Pohotovost: Úzkost z výkonu
Pohotovost
Publikováno: říjen 2009
Otázka. Jsem 38letý juniorský manažer. Moje práce získává dobré známky od mých nadřízených, ale mám problém, který mi může bránit v kariéře. Pokaždé, když musím přednést prezentaci, jsem strašně nervózní, takže je pro mě velmi těžké projít mým projevem. „Slyšel jsem, že existuje pilulka, která může pomoci, ale nechci užívat trankvilizéry. Co navrhujete?
A. Ačkoli se vaše příznaky vyskytují ve firemní zasedací místnosti, nikoli v divadle, váš problém nejlépe pozná jeho populární název, tréma. Je to běžný problém, který lékaři diagnostikují jako úzkost z výkonu. A nádherně reaguje na léčbu.
Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto článku, musíte se přihlásit.
Přihlaste se k odběru Harvard Health Online a získejte okamžitý přístup ke zprávám o zdraví a informacím z Harvard Medical School.
- Zkoumejte zdravotní stav
- Zkontrolujte své příznaky
- Připravte se na návštěvu nebo test u lékaře
- Najděte pro sebe nejlepší léčbu a postupy
- Prozkoumejte možnosti lepší výživy a cvičení
Další informace o mnoha výhodách a funkcích připojení k Harvard Health Online “