Jako spánkový konzultant musím stále překonávat překážky. Nechci, abyste si mysleli, že můj „spánkový“ život je dokonalý, nebo že jsem nikdy nenarazil na „hrboly na silnici“, protože hádejte, co … dělám!

– starý se probudil ve 21 hodin ječící. Okamžitě jsem se podíval na videomonitor: byl v bezpečí, tak jsem ho nechal trochu rozruchnout, protože jeho křik přešel do tupého rozruchu. Po 15 minutách jeho pláče jsem to už nemohl déle vydržet.

Šel jsem nahoru a rychle zkontroloval, zda pro mě nemá v pleně „překvapení“. jeho čelo (bez horečky), zvedl ho, obejmul a pak odešel z místnosti. Když jsem opustil místnost, křik byl horší než kdykoli předtím, přesto jsem to nechal jít, protože znám svého syna a vím to jednou vidí mě, bude plakat tvrději. Nakonec usnul.

Celou noc však házel a otáčel se a fusoval sem a tam (jen několik minut najednou) a to pro mě bohužel nevedlo k dobrému spánku. Takže ano, tyto noci se mi stávají – ale také vím, jak s nimi zacházet.

Dnes jsem byl in- naladěno na něj. Kontrola jeho teploty, otírání břicha, dávání dalších přitulení, hledání zubů a přesto … nic !! Část mě to chce vinit z kousání, ale opravdu si nemyslím, že to je ono. Vím docela dost a jak to ovlivňuje zuby, myslel jsem, že jo Podělím se o to s vámi, takže pokud budete mít někdy noc jako já – tak i vy můžete vyloučit kousání.

Děsivá pravda o kousání…

Problémy se zuby a spánkem nemusí vždy překládat, věřte tomu nebo ne. Mnoho rodičů obviňuje své kousací dítě nebo batole z problémů se spánkem. Jsem tu, abych rozbil vaše bubliny, maminky a táty: byl proveden výzkum, který ukazuje, že kousání zubů nezpůsobuje dlouhodobé narušení spánku.

Samozřejmě , zuby sice způsobují bolest, ale nezpůsobují konzistentní příznaky. Příznaky obvykle začínají dva dny před propuknutím zubu dásněmi a jsou bolestivé asi dva až tři dny poté, co prorazí dásně.

Někdy, jak je uvedeno v tomto článku od Melindy Wennerové, spí zuby narušení nastanou pouze v den, kdy dětský zub vybuchne a jeden den poté. Dny „před“ se pravidelně objevovaly žádné příznaky.

Takže můj malý chlapík se dnes ráno neprobudil se zubem, ani nevyskočil před jeho odpoledním spánkem. Hádám, že „ne“ kousne. To je dobré znamení, ale špatné pro mě, protože si teď říkám: „Co je s ním?“ Chci to křížit jen na špatný den, nebo ho možná bolí břicho nebo jen procházím lstivou fází.

Možná to ale nikdy nebudu vědět – ale vím, že jedna věc je pro jistě, zuby nezpůsobily to, že se v noci probudilo uprostřed noci. Vím, že narušení spánku z jakéhokoli důvodu je normální a mělo by se to očekávat: je to způsob, jakým reaguji (nebo jak reaguje kterýkoli rodič) na narušení spánku. reagoval správným způsobem.

Pokud byste se měli ocitnout s dítětem, které vykazuje zjevné známky zubů – viditelně vybuchující zub, poruchy trávení, slintání – a kdo se probouzí přes noc kvůli možnému nepohodlí, je nejlepší zacházet s nepohodlí, jak vám doporučí lékař. Utěšujte je a odložte je Probuďte se!

I když protestují proti usnutí (jako moje malá Jakmile to uděláte, co můžete, aby se s nimi zacházelo, staralo se o ně a utěšovalo je, vaše dítě musí usnout samo. Pokud jim začnete pomáhat usnout jako stvoření nový zvyk houpat se, ošetřovat nebo držet spát, pak by mohli chtít stejnou pomoc, kdykoli je čas, aby usnuli.

Nechcete si vytvořit špatný zvyk a vy neubližují vašemu dítěti, pokud protestuje poté, co opustíte jeho pokoj a udělali jste vše, co můžete. Pokud svému dítěti vždy dáte spát, narušení spánku způsobené kousáním zubů pomine poměrně rychle.

Pokud místo toho uděláte „výjimku“ a začnete mu znovu pomáhat, zjistíte, že jakmile zub vybuchne a jakékoli související nepohodlí pomine, přerušení spánku zůstane a vy budete muset své dítě trénovat, aby usnulo bez vaší pomoci ještě jednou.

Tím, že dáte mému dítěti příležitost usnout sám, zkontrolovat ho, protože to hned neudělal, a protože jsem věděl, že je v pořádku, opustil jsem místnost – navzdory tomu, že jsem věděl, že je více rozzlobený, protože jsem do něj znovu nenarazil a zareagoval. Nakonec se vrátil spát. Doufáme, že dnes večer přijde lepší noc!