V žádném případě není neobvyklé, že by vaše dásně ublížily během používání zubní nitě a po ní. Lze očekávat dokonce i nějaké krvácení. To platí zejména v případě, že jste dlouho nepoužívali nit. Pokud však vaše dásně při používání nití skutečně bolí, je to nesnesitelné, můžete udělat několik věcí.

Buďte jemní

Snad nejzřejmější způsob, jak bojovat s bolestivostí dásní a krvácení má být jemné. Jedním z nejčastějších výskytů těchto problémů s dásní je příliš agresivní používání nití. Jinými slovy, pokud jste při používání nitky příliš drsní na dásních, ať už proto, že jste mimo trénink, nebo proto, že jste ve spěchu, lze očekávat bolest a bolest. Místo toho zkuste věnovat čas a buďte jemní. Pokud právě začínáte, buďte trpěliví a důslední, vaše dásně se postupem času stanou kondičnějšími.

Použijte alternativní metodu

Pokud důslednost a jemnost nefunguje, můžete vyzkoušet i jiné alternativní metody flossingu. Můžete také vyzkoušet stroj na vodní nit nebo něco, čemu se někdy říká voda. Zařízení v podstatě střílí vodu do štěrbin mezi zuby a do jiných oblastí úst, aby uvolnilo jídlo a plak. Tyto ústní nástroje také přicházejí s různými nástavci, které vám umožní dosáhnout mnoha obtížně viditelných a dosažitelných oblastí úst. A konečně, vždy si můžete koupit nit, která není tak drsná pro vaše dásně. Existuje nit, která je dodávána s měkkými a jemnými povlaky, které méně poškodí vaše dásně, zatímco se přizpůsobují správnému zvyku ústní hygieny, který vytváříte.

Nit je jednou z nejjednodušších částí ústní hygieny přehlédnout. Když poprvé začnete, je běžné, že budete chtít přestat kvůli bolesti, kterou může zpočátku způsobit. Pokud však vyzkoušíte jednu nebo všechny z výše uvedených metod, dáte si největší šanci na úspěch se svou flossing a nebude vás to tolik bolet.

Další tipy pro flossing , naplánujte si schůzku v naší kanceláři v Roseville a zeptejte se doktorky Garri Tsibel nebo člena našeho týmu!