, jak zacházejí se svými pacienty. Mezi příklady patří:

• klystýr. Když byly ženy přijímány, byly klystýry používány k čištění vnitřností. Nyní se můžete rozhodnout dát si klystýr nebo ho úplně přeskočit.
• indukce porodu. Někdy může být nutné vyvolat nebo urychlit porod ze zdravotních důvodů. Někdy však praktičtí lékaři dají ženám možnost získat pomoc s posunem věcí nebo dát porodu trochu více času na vlastní postup.
• oholení ohanbí. Jakmile je rutina jednou holení, už se neprovádí, dokud si to žena nevyžádá.

Další postupy, které můžete zahrnout do svého plánu porodu, jsou preference týkající se monitorování plodu, další porodní pomůcka, místnost a jak často absolvujete interní vyšetření během porodu.

Léčba bolesti. To je důležité pro většinu žen a je to něco, nad čím máte velkou kontrolu. Je to také něco, o čem budete chtít diskutovat pečlivě se svým poskytovatelem zdravotní péče. Některé ženy si rozmyslí, co se týče úlevy od bolesti během porodu, jen aby zjistily, že jsou příliš daleko v porodu, než aby mohly používat některé metody, například epidurál. Zeptejte se také na další formy úlevy od bolesti, včetně masáží, relaxace, dýchání a koupání. Poznejte své možnosti a sdělte svá přání svému poskytovateli péče.

Pozice během porodu. Během porodu můžete vyzkoušet různé polohy, včetně klasického poloklonu s nohama ve třmenech, které jste viděli ve filmech. Mezi další možnosti patří ležet na boku, dřepět si, stát nebo jednoduše použít jakýkoli postoj, na který se cítíte správně čas.

Epiziotomie. Pokud je to nutné, lékaři provádějí epiziotomie (když je perineum – oblast kůže mezi pochvou a konečníkem – pro usnadnění porodu částečně proříznuto). Pokud riskujete, můžete jednu mít roztržení nebo v případě lékařské pohotovosti. Pokud však existuje možnost, můžete o svých preferencích prodiskutovat se svým poskytovatelem.

Asistovaný porod. Pokud dítě uvízne v porodních cestách, asistovaný porod ( může být nutné použít kleště nebo vakuovou extrakci.

Císařský řez (C-řez). Pokud potřebujete mít C-řez, budete muset zvážit několik věcí. Chcete, aby byl přítomen váš partner, pokud je to možné? A co prohlížení porodu – chcete vidět, jak dítě vychází?

Po porodu. Rozhodnutí o čase bezprostředně po narození zahrnují:

• Chtěl by váš partner přerušit pupeční šňůru?
• Chce váš partner dítě držet, když je dítě objeví se?
• Chcete okamžitý kontakt s dítětem, nebo chcete, aby bylo dítě nejdříve očištěno?
• Jak byste chtěli zvládnout porod placenty? Chtěli byste si nechat placentu?
• Chcete hned nakrmit dítě?

Sdělte svá přání

Poskytněte svému poskytovateli zdravotní péče důvody pro vytvoření rodného plánu – ne proto, že mu nedůvěřujete, ale abyste pomohli zajistit spolupráci a k pokrytí možností, pokud by se něco pokazilo. Pokud se váš ošetřovatel zdá uražený nebo je rezistentní vůči myšlence plánu porodu, možná budete chtít znovu zvážit, zda je to pro vás ten pravý pečovatel.

Také přemýšlejte o jazyku svého plánu. K vytvoření jednoho můžete použít mnoho online zdrojů, nebo si ho můžete vytvořit sami.

Zde je několik tipů:

• Vytvořte si svůj rodný plán číst jako seznam požadavků nebo scénářů nejlepších případů, ne jako soubor požadavků. Fráze jako „Dávám přednost“ a „je-li to z lékařského hlediska nutné“ pomohou vašemu poskytovateli zdravotní péče a pečovatelům vědět, že chápete, že možná budou muset změňte plán.
• Přemýšlejte o ostatních zaměstnancích, kteří to „budou používat – zaměstnanci nemocnice by se mohli cítit pohodlněji, kdybyste to nazvali„ preferovaným narozením “ es „spíše než váš„ rodný plán “, což by se mohlo zdát, jako byste se jim snažili říkat, jak mají dělat svou práci.
• Snažte se být pozitivní („ doufáme “) na rozdíl od negativních („za žádných okolností“).

Když jste si vytvořili svůj porodní plán, naplánujte si čas, abyste jej mohli projít se svým lékařem nebo sestrou-porodní asistentkou. Zjistěte a diskutujte, kde souhlasíte nebo nesouhlasíte. Během těhotenství pravidelně kontrolujte s partnerem plán porodu.

Snažte se plán udržovat co nejjednodušší a svá přání seřaďte podle důležitosti. Zaměření na vaše priority pomůže zajistit splnění nejdůležitějších vašich přání.

Vytvořte kopie plánu: jeden pro vás, jeden pro váš graf, jeden pro vašeho lékaře nebo zdravotní sestru-porodní asistentku a jeden pro vašeho porodního trenéra nebo partnera. A přineste si do pracovní brašny další kopie pro případ, že by lékař nebyl v pohotovosti, když se vaše dítě narodí.

Nemůžete kontrolovat vše, co se stane během narození vašeho dítěte. Ale hrajete roli v rozhodování o vašem těle a dítěti. Pomůže vám k tomu dobře promyšlený plán narození.